Kiekvienas žmogus kartais turi skirtingąnegalavimas. Mes pavargę, nusiminę ir nervingi. Panašią būseną patiria ir mūsų žarnynas. Jam pakanka kelių nevirškinto maisto gabalų, kad jis galėtų pradėti riaušes.
Jei turite bendrą diskomfortą, jausmasperpildymas skrandyje, dujų susidarymas ir pilvo pūtimas, priežastys gali būti labai skirtingos. Kartais tai gali būti pieno cukraus ar laktozės netoleravimas, pavalgius pieno produktų. Senėjant fermentui, skatinančiam jų virškinimą, organizmo tampa vis mažiau. Dėl to susidaro dujos, o rezultatas dažnai būna sunkumas ir pilvo pūtimas. Priežastys taip pat gali būti rastos kai kuriuose blogai virškinamuose maisto produktuose. Tai yra mielės, medus, miežiai, avižos, kopūstai, vaisiai, sėklos, riešutai ir ankštiniai augalai. Po jų vartojimo, praėjus kuriam laikui, galima tikėtis dujų kaupimosi žarnyne.
Taip pat atsitinka, kad toks reiškinys tampabet kokios alergijos maistui pasekmė. Tada prie pagrindinių simptomų bus pridedama sloga ir bėrimas. Dirginantys gėrimai ar maistas sukelia stiprią nervų galūnių reakciją. Tai veda prie raumenų spazmo storojoje žarnoje. Jo turinys nesibaigia, stagnuoja, o tai sukelia vidurių užkietėjimą ir galingą išmatų sutankinimą. Rezultatas yra stiprus sienų ištempimas ir pilvo pūtimas. Priežastys gali būti per greitas maistas, dėl kurio ryja dideli gabaliukai, o kartu ir oras.
Visas šias priežastis galima vadinti laikinomis.reiškinius, kurių galite lengvai atsikratyti naudodamiesi keliais laiko patikrintais patarimais. Po valgio būtinai vaikščiokite, judėkite ir sportuokite, kad padidintumėte judrumą ir pašalintumėte dujų kaupimąsi žarnyne. Vietoj arbatos naudokite keletą nuovirų. Už juos gaukite krapų, ramunėlių ir mėtų. Dienos racione turėtų būti reikiamas kiekis maistinių skaidulų. Ypatingą marinavimą ir dehidrataciją sukelia marinatai, rūkytas maistas, šokoladas, arbata ir kava. Sumažinkite jų skaičių iki minimumo. Valgydami stenkitės neskubėti, keletą minučių skirkite ramiems pietums ir kruopščiai kramtykite. Tai padės praleisti visą dieną geros nuotaikos, užkirs kelią pilvo pūtimui.
Priežastys turėtų būti ieškomos dar kai kuriose dalyserimtos ligos, jei nuolat atsiranda dujų ir sunkumo žarnyne problemų. Galbūt tai yra tulžies akmenų liga, apendicitas, šlapimo takų ar žarnų nepraeinamumas, taip pat opos. Tai ypač pavojinga, jei, be patinimo, žmogus jaučia ir skausmą. Jei nėra jokių mitybos problemų ir nėra nuolatinio pilvo pūtimo tris ar daugiau dienų, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją. Kai kuriais atvejais tai gali būti žarnyno navikas ar jo polipai.
Simptomai priklauso nuo polipų skaičiaus ir dydžio.Dažniausiai atsiranda žarnų nepraeinamumas. Polipų paviršius padengtas opomis, yra užsitęsęs kraujavimas. Gali būti tiek gerybiniai, tiek piktybiniai žarnyno navikai. Simptomai daugeliu atvejų nepasireiškia tol, kol nepraeina žarnos spindis. Tai sukels turinio užkimšimą, sąstingį ir patinimą.
Siekiant užkirsti kelią tokiai būsenai, visadaišlaikyti savo imuninę sistemą sveiką. Niekada nevartokite vaistų nekontroliuojamai, ypač antibiotikų, kurie labiausiai kenkia teigiamai žarnyno mikroflorai. Eikite į tualetą ir reguliariai ištuštinkite vidurius. Atlikite šį procesą atsargiai, kad išvengtumėte sąstingio. Neapsigaukite vidurius laisvinančių vaistų. Tai sukelia priklausomybę, ir netrukus, jo nepriėmę, visiškai negalėsite eiti į tualetą. Be to, kiekvieną kartą dozė tampa vis didesnė, gleivinė sudirgusi. Nedvejodami apsilankykite pas specialistą. Kuo greičiau pradėsite nagrinėti ir gydyti šią problemą, tuo lengviau bus jos atsikratyti.
