Serotoninas yra organizme gaminamas hormonas.žmogaus aminorūgščių sintezėje. Pagal jos kilmę jis laikomas vadinamuoju biogeniniu aminu. Serotoninas turi stiprų farmakologinį poveikį ir padeda įgyvendinti daugelį žmogaus fiziologinių funkcijų, kurių pagrindinis yra centrinės nervų sistemos nervų procesų reguliavimas ir metabolizmo užtikrinimas tinkamu lygiu.
Serotonino: funkcijos
Žmonėms hormonas vaidina svarbų vaidmenį,nes jis dalyvauja daugelyje fiziologinių procesų. Taigi, jis yra atsakingas už vienalaikį kraujagyslių susitraukimą ir išplitimą, reguliuoja kraujospūdį, palaiko kūno temperatūrą pastoviame lygyje, dalyvauja cheminių medžiagų, reikalingų filtruoti inkstus, gamyboje, taip pat nervų impulsų perdavimu iš smegenų, atsako už sužadinimo ir slopinimo procesus. Be to, pakankamas hormono kiekis organizme ir jo metabolizmas suteikia teigiamų emocijų, džiaugsmo, laimės, įtakos viso organizmo veikimui ir tonui. Todėl medicininėje literatūroje dažnai galima rasti tokį apibrėžimą: serotoninas yra „laimės hormonas“. Kas dar yra toks unikalus?
Serotonino hormonas ir nepakankamas jo gamybos lygis
Jei pažeidžiamas hormonų kiekis organizme, pastebimas tik neigiamas poveikis:
Be to, stebimas serotonino trūkumastokių ligų kaip depresija, šizofrenija, migrena, hemorojus, diatezė, enurezė, dažnas peršalimas, apsinuodijimas ir pan. vystymasis Visa tai atsitinka, kai sutrikdoma tinkama medžiagų apykaita ir aminorūgščių sintezė.
Produktai, didinantys serotonino kiekį organizme
Pasak medicininių tyrimų, padidėkiteHormono lygis organizme gali ne tik vaistus, bet ir daugelio produktų, kurių sudėtyje yra aminorūgščių ir gliukozės, naudojimą serotonino gamybai. Šie produktai yra kava, šokoladas, arbata ir bananai. Tačiau būtina atsižvelgti į tai, kad serotoninas yra „džiaugsmo hormonas“, kurį šiuos produktus galima padidinti tik tuo atveju, jei jo trūkumas organizme jau nesukelia sunkių komplikacijų. Priešingu atveju reikiamas gydytojo įsikišimas ir vaistų skyrimas, skirtas ne tik padidinti hormono lygį, bet ir pašalinti ligas. Taigi, hormonas serotoninas yra unikali cheminė medžiaga, palaikanti ne tik gyvybiškai svarbų viso organizmo aktyvumą, bet ir atsakinga už žmogaus gerą nuotaiką ir teigiamas mintis.
