Kaip važinėti riedlente: pirmieji žingsniai pradedantiesiems

Jei neįsivaizduojate, kaip važiuotiriedlentė, tačiau jei norite to išmokti, turėsite išmokti daug šio verslo subtilybių, pradedant tinkamos lentos pasirinkimu. Reikėtų pažymėti, kad šią sporto šaką gali įvaldyti beveik visi, nepriklausomai nuo amžiaus.

Taigi, pirmiausia reikia pasirinkti teisęriedlentė. Atkreipkite dėmesį į jo dydį (pirmosioms pamokoms pasirinkite siaurą produktą). Taip pat pažiūrėkite, ar ant denio (lentos) yra šoninių posūkių, dėl kurių galite sustoti ir pasukti, taip pat įvairius gudrybės. Kokybiškame gaminyje turi būti apatinis plastikinis sluoksnis, dėl kurio galite saugiai stumti palei turėklą. Tačiau tokia detalė reikalinga labiau patyrusiam sportininkui. Prieš važiuodami riedlentėmis, ant paviršiaus klijuokite ant grindų. Dėl šios priežasties netgi slidžiausias padas nenusileis iš lentos.

Natūralu, kad reikia atkreipti dėmesį į ratus(jei jų skersmuo mažas, tada aparato manevringumas tampa didesnis). Taip pat pažvelkite į šių elementų gamybos medžiagą. Tvirtesni ratai suteikia didelį greitį, tačiau jų amortizacija nėra tokia gera, kaip norėtume.

Taigi, jei jūs vis dar nesuprantate, kaip važiuotiriedlentė, užsidėkite šalmą, kelių pagalvėles ir alkūnių pagalvėles, uždėkite lentą ant lygaus paviršiaus (geriausia - asfaltuoto) ir tiesiog pabandykite atsistoti ant jo. Turite išmokti balansuoti, kad judėdami nenukristumėte. Šiame etape pabandykite atsistoti ant vienos ir dviejų kojų, jas pertvarkydami pakaitomis. Pasirinkite sau patogiausią kūno padėtį.

Atkreipkite dėmesį į atraminę koją, kuri turėtųatsistok pirmas. Jei viskas pasirodys gerai, tuomet galėsite lėtai pradėti judėti viena trajektorija ir parengti sustojimus. Natūralu, kad nukrisi, bet kaip be jo. Kadangi reikia tinkamai išmokti tinkamai čiuožti, tai užtrunka šiek tiek laiko. Kiekvienam sportininkui pirmasis etapas vyksta skirtingai.

Norėdami sulėtinti greitį ir sustoti, laikykitės atramos kojospereikite prie lentos galo ir paspauskite jį žemyn. Šis judesys bus savotiškas stabdys, po kurio čiuožykla nebus tokia greita. Tada už nugaros stovinčią koją reikia nuimti ir sustabdyti. Jūs galite sulėtinti greitį kitu būdu. Norėdami tai padaryti, sukamuoju pėdu turite stipriai stumti lentos galinį kraštą, kad priekinis kraštas būtų ore. Jis turi būti valdomas. Jei jaučiate, kad nukrisite, nedelsdami nušokite nuo lentos.

Prieš daugiau riedlentėsprofesionaliai reikia įvaldyti posūkius. Norėdami tai padaryti, atraminė koja turi būti perkelta į lentos kraštą taip, kad jos priekinė dalis pakiltų tam tikru kampu. Po to kūnas turėtų būti pasuktas reikiama kryptimi. Natūralu, kad šį triuką pirmiausia reikia išbandyti vietoje. Tokiu atveju nepamirškite pakeisti padėties. Taip pat reikėtų prisiminti, kad posūkius būtina treniruoti į abi puses.

Gavus pagrindinius judesiuspakankamai gerai, galite pradėti mokytis kitų triukų. Tai visi svarbiausi dalykai. Tikimės, kad šis nedidelis seminaras pavadinimu „Riedlentė pradedantiesiems: kaip čiuožti?“ padės įsisavinti šį sunkų mokslą.