Скопление газов в кишечнике большинству людей sukuria nepatogumų ir nepatogumų. Tačiau šis reiškinys laikomas visiškai normalus. Jei dujos susidaro žarnyne, priežastys yra gana paprasta. Pagrindinis manoma, kad jis yra rijimas. Pagrindinė dujomis ištraukta raugina. Tiesioginė žarnos dalis taip pat padeda šalinti dujas. Mažiausias kiekis įsiskverbia į kraują.
Sveiko žmogaus žarnos gali užpildytiapie pusę litro dujų per dieną. Žarnyne esančiose dujose yra azoto, metano, deguonies, anglies dioksido ir kitų. Visi jie neturi kvapo. Kai žmogus jaučia, kad žarnyne yra dujų, nemalonaus kvapo priežastys jį pirmiausia jaudina. Kvapas kyla dėl vandenilio sulfido. Produktai, kurių sudėtyje yra daug angliavandenių (laktozės, krakmolo, fruktozės, rafinozės) ir kurie provokuoja dujų buvimą žarnyne. Pūtimą papildo diegliai, raugėjimas, vidurių pūtimas, pilvo skausmas ir bendra diskomforto būsena. Jei nerimaujate dėl dažnų dujų žarnyne, priežasčių reikėtų ieškoti vartojamame maiste, tiksliau jo sudėtyje. Prireikus, siekiant laiku nustatyti rimtesnes ligas, gali būti paskirti rentgeno arba endoskopiniai tyrimai.
Padidėjęs dujų kaupimasisžarnos, vadinamos vidurių pūtimu. Dujos žarnyne, kurių priežastys slypi pažeidžiant virškinimo sistemos funkcijas, reikalauja atidesnio dėmesio. Sunkinti šią būklę taip pat gali nepakankamas fermentų, reikalingų normaliam maisto perdirbimui, kiekis. Dėl to vyksta nekokybiškas virškinimas, o maisto likučiai nusėda apatinėje žarnoje. Jo rūgštėjimas įvyksta, tada suskyla, o dujos iškart pradeda kauptis organizme.
Žarnyno dujų gamybasukelti maisto produktus, prisotintus daug ląstelienos: obuolius, šviežius baltuosius kopūstus, taip pat žirnius ir pupeles. Jų vartojimas dideliais kiekiais kelia grėsmę vidurių pūtimui. Jei mes kalbame apie persivalgymą, tai yra ne tik kenksminga, bet ir pavojinga, nes skrandis negali susidoroti su dideliu maisto kiekiu, nes trūksta jo perdirbimui būtinų bakterijų. Riebus ir aštrus maistas taip pat sukelia padidėjusį dujų srautą. Norint pašalinti dažno dujų susidarymo ir nemalonaus raugimo priežastis, skiriama individuali dieta ir tinkami vaistai. Visa tai komplekse, kaip taisyklė, duoda teigiamą rezultatą. Reikėtų atsižvelgti į dar vieną naudingą patarimą: stenkitės vengti derinti kai kuriuos maisto produktus tarpusavyje. Pavyzdžiui, negalima vartoti angliavandenių kartu su baltymais (mėsa ir duona) bei rūgščiu maistu, taip pat baltymais kartu su baltymais. Būtina visiškai atsisakyti soda ir alaus. Žalias pienas taip pat prisideda prie dujų kaupimosi.
Kaip pašalinti dujas iš žarnyno - šis klausimasTai jaudina daugybę žmonių, tačiau ne visi žino, kokiomis priemonėmis galite naudotis. Yra vaistų, kurie pašalina dujas iš žarnyno, pavyzdžiui, krapų, kmynų sėklų, pankolio infuzija. Taip pat yra vaistų, kurie gali absorbuoti dujų perteklių, pavyzdžiui, aktyvuotos anglies. Žinoma, jūs negalite išsiversti be tradicinės medicinos. Tai padeda pašalinti susikaupusias dujas žalių bulvių sulčių, išgertų tuščiu skrandžiu vienos stiklinės kiekiu. Po to reikia atsigulti pusvalandį, o valgyti galima ne anksčiau kaip per valandą. Gydymo kursas yra dešimt dienų. Tada, po dešimties dienų pertraukos, reikia pakartoti procedūrą.
Taip pat galima priimti krapų sultinioteigiamas rezultatas. Norėdami tai padaryti, dešimt valandų reikia primygtinai reikalauti šaukšto krapų sėklų pusantros stiklinės verdančio vandens. Gerkite po vieną valgomąjį šaukštą keturis kartus per dieną, tačiau prieš valgydami būtinai atkreipkite dvidešimt minučių.
Visų rekomendacijų laikymasis neabejotinai duos teigiamą efektą ir išgelbės jus nuo nemalonių ir nepageidaujamų pojūčių.
