Сегодня большинство жителей нашей планеты kenčia nuo tos pačios problemos - vidurių užkietėjimas. Jis yra lemiamas veiksnys, skatinantis lėtinių ligų atsiradimą, o ne tik nesveiką gyvenimo būdą, stresą, laiko trūkumą ar ekologiją, kaip daugelis mano. Todėl laiku žarnyno valymas namuose Tai tampa vis populiaresnė procedūra, kuri leidžia greitai atkurti savo kūno sveikatą.
Действие банального запора можно сравнить с aplinkos katastrofa žmogaus organizme, nes išmatose, kurios ilgai išliko žarnyne, mūsų organizmas yra apsinuodijęs ekstremaliu laipsniu. Visi šlakai ir toksinai greitai patenka į kraujotaką, todėl žmogų sutrikdo ne tik ligos ir nuolatinis diskomfortas, bet ir ankstyvas senėjimas.
Apskritai vidurių užkietėjimas vadinamas žarnyno judėjimo vėlavimu ilgiau nei parą, nors kai kuriais atvejais išmatos nuo dviejų iki trijų dienų laikomos normaliomis. Ir tokiu atveju jau norima elgtis žarnyno valymas namuose. Kokiais būdais tai galima padaryti efektyviausiai - mes pasakysime toliau.
Išvalyti žarnyną gali būti įvairovėbūdų, tačiau jų taikymas komplekse gali pasiekti geresnių rezultatų. Prieš tai patartina pasikonsultuoti su gydytoju, kuris pasirinks individualius ir optimaliausius metodus pagal jūsų kontraindikacijas.
Namų žarnyno valymas: namų hidrochloronoterapija
Šis metodas apima didelį gėrimądruskos vandens kiekis (apie 10 stiklų) 70-90 minučių. Druskos vandens ruošimas: paimkite porą litrų virinto vandens, įpilkite druskos (tai yra geresnė jūra, bet tai galima padaryti su virimu), esant šaukšteliui druskos vienam litrui skysčio.
Sūrus vanduo linkęs išbėgti iš sienųžarnos yra skystos, ir tai sukelia kenksmingų medžiagų eksfoliaciją ir sukelia vidurius. Tai yra, kartu su sūrus vanduo, išeis visos kenksmingos medžiagos, kurios nuodija jūsų kūną. Toks žarnyno valymas namuose geriausia padaryti ryte tuščiu skrandžiu.
Taigi, gerkite vandenį palaipsniui ir daug, netrukus tai padarysitekils noras eiti į tualetą. Kai tik pastebėsite, kad vanduo (kuris išeina) pasidarė skaidrus - žinokite, kad viską padarėte teisingai, o dabar jūsų žarnyne nėra toksinų. Ši procedūra turi būti atliekama mažiausiai 4-5 kartus su 2 dienų pertraukomis. Prieš pradėdami jį, taip pat turėtumėte susipažinti su kai kuriomis kontraindikacijomis, kurios yra šios: skrandžio opos, viduriavimas, apendicitas, ūmus kolitas, žarnyno vėžys ir dizenterija.
Storosios žarnos valymas liaudies gynimo priemonėmis namuose
Palaikant optimalų vandens balansąorganizmas - tai normalios žarnyno funkcijos pagrindas. Todėl, jei dar neturite įpročio gerti daug vandens, įsigykite jį. Tai leis daug ilgiau išlaikyti natūralų grožį ir sveikatą.
Storosios žarnos valo vaistažolių vidurius
Растительное масло, особенно оливковое, особенно gerai susidoroja su žarnyno valymu. Tačiau rekomenduojama vartoti tik tuščiu skrandžiu, tai skatina puikią žarnyno funkciją. Kopūstų sūrymas taip pat turi silpną vidurius laisvinantį poveikį, todėl puse stiklinės gėrimo tuščiu skrandžiu bus labai naudinga.
Linų sėklos, parduodamos kiekvienoje vaistinėje, yrapatikrinta priemonė, turinti vidurius. Kasdien gerdami jų užpilą, galite visiškai pamiršti apie visas virškinimo trakto problemas.
Namų žarnyno valymas naudojant klizmą
Klizma yra neabejotinai pati veiksmingiausia ir patikrinta žarnyno valymo priemonė. Daugelis iš mūsų tuo jau įsitikinę.
Pagrindinis arba vadinamasis „šoko“ valymasžarnyną, naudojant klizmą, geriausia atlikti rudenį, kai mūsų kūnas yra aktyviausias ir stipriausias. Pačiai procedūrai galite naudoti tiek įprastą švarų vandenį, tiek pačių įvairiausių žolelių nuovirus, ar tai būtų ramunėlės, kalendra, kiaulpienės ar net sliekai. Tačiau prieš pradėdami tiesioginę procedūrą turite visiškai suvokti, kad klizma yra radikalus žarnyno valymo būdas, kurio nepageidautina naudoti dažnai.
Nuo šio organo darbo priklauso ne tik mūsų sveikata, bet ir nuotaika. Venkite vidurių užkietėjimo, ir jūsų gyvenimas bus visavertis!
