Консервированные сардины – хороший и достаточно 보편적 인 제품. 요리를 위해서는 신선하고 고품질 통조림 식품을 선택해야합니다. 그러한 물고기는 B와 A 그룹의 비타민, 산화 방지제 및 오메가 -3 지방이 포함되어 있기 때문에 매우 맛있을뿐만 아니라 유용합니다.
성분 :
통조림 정어리 샐러드 준비빠르고 쉽습니다. 이것은 빠른 식사 중 하나입니다. 먼저 쌀을 소금물에 끓인 다음 찬물에 깨끗이 헹굽니다. 그런 다음 다진 삶은 계란을 넣으십시오. 양파는 잘게 썰어 야하지만 먼저 끓는 물로 데워 야합니다 (이렇게하면 쓴맛이 사라집니다). 통조림 정어리는 포크로 으깨서 덩어리에 추가해야합니다. 그런 다음 모든 재료를 소금에 절인 다음 마요네즈로 양념하고 섞습니다. 준비된 통조림 정어리 샐러드에 파를 뿌립니다.
아루 굴라와 헤이즐넛을 곁들인 통조림 정어리 샐러드는 하루 종일 활력을주는 유용한 재료를 포함하고 있기 때문에 아침이나 점심으로 제공 될 수 있습니다.
Arugula는 쓴맛이 나는 섬세한 맛을 가지고 있으며 시금치는 신선함을 더합니다. 채소의 혼합물은 항상 생선 및 콩과 식물과 잘 어울려 요리에 잊을 수없는 맛과 아름다움을 선사합니다.
성분 :
먼저 모든 재료를 준비합시다. 다음으로 후추를 씻고 작은 조각으로 자릅니다. 양파를 껍질을 벗기고 얇은 고리로 자릅니다. 통조림 식품을 열고 기름을 배출 할 수 있습니다. 샐러드에는 전혀 필요하지 않습니다.
다음으로 재료를 섞어 봅시다. 노란색과 붉은 고추, 케이 퍼, 레몬 주스, 양파, 콩, 올리브 오일, 후추, 소금. 그런 다음 다진 정어리, 손으로 찢은 허브를 넣으십시오. 모든 재료를 조심스럽게 섞는다. 견과류를 미리 자르고 샐러드에 추가하십시오. 그 결과 기름에 담긴 정어리 통조림의 밝고 가벼운 샐러드가 나옵니다. 맛있고 짭짤합니다.
통조림 정어리로 샐러드를 만드는 방법? 사진이있는 레시피는 기사 아래에 나와 있습니다. 이를 위해 다음 재료가 필요합니다.
신선한 사과는 껍질을 벗기고 썰어 야합니다.큐브. 그러나 셀러리는 잘게 자르거나 갈아서 가장 좋습니다. 견과류를 자릅니다. 레몬 주스로 자른 직후 사과 조각을 처리하여 어두워지지 않도록하는 것이 좋습니다.
통조림 식품을 열고 기름을 빼내고 생선 자체를 자릅니다. 샐러드 그릇에 모든 재료를 섞고 요구르트와 함께 양념하십시오.
성분 :
튀긴 고기는 아주 잘게 썰어 야하는데생선과 양파를 다진 다음 모든 재료를 섞습니다. 그런 다음 생 노른자가 추가됩니다. 샐러드는 후추와 소금이어야합니다. 필요한 경우 통조림 오일을 추가 할 수 있습니다. 이 통조림 정어리 샐러드는 증류주와 함께 제공됩니다.
"방글라데시"-계란과 함께 통조림 정어리 샐러드. 매우 빠르게 준비합니다.
성분 :
밥을 끓인 다음 식혀 야합니다. 정어리 오일을 별도의 그릇에 붓고 레몬 주스와 마요네즈 반 부분, 설탕을 넣고 잘 섞습니다. 삶은 계란은 흰자와 노른자로 나누어야합니다. 다람쥐는 연기해야하며 나중에 완성 된 샐러드를 장식합니다. 그러나 노른자는 잘게 썰어 야합니다. 양파를 잘게 자르고 사과를 갈아주세요. 정어리를 포크로 반죽하고 양파와 섞는다. 버터를 미리 냉동실에 넣으십시오.
샐러드는 평평한 접시 또는 접시에 놓여 있습니다.이 순서대로 층을 이룹니다 : 노른자, 생선의 일부, 삶은 쌀, 마요네즈, 강판 사과, 나머지 생선은 양파와 섞여 있습니다. 음식 위에 버터를 바르고 접시에 소스를 채운 다음 단백질로 장식하십시오. 완성 된 샐러드를 냉장고에서 양조합니다.
성분 :
샐러드를 준비하려면 깊은둥근 형태. 기름을 바르고 종이를 안감으로 준비해야합니다. 마요네즈는 강판 치즈와 섞여 있습니다. 이 질량은 금형의 벽과 바닥을 윤활하는 데 사용되어야합니다. 다음으로 버섯과 양파를 배치합니다. 마요네즈로 모든 것을 다시 기름칠하고 강판 계란을 뿌립니다. 그런 다음 정어리를 깔고 감자를 강판에 넣고 새 층에 마요네즈를 다시 묻습니다.
완성 된 샐러드는 냉장고에 넣어야합니다. 서빙하기 전에 접시를 뒤집고 필름을 제거하고 상단 레이어를 올리브, 올리브 및 허브로 장식합니다.
"Mimosa"-간단한 인스턴트 샐러드,풍성한 맛이 있고 오랫동안 축제 테이블의 필수 요소였습니다. 요리의 주성분은 양파, 계란, 마요네즈, 생선이며 나머지는 이차적으로 중요하며 다양 할 수 있습니다 (치즈, 버터, 감자, 당근, 사과).
성분 :
"Mimosa"의 클래식 버전은 매우 준비되어 있습니다.다만. 껍질에 감자를 삶아서 식히고 자릅니다. 당근과 계란도 끓입니다. 샐러드는 층으로 배치되며, 각 층은 마요네즈로 기름을 바르고 생선, 다진 감자, 강판 당근, 단백질의 순서가 수행됩니다. 레이어를 반복 할 수 있습니다. 상단 층은 강판 노른자로 장식되어 있으며 밝을 때 좋으며 샐러드는 매우 아름답습니다. 다진 허브로 접시를 장식 할 수 있습니다. 요리 후 샐러드는 냉장고로 보내야하며 잘 주입되어야합니다.
