Vandens Sassi: apžvalgos, nauda ir žala

Šiandien yra daugybė priemoniųsiekiama numesti svorio. Remiantis apžvalgomis, Sassi vanduo yra labai populiarus. Jį sukūrė amerikiečių dietologas. Straipsnyje bus aptartos naudingos vandens savybės, jo paruošimo būdai ir kontraindikacijos.

Kas tai yra

Sukūrė amerikiečių gydytoja Cynthia Sassunikalus gėrimas, kuriame buvo keletas natūralių ingredientų. Jis sugalvojo dietologą kaip asmeniškai sukurtos plokščios pilvo dietos papildymą. Ateityje Cynthia Sass rekomendavo gerti gėrimą visiems, įrodydama, kad kasdienis šio vandens vartojimas padeda žmogaus kūnui metant svorį.

Gėrimo formulė leidžia numesti svorio ir prisideda prie:

• pagreitinti medžiagų apykaitą;
• valo toksinus ir toksinus;
• pagerėjęs apetitas.

Vandens „Sassi“ svorio metimui, pasak moterų,sulaukė plataus pritarimo. Galų gale, gėrimas yra efektyvus ir nereikalauja didelių investicijų į pasiruošimą. Nėra griežto vartojimo grafiko, svarbiausia nepamiršti išgerti vandens.

Norint numesti svorio, gėrimą reikia išgerti per 4savaites. Tokiu atveju turite pakeisti savo mitybą ir atsisakyti greito maisto. Atsižvelgiant į tai, kad per dieną išgeriamas pakankamas vandens kiekis, kitas skystis neturėtų būti įtrauktas į dietą.

Baigę svorio metimo kursą, gerkitenaudojamas troškuliui numalšinti. Kompoziciją reikia gerti 30 minučių prieš valgį. Tai greičiau prisotins kūną. Po valgio gėrimas išgeriamas po 60 min. Jie negali už juos gerti maisto.

Gėrimo unikalumas yra nauda sveikatai ir galimybė deginti riebalus. Kasdienis suvartojimas atstato vandens balansą ir praranda papildomų svarų.

Rekomendacijos dėl priėmimo

Yra keletas taisyklių, pagal kurias Sassi vanduo, remiantis tų, kurie numetė svorio, apžvalgos, tikrai galėjo duoti veiksmingą rezultatą:

1. Visi gėrimą sudarantys produktai turi būti švieži ir aukštos kokybės.
2. Jei yra individualus netoleravimas vienam iš komponentų, jis pakeičiamas arba pašalinamas.
3. Gėrimą reikia gerti tik šviežią. Tinkamumo laikas yra ne daugiau kaip 13 valandų. Karštu oru gėrimą laikykite šaldytuve.
4. Vienu metu galite išgerti ne daugiau kaip stiklinę. 2 litrai per dieną.
5. Svorio metimo metu pašalinkite kitus gėrimus (arbatą, kavą, sultis).

Draudžiama gerti vandenį sergant virškinimo trakto ligomis, cistitu ir inkstų ligomis. Tokiu atveju turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu.

Atsižvelgiant į rezultatą, „Sassi“ vanduo, atsižvelgiant į svorio netekusių žmonių apžvalgas ir nuomones, turėtų būti naudojamas dviem būdais:

• Norint palaipsniui mažinti kūno svorį, gėrimą reikia vartoti reguliariai - 1-2 kartus per savaitę.
• Norėdami greitai numesti svorio, neturėtumėte gerti vandensmažiau nei 4 dienas. Be to, turėtumėte užsiimti sportu. Visiškai neįtraukite iš dietos: keptų, rūkytų, aštrių ir miltinių patiekalų, alkoholio, saldžių gėrimų.

Į dietą leidžiama įtraukti: varškę, riešutus, džiovintus vaisius, šviežias daržoves ir vaisius.

Jei valgote pagal nurodytą sistemą ir geriate 2 litrus gėrimo 4 dienas, galite numesti iki 3 kg svorio.

