천천히 밥솥에 해군 파스타-맛있고 쉽게!

Уже несколько веков макароны по-флотски 우리 나라에서 인기가 있습니다. 식량이 부족할 때이 풍성한 식욕을 돋우는 요리는 군인과 많은 민간인을 구출했습니다. 이제 그들은 경제적이고 맛있기 때문에 그를 사랑합니다.

느린 밥솥의 해군 파스타는 요리하기가 매우 쉽고 많은 요리법이 있으며 고기 요리 방법을 바꾸면 완전히 다른 맛을 얻을 수 있습니다. 또한 칼로리 수는 다릅니다.

비교를 위해 두 가지 파스타 요리법을 사용하십시오.해군에서 칼로리 함량을 배웁니다. 다진 고기는 간에서 닭고기, 칠면조, 돼지 고기와 쇠고기를 함께 먹을 수 있습니다. 다진 가금류는식이 요법으로 간주되며 간이 더 유용합니다. 결정하는 것은 당신에게 달려 있습니다.

레시피 번호 1. 다진 돼지 고기와 함께 천천히 밥솥에 해군 파스타.

성분 :

-다진 돼지 고기 -250g;

-작은 양파;

-파스타 -200 gr .;

-토마토 페이스트-50 gr .;

-가공 치즈 1 개-100g.

먼저 튀김을 준비하고 양파를 씻고 자릅니다. "베이킹"모드에서 양파가 투명해질 때까지 식물성 기름에 볶습니다. 그런 다음 신선한 다진 고기를 넣고 뚜껑을 덮고 10 분 동안 튀기고 계속 저어줍니다. 다음으로 향신료, 소금, 토마토 페이스트를 넣어 맛을 봅니다.

치즈는 먼저 냉동고에 넣어야합니다나중에 쉽게 창살 할 수 있습니다. 다진 고기에 넣고 섞는다. 다음 단계는 매우 간단합니다! 슬로우 쿠커를 "필라프 (Pilaf)"모드로 전환하고 파스타 반 팩을 넣고 주전자의 뜨거운 물로 채우십시오. 25-30 분 후 슬로우 쿠커 준비에서 파스타 해군. 이 조리법에 따라 준비된 요리에는 많은 칼로리가 있습니다!

해군 파스타는 기름없이 듀럼 밀 파스타와 함께 레시피 # 2에 따라 준비 할 수 있습니다. 이렇게하면이 맛있는 요리의 칼로리 함량이 감소합니다.

생 닭고기 (350-400 gr)를 씻고 요리하십시오.베이 리프와 소금에 절인 물. 그런 다음 완성 된 고기를 고기 분쇄기로 스크롤합니다. 약간의 우유 또는 마요네즈를 추가하여 간에서도 똑같이 할 수 있습니다.

토마토 (200g)를 잘게 껍질을 벗기십시오.절단. "베이킹"모드에서 토마토 페이스트에 양파를 살짝 볶습니다. 향신료와 소금을 넣으십시오. 따라서 우리는 튀김을 요리하고 네이비 방식으로 파스타의 칼로리 함량을 줄일 수 있습니다. 원하는 경우 치즈를 추가하십시오. 이 레시피에서는 듀럼 밀 파스타 (200g)를 사용할 수 있습니다. 그들이 끓고 고기가 익지 않을 것이라는 것을 두려워하지 마십시오. "Pilaf"모드로 전환하면 조리 시간이 단축됩니다. 그리고 15-20 분 안에이 간단하고 향기로운 요리를 즐길 수 있습니다.

슬로우 쿠커의 네이비 스타일 파스타는 매우 맛있습니다보고, 영양과 향기가 나옵니다. 이를 통해 모든 가족 구성원이 좋아하는 요리가 될 수 있으며 준비도 매우 간단합니다. 멀티 쿠커가 이것을 어떻게 돕습니까! 요리법 "네이비 스타일 파스타"는 다양 함을 기뻐합니다. 삶은 고기에서 다진 고기를 요리하는 데 약간의 시간을 보내면 칼로리가 적은 요리를 얻을 수 있으며 설탕 또는 파이 한 조각으로 애프터눈 티를 즐길 수 있습니다.

여러분 모두 드세요!