Žinoma, jūs stebėjote, kokia emocine prasmetu esi apsuptas žmonių darbe ar namuose. Kai kurie gali smagiai, juokiasi ir juokais. Priešingai, kiti yra drąsūs, tyliai ir drėkinami. Kyla klausimas: "Kodėl?" Žinoma, dauguma jų atsakys taip: "Viskas priklauso nuo nuotaikos". Ir paaiškėja, kad jie teisūs.
Tačiau labai mažai žino, kokia nuotaika yra ir kokia šio reiškinio prigimtis.
Taigi nuotaika yra vienas sekundės procesaspsichologinė prigimtis. Iš kokios nuotaikos žmogus yra, mes vertiname, kaip jis jaučiasi, kaip palankūs jo santykiai su jo šeima ir draugais, kokie gyvenimo rūpesčiai jis priverstas įveikti dabar ir pan. Siela tiesiogiai įtakoja, kokį sprendimą žmogus padarys.
Причем интересен не только вопрос о том, какое Tai nuotaika, bet ir kodėl ji pasikeičia arba staiga dingsta ir atsiranda. Savybės, tokios kaip dirglumas, Fury ir triumfo, kaip taisyklė, yra logiškas paaiškinimas ir interpretavimas individo nereikia, o nuotaika yra emocinis fonas natūra, kad ateina instinktyviai. Kad jis dažnai vaidina svarbų vaidmenį kuriant žmogaus elgesio modelį.
Mokymasis valdyti nuotaiką yra specialus menas, ir tai visiškai įmanoma įvaldyti. Tačiau, norint tai padaryti, yra gana sunku, todėl geriau kreiptis į specialisto pagalbą.
Žinoma, niekam nėra paslaptis, kad kitų žmonių nuotaika yra penkių minučių sandoris. Bet pakelti tai užtruks daug daugiau laiko.
Ir dar, kas yra nuotaika? Žinoma, teigiamas, neigiamas ir neutralus.
Didžiosios nuotaikos simptomai, pirmiausia, yra atsipalaidavę judesiai, „lengvas kvėpavimas“, puikus spektaklis, tikėjimas pergale, noras matyti tik kitus draugus.
Neigiamos nuotaikos požymiai:psichologinė įtampa, judesio standumas, nepalankus požiūris į žmones, nepageidaujamas dirglumas, depresija, bjaurus sveikatos būklė. Šioje būsenoje net ir anksčiau išspręstas atvejis, kaip sakoma, „dviejose sąskaitose“, dabar gali būti atidėtas iki paskutinio momento.
Neutralus nuotaika yra būdinga introvertui. Jie visada kontroliuoja savo emocijas, iš išorės nerodo liūdesio ar džiaugsmo. Jie nori išlaikyti visas problemas.
Tačiau svarbu ne tik suprasti, kasViso yra žmogaus nuotaika. Turėtų būti suprantama, kad bendra nuotaikos atmosfera perduodama visiems kitiems. Visų pirma, jei žmogus buvo šaukiamas darbe, labai tikėtina, kad, grįžęs namo, jis taip pat surengė „debatus“. Kas galėtų būti šioje situacijoje nuotaika? Žinoma, neigiamas.
Reikia pabrėžti, kad tam tikra dalisžmonės yra itin jautrūs tam tikrai nuotaikai, akimirksniu „bando“ sau. Kai kurie, priešingai, turi gebėjimą daryti įtaką emociniam tonui, išlygina ryškius ryšius ir įkrauti kitus labai teigiamomis emocijomis.
