Hipertenzija (hipertenzija) - lėtinėliga, pasireiškianti nuolatiniu aukštu kraujospūdžiu. Sveikas žmogus, kraujospūdis gali padidėti arba mažėti per dieną. Aukštas kraujospūdis gali turėti daug priežasčių, pavyzdžiui: dietos, kūno svorio, rūkymo ir alkoholio vartojimo ir pan. Yra žinoma, kad daugelis mokytojų ir tie, kurių darbas yra susijęs su nuolatine nervų įtampos ir streso, serga hipertenzija.
Hipertenzija turi kitų simptomų,priklauso nuo ligos stadijos. Rimčiau gydyti tokius simptomus kaip galvos svaigimas, galvos skausmas, dusulys, regos sutrikimas ir miegas, padidėjęs prakaitavimas. Šie simptomai gali būti laikomi įprastu pernelyg didelio darbo krūviu, tačiau tikrinant kraujospūdžio rodiklius paaiškėja, kad čia yra "šuo palaidotas". Simptomai gali būti pašalinti naudojant tabletes, tačiau slėgio sumažinimas gali būti veiksmingai vykdomas naudojant liaudies priemones.
Hipertenzijos pasunkėjimas yra ne taipdažnai, dėl kurio klaidingai padaryta išvada, kad negalima gydyti ligos, lengviau vartoti tabletes, kurios greitai pašalina visus simptomus, bet iš tikrųjų viskas nėra taip paprasta. Gydomasis vaistas, žinoma, panaikins simptomus, bet taip pat būtina ištaisyti visus rizikos veiksnius, o tai reiškia, kad turite būti šiek tiek švieži, turi daugiau poilsio, eikite į tam tikrą dietą. Taip pat gerai, jei gydymą palaikys liaudies gynimo priemonės. Slėgio sumažinimas turėtų vykti laiku - tai nėra abejonių dėl to, nes padidėjusiam slėgiui širdis veikia dideliu krūviu. Taip pat neįmanoma pamiršti fakto, kad padidėjęs slėgis veikia greičiau nusidėvėjusius indus, kurie vystosi širdies ir kraujagyslių ligų. Remiantis statistika, dauguma insulto ir širdies priepuolių atsiranda žmonėms, sergantiems hipertenzija. Apsvarstykite, kaip slėgis sumažina liaudies gynimo priemones.
Tradicinė medicina visada buvo populiarigiliai senovėje žmonės naudojo mineralų, augalų ir kitų gamtos dovanų gydomąsias galias. Liaudies gynimo priemonių slėgio sumažinimas visada buvo tiesa, tačiau verta prisiminti, kad konsultuodamasis su gydytoju pasirinkdamas vieną ar kitą priemonę, tai nepakenks. Hipertenzijos prevencijai ir gydymui galite naudoti dilgėlį. Sultys, dilgėlių infuzijos ar nuoviras daro teigiamą poveikį kraujo būklei, yra laipsniškas slėgio sumažėjimas. Namuose, jūs galite padaryti tinktūra šaknų ar sausų lapų dilgėlių, bet dilgėlių sultys veikia geriausiai, jums reikia imtis tris kartus per dieną, 1, 5 šaukštai. Labai įtakojate neurovaskulinių sistemų kompotus, venturinių vaisių, kuriuos reikia sumalti prieš pilant verdantį vandenį, infuzijos. Supilkite du valgomieji šaukštus uogienes į vieną puodelį verdančio vandens su vandeniu. Kadangi uogos turi specifinį skonį, jos gali būti girtos medaus papildymu. Kalina yra gera, nes ji stiprina širdies darbą ir sumažina spaudimą.
Liaudies gynimo būdai gydomi labai praktiškai,nes jie tikrai yra tavo namuose. Pavyzdžiui, česnakai ir svogūnai padės greitai sumažinti slėgį. Česnakai turėtų būti paimami su maistu ant vieno skiltelės per dieną, o šviežia svogūnai ir dažniau. Spanguolių sulčių, vienodai skaičius su mišrių runkelių sulčių su hipertenzija mažina spazmus kraujagyslėse, padidina stiprumą ir elastingumą kraujagyslių sienelių, sumažinti galvos skausmas, ir sumažina spaudimą.
Citrinos, apelsinai, kiviai, graikiniai riešutai -dėka vitaminų ir kalio (kiviose) jie prisideda prie aukšto kraujospūdžio normalizavimo. Kiviai, norėdami gauti daugiau efekto, jums reikia valgyti tris kartus per dieną, o šimtu gramų - pakankamai riešutų.
Gerai visam kūnui įtakoja žolės:gudobelė, gervė, balerijonas ir kmynai. Augalai parduodami vaistinėse, jų įsigijimas nesukelia problemų. Ši kolekcija sumažina kraujagyslių spazmus. Dėl turtingesnio skonio pridėti daržovių ir užkasti termose.