Sassi vandens privalumai

Teigiamos gėrimo savybės yra šios:

• Kūnas yra prisotintas pakankamu kiekiuvandens kiekis. Tai naudinga visam kūnui. Oda tampa švelni ir lygi. Pagerėja virškinamojo trakto darbas. Toksinai aktyviai pašalinami iš organizmo. Imuninė sistema gerėja.
• Paspartėja riebalų sankaupų skaidymas. Didėja medžiagų apykaitos greitis.
• Pagerėja plaukų išvaizda.
• Kūnas yra prisotintas pakankamu kiekiu vitaminų ir mineralų.
• Dėl diuretinio poveikio pašalinamas skysčių perteklius, sumažėja edema.

Todėl, remiantis pacientų atsiliepimais, lieknėjimo vanduo „Sassi“ labai padeda numesti svorio.

Aktyvūs gėrimo ingredientai

Vandenį sudarančios sudedamosios dalys turi didžiulę naudą organizmui. Pagrindinės charakteristikos yra šios:

1. Citrina.Jis turi galingų antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių. Citrina teigiamai veikia kepenis. Pagerinus medžiagų apykaitą, pagreitėja maisto virškinimas. Citrinoje yra vitamino C, kuris yra labai naudingas organizmui.
2. Mėtų. Pagrindinis augalo vaidmuo yra sumažinti alkį ir sumažinti apetitą. Mėtos gali sumažinti dirginimą žarnyne, apsaugoti jį nuo fermentacijos procesų.
3. Imbieras. Jis prisotina organizmą vitaminais ir amino rūgštimis, kurios normalizuoja hormonus ir mažina uždegimą. Imbieras pagreitina medžiagų apykaitą ir aktyviai kovoja su kūno riebalų pertekliumi.
4. Agurkas.Daržovė yra puikus diuretikas. Tai skatina druskos ir kenksmingų medžiagų pašalinimą iš organizmo. Agurkuose yra mažiausiai angliavandenių. Dėl didelio vandens kiekio organizmui negresia dehidratacija.
5. Vanduo.Pagrindinis gėrimo komponentas, būtinas normaliam organizmo funkcionavimui palaikyti. Vanduo padeda virškinti ir įsisavinti, taip pat transportuoja naudingas ir maistines medžiagas.

Rezultatas yra geros sudėties gėrimas, turintis daug privalumų. Sassi vanduo, pasak sulieknėjusiųjų, mažina svorį ir atkuria sveikatą.

Gėrimo paruošimo etapai

Norėdami gauti „Sassi“ vandens, jums reikės nedidelio kiekio produktų ir minimalių laiko investicijų.

Pagrindiniai komponentai:

• vidutinio dydžio citrina;
• mažas agurkas;
• 1 arbatinio šaukštelio imbiero;
• 10 šviežių mėtų lapelių arba 1 nedidelis šaukštas sausų;
• 2 litrai švaraus vandens.

Norėdami tinkamai paruošti gėrimą, turite laikytis šių rekomendacijų:

1. Naudokite citriną arba sultis iš jos su žievele,kuriame gausu eterinių aliejų. Originaliame recepte vaisiaus viršus nenaudojamas. Nebūtina citriną užpilti verdančiu vandeniu, kad ji neprarastų naudingų medžiagų.
2. Agurką reikia išlaisvinti iš odelės, nes jame kaupiasi nitratai ir kitos kenksmingos medžiagos. Kai kurių veislių daržovės yra kartaus skonio, o tai gali neigiamai paveikti gėrimo skonį.
3. Mėtos yra naudingesnės šviežios nei džiovintos.
4. Vanduo turi būti išvalytas ir be jokių priemaišų.
5. Gėrimui paruošti reikia naudoti šviežią imbierą. Būtent jame slypi daug teigiamų savybių.

Kartais komponentai keičiami. Kai kuriais atvejais citrina pakeičiama apelsinais, todėl Sassi vandeniui suteikiamas ypatingas skonis.

