Moterys mėgsta atsipalaiduoti su masažu.Taip pat populiarios procedūros, pašalinančios celiulitą, dėl kurio kūnas tampa tonas. Tačiau kai kurios silpnesnės lyties žmonės nežino, ar menstruacijų metu reikia masažuoti. Iš tiesų, kraujavimo laikotarpiu atsiranda hormoninis organizmo pakeitimas, pasikeičia psichologinė būklė. Kai kurioms moterims kasdieninis režimas yra visiškai sutrikdytas, jie gali jaustis blogai. Pabandykime išsiaiškinti, ar menstruacijų metu galima atlikti masažą ir kokios yra procedūros pasekmės.
Можно ли делать массаж при месячных?Dauguma ekspertų mano, kad tokios manipuliacijos neturėtų būti atliekamos. Pageidautina pasirinkti laiką ciklo viduryje. Kas yra toks pavojingas masažas menstruacijų metu? Procedūros pasekmės gali būti tokios:
Ar menstruacijų metu leidžiama atlikti nugaros masažą?Jei einate į ginekologą su šiuo klausimu, jūs tikrai gausite neigiamą atsakymą. Kodėl ne masažas menstruacijų metu? Gydytojai mano, kad nugaros, pilvo ir sėdmenų yra pavojingos masažavimo vietos kraujavimo metu. Per manipuliaciją kraujas skubėja į apdorotą plotą, kraujagyslės plečiasi, kūno apkrova didėja. Netgi atpalaiduojantis masažas moterims. Pelenų regione sukauptas kraujas sustoja, gimdos pilnas, atsiranda skausmas. Visa tai gali ne tik pabloginti sveikatos būklę, bet ir sukelti uždegimą arba ginekologinių patologijų vystymąsi.
Существует и противоположное мнение.Kai kurie ginekologai teigia, kad su moters gerove galima manipuliuoti. Jei anksčiau neturėjote menstruacinio skausmo, hormoninių sutrikimų ir ginekologinių ligų, nedvejodami praleiskite atpalaiduojančią nugaros masažą. Tačiau būtina stebėti savo gerovę manipuliavimo metu ir po jos.
Ar galiu padaryti masažą menstruacijų metu, jei jissiekiama kovoti su celiulitu ir antsvoriu? Gydytojai turi mišrią nuomonę apie tai. Kai kurie gydytojai draudžia tokias procedūras. Galų gale, anticeliulitinis masažas yra gana skausmingas. Jis padidina kraujotaką, šildo kūną. Be to, jums gali būti siūlomi vyniojimo ir apdorojimo vakuuminiai įrenginiai. Visa tai yra gana pavojinga, nes manipuliavimas sukelia kraujavimą.
Gydytojai, bent jau šiek tiek patyrę masažą,jie jums pasakys, kad atliekant anticeliulitines procedūras menstruacijų metu neveiks. Faktas yra tai, kad kas mėnesį padidėja skysčio kiekis. Daugelis silpnesnių moterų teigia, kad kojų, rankų, veido patinimas. Šiuo atveju anticeliulito masažas neturės jokio poveikio. Iš tiesų, pasibaigus kraujavimui, perteklinis skystis paliks jūsų kūną. Jūs tiesiog išleisite pinigus ir jėgas veltui.
Kinijos gydytojai sukūrė atskiras sistemaspoveikis organizmui, padedantis atsipalaiduoti ir įveikti skausmą. Ar galima masažuoti menstruacijų metu? Manipuliacijos, veikiančios biologiškai aktyvius jūsų kūno taškus, leis atsipalaiduoti ir numalšinti skausmą. Svarbu pačiam atlikti atpalaiduojančią ar skausmą malšinančią procedūrą. Juk tik jūs, kaip niekas kitas, galite atidžiai įsiklausyti į savo jausmus.
Tokie biologiškai aktyvūs taškai yrakelios vietos. Kinijos šaltiniai praneša apie zonos išdėstymą pilve (trys pirštai žemiau virkštelės). Taip pat taškas yra kulkšnies srityje. Atsargiai paspauskite nurodytą vietą 3–6 kartus. Stebėkite savo jausmus.
Koks masažas moterims kraujavimo metulaikomas saugiu? Ekspertai leidžia atpalaiduoti kaklo, galvos, pėdų ir rankų gydymą. Visos šios manipuliacijos padės sumažinti skausmą, atsikratyti jų problemų ir išgyvenimų, normalizuoti kvėpavimą ir nervų sistemos darbą.
Savarankiškas masažas taip pat bus saugus.Tam galite naudoti improvizuotus prietaisus, tokius kaip teniso kamuoliukai. Padėkite juos po apatine nugaros dalimi ir pradėkite sukamaisiais judesiais. Šis pratimas palengvins jūsų nugarą ir palengvins skausmą. O pilvas? Ar įmanoma masažuoti menstruacijų metu? Čia priimtinas lengvas glostymas. Gauta šiluma atpalaiduos raumenų organą ir pagerins kraujotaką. Manipuliacija padeda normalizuoti miegą ir pagerinti emocinę būseną.
Apibendrinkime. Kada galima masažuoti kraujavimo metu? Čia yra pagrindinės manipuliavimo sąlygos:
Jei masažo metu jaučiatesau blogiau, tada reikia nustoti manipuliuoti, kol baigsis mėnesinės. Net banalus galvos svaigimas turėtų jus įspėti. Prieš atlikdami bet kokį masažą, nepamirškite pasitarti su gydytoju. Sėkmės!
