Pūtimas (padidėjęs dujų susidarymas). \ Tžarnyne) yra dažnas reiškinys, kuris pasireiškia didėjant dujų kiekiui virškinimo trakto sistemoje. Ši sąlyga dažniau atsiranda dėl maisto produktų, kuriuose yra padidėjęs pluošto kiekis, arba persivalgymo. Paprastai žmogui per dieną tenka apie 500 ml dujų. Kalbama apie pernelyg didelio dujų susidarymą, kai viršijama norma ir kai dujų išsiskyrimą lydi diskomfortas ir skausmas.
Priežastys
Priežastys, dėl kurių padaugėjodujos skrandyje ar žarnyne, atsiranda daugybė veiksnių. Tai apima nepakankamą virškinimo sistemos funkcionavimą, taip pat sutrikusį būtinų fermentų gamybą, dėl ko maistas blogai virškinamas, o jo dalelės yra nuleidžiamos į apatinius virškinimo trakto sistemos skyrius. Apatinės žarnos mikroflora netinka visiškam maisto virsmui, todėl vyksta jo irimas ir rūgštėjimas, o dėl to - dujų susidarymas.
Padidėjęs dujų išsiskyrimas žarnyne taip patsukelti kai kuriuos maisto produktus, kuriuose yra daug maistinių skaidulų. Tai apima ankštinius augalus (pupeles, žirnius), kopūstus ir obuolius. Persivalgymas taip pat yra vidurių pūtimo priežastis, nes virškinimui reikalingų bakterijų nepakanka maisto pertekliui.
Dažna padidėjusio dujų susidarymo žarnyne priežastis yra sutrikęs organų judrumas. Kai kuriais atvejais vidurių pūtimas padidėja dėl streso.
Simptomai
Dujų perteklius yra pilvo pūtimas.Gali atsirasti mėšlungio priepuoliai. Kartais padidėjusį vidurių pūtimą žarnyne gali lydėti vėmimas ir pykinimas. Įpūtimas, viduriavimas ar vidurių užkietėjimas yra dažni reiškiniai. Be bendro diskomforto ir pilvo plyšimo, gali atsirasti rumbulys, taip pat nuolatinio perpylimo viduje jausmas.
Padidėjęs dujų išsiskyrimas žarnyne: gydymas
Reikėtų imtis priemonių atsikratyti vidurių pūtimo.taisyti savo mitybą. Dažniausiai to pakanka, kad būtų išvengta padidėjusio dujų susidarymo. Jei sutrikimus sukelia virškinimo trakto sistemos ligos, reikės nedelsiant juos gydyti. Taigi žarnyno biocenozė atstatoma paėmus biologinius vaistus.
Norėdami išvengti per didelio dujų kaupimosi,būtina iš meniu neįtraukti produktų, kurių sudėtyje yra šiurkščiavilnių pluoštų. Šiai grupei pirmiausia priklauso kopūstai ir vynuogės, agrastai ir rūgštynės, žirniai, pupelės, šparagai ir pupelės. Potencialiai pavojingi gėrimai yra putojantis vanduo, drobė ir alus. Šie produktai sukelia fermentaciją žarnyne.
Geriausia sutelkti dėmesį į rūgštų pienąproduktai (fermentuotas keptas pienas, jogurtas, kefyras). Nešvarūs neriebūs grūdai, ypač soros ir grikiai, yra naudingi. Būtina vartoti daržoves virtas. Šalutinis poveikis neduos runkelių ir morkų. Jums reikia valgyti kvietinę duoną su sėlenomis, ir virtą mėsą.
Padės padidėjęs dujų išsiskyrimas žarnynepašalinkite tokius vaistus kaip aktyvuota anglis, pankreatinas, pepsinas, dimetikonas, polisorbas, sorbeksas. Šie produktai neleidžia absorbuoti toksinų, dujų ir kitų kenksmingų medžiagų ir pašalina juos.
Nuo vidurių pūtimo padės ir liaudies medicinos priemonės: kalendros, kmynų, krapų, mėtų ar ramunėlių užpilai.
Veiksmingiausia liaudies priemonė, kuri padedapalengvina padidėjusį dujų susidarymą žarnyne, yra krapų. Sultinys ruošiamas iš sėklų, susmulkintų skiedinyje, užpilamas verdančiu vandeniu ir užpilamas tris valandas (1 valgomasis šaukštas šaukšto pusantro litro verdančio vandens). Vaistas turi būti geriamas tris kartus per dieną.