Gėrimų receptai

Yra keletas gėrimų rūšių. „Sassi“ vandens receptas, remiantis tų, kurie numetė svorio, atsiliepimai ir nuomonės, apima šiuos veiksmus:

• Kruopščiai nuplaukite agurką ir citriną. Vaisius supjaustykite skiltelėmis kartu su žievele. Agurkus nulupkite ir supjaustykite žiedais.
• Sutarkuokite imbierą. Sutrinkite mėtų lapelius.
• Visi paruošti komponentai dedami į stiklinį indą. Užpilkite švariu vandeniu ir šaldykite 10 valandų.

Geriausia Sassi vandenį, anot sulieknėjusių, paruošti vakare. O ryte galima valgyti sveiką gėrimą.

Ruošdami jį, turite atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:

1. Visi komponentai turi būti švieži ir aukštos kokybės.
2. Žalumynai, imbieras, daržovės ir vaisiai kruopščiai nuplaunami. Nulupkite imbiero šaknį ir agurką.
3. Gydomąjį gėrimą 10 valandų reikia užpilti tik šaldytuve, kitaip jis gali fermentuotis.

Paruoštą vandenį geriausia laikyti nepermatomame inde ir vėsioje vietoje.

Klasikinio vandens Sassi receptas „Gerk ir numesk svorį“apima šiuos komponentus: vandenį (2 litrus), 10-12 mėtų lapų, 1 arbatinį šaukštelį imbiero ir citrinos. Paskutiniai komponentai susmulkinami. Visi produktai sumaišomi ir užpilami vandeniu. Reikalauti 10 valandų.

Remiantis apžvalgomis, Sassi vanduo be mėtų ruošiamas taip:

• Jums reikės 2 litrų vandens, po 1 arbatinį šaukštelį susmulkinto imbiero ir citrinos, supjaustytos skiltelėmis. Mėtas galima pakeisti apelsino žievele.

Sumaišykite visus reikalingus komponentus ir padėkite į šaldytuvą 12 valandų. Perkoškite ir pradėkite gerti ryte.

Remiantis apžvalgomis, Sassi vanduo turi paprastą receptą ir vartojimo būdą. Citrusinių vaisių aromato mėgėjai gali naudoti šiuos ingredientus:

1. Po vieną citriną – citrina, mandarinas ir apelsinas.
2. Keli šalavijų, mėtų ir citrinos verbenos lapai.

Smulkiai supjaustykite visus ingredientus. Susmulkinkite lapus. Sumaišykite visus ingredientus ir užpilkite vandeniu. Reikalauti 12 valandų.

Greitas būdas pasigaminti gėrimą

Remiantis apžvalgomis, Sassi vanduo svorio netekimui, jei reikia, greitai paruošiamas. Receptas apima šiuos veiksmus:

• Nuluptą agurką ir mėtas supjaustome smulkiais gabalėliais. Sudėkite į maišytuvą ir įpilkite šiek tiek vandens. Plakite iki vientisos masės.
• Tada įpilkite likusio skysčio.
• Pabaigoje įpilkite tarkuoto imbiero ir citrinos sulčių.

Gėrimas dedamas į šaldytuvą 1 valandai. Pasibaigus nurodytam laikui, jis yra paruoštas naudoti.

Kaip teisingai išgerti gėrimą

Kaip Cynthia Sass dietos dalis, vandens suvartojimas priklauso pirmajam etapui, kuris trunka 4 dienas. Per šį laikotarpį per dieną reikia išgerti 8 stiklines gėrimo. Meniu kalorijų kiekis yra 1400 kcal.

Remiantis apžvalgomis, Sassi vandenį reikia gerti teisingai:

1. Negalite jo palikti saulėje, nes sunaikinamos maistinės medžiagos.
2. Būtinai laikykite gėrimą ąsotyje.
3. Leidžiama gerti ne daugiau kaip 2 litrus. Geriant daugiau skysčių gali atsirasti papildomas stresas inkstams.
4. Išgerkite 1 stiklinę gėrimo vienu metu.
5. Paskutinį kartą vandenį reikia gerti 1–2 valandas prieš miegą, kad išvengtumėte patinimų.
6. Prieš geriant gėrimą nukoškite, kad pašalintumėte agurko gabaliukus ir žoleles.
7. Arbata, kava ir dujas formuojantys produktai neįtraukiami į racioną.
8. Laikykite ne ilgiau kaip dieną, kiekvieną dieną paruoškite naują porciją.
9. Laikykitės tinkamos mitybos.

Valgykite maistą mažomis porcijomis, todėl pasieksite teigiamą poveikį.

Gėrimo privalumai ir trūkumai

Dėl savo unikalios sudėties Sassi vanduo turi ypatingų savybių. Kiekvienas ingredientas turi teigiamų savybių, kurios prisideda prie bendro kokteilio.

Dauguma numesti svorio ant vandens Sassi, remiantis atsiliepimais sunuotrauka, pasiekė nuostabių rezultatų. Jiems pavyko numesti 1–2 kg per savaitę. O po 2 mėnesių juosmens apimtis sumažėjo 5 cm, taip pat žymiai sumažėjo riebalų sankaupos ant klubų.

Galima išskirti šiuos gėrimo privalumus:

• Svorio metimas.
• Virškinimo sistemos normalizavimas.
• Pilvo pūtimo ir vidurių pūtimo mažinimas.
• Metabolizmo proceso gerinimas.
• Atgaivinantis poveikis odai.
• Toksinų ir toksinų pašalinimas iš organizmo.
• Diuretinis poveikis ir edemos pašalinimas.

Gėrimas skanus ir greitai paruošiamas.

Remiantis apžvalgomis, Sassi vandens receptas svorio metimui ir svorio metimui padės pasiekti rezultatų, jei viskas bus daroma nuosekliai.

Nepaisant to, kad gėrimas turi unikalių savybių, jis taip pat turi kontraindikacijų:

1. Individualus netoleravimas komponentams.
2. Skrandžio opa ir kitos sunkios ligos.
3. Inkstų nepakankamumas.
4. Širdies ir kraujagyslių ligos.
5. Nėštumo ir žindymo laikotarpis.

Gerdami gėrimą, turite stebėtiišmatuokite ir gerkite reikiamu kiekiu. Svarbiausia išgerti ne daugiau kaip 2 litrus Sassi vandens per dieną. Per didelis gėrimas gali neigiamai paveikti virškinimo ir širdies bei kraujagyslių sistemos veiklą.

Atsiliepimai

Gėrimas turi daug teigiamų savybių.Remiantis gydytojų atsiliepimais, Sassi vanduo neturi neigiamo poveikio žmogaus organizmui. Juk visi jį sudarantys komponentai yra natūralios kilmės.

Yra keletas kontraindikacijųgėrimo, kuris turi būti pašalintas, naudojimas. Norėdami tai padaryti, prieš pradedant vartoti, geriausia išlaikyti visus būtinus testus. Ekspertai yra tikri, kad nesant kontraindikacijų, Sassi technika nepakenks kūnui. Net jei žmogus neatsikrato antsvorio, jis gali išgydyti savo kūną.

Kaip papildoma pagalba, Sassi vanduo bus racionaliausias pasirinkimas. Juk visi gėrimo komponentai yra natūralios kilmės.

Mitybos specialistai, be gėrimo, siūlo:

• neįtraukti į racioną saldaus, riebaus ir aštraus maisto;
• Sportuok;
• įtraukti į meniu daug skaidulų;
• išgerkite bent 2 litrus gėrimo per dieną.

Atsiliepimai, kurie dažniausiai numetė svorio ant Sassi vandensteigiamas. Jei nuolat geriate gėrimą, galite pasiekti veiksmingą rezultatą. Tinkama mityba šiuo atveju labai padės. Kad vanduo būtų daug naudingas, reikia naudoti tik šviežius ingredientus.

Nuolatinis svorio metimas (1–2 kg per savaitę) ir malonus gėrimo skonis džiugina tuos, kurie lieknėja.

Be svorio metimo, daugelis moterų pranešė apie plaukų ir odos pagerėjimą.

Neigiamas apžvalgas dažniausiai sukelia poreikis kasdien ruošti „Sassi“ vandenį. Nors pats gaminimo procesas neužima daug laiko.

„Sassi“ vanduo yra gėrimas, ne tik gero skonio, bet ir naudingas organizmui. Teisingai naudojant galite atsikratyti antsvorio ir atkurti liekną figūrą.