Planuojama šventė ar netikėtas susitikimas sudraugus beveik visada lydi geriantys alkoholinius gėrimus. Ir net išgėrus nedidelį kiekį alkoholio, gali kilti rytinės pagirios. Gerai, jei ateina savaitgalis ir jūs turite laiko miegoti ir atsigauti. Jei po šventės reikia eiti į darbą ar išspręsti kitus aktualius klausimus, tereikia žinoti kaip blaivus per valandą.
Kaip atsiriboti nuo lengvo apsvaigimo
Yra keli gana paprasti būdai, kuriais galite išspręsti problemą nepabijoję.kaip blaivus per valandą namuose.
- Labai šaltame vandenyje sudrėkinkite rankšluostį su rankšluosčiu ir energingai įtrinkite auskarus. Tai padidins kraujotaką ir pagreitins blaivumo procesą.
- Norėdami greitai apsvaigti nuo lengvo apsvaigimo, jūsgalite ateiti suvalgę keletą citrusinių vaisių griežinėlių (nesvarbu, kurie iš jų - citrina, apelsinas, greipfrutas). Jei namuose nėra vaisių, galite juos pakeisti keliomis vitamino C tabletėmis.
- Bendra kūno būklė taip pat padės atkurti kontrastinį dušą ir stiprią kavą be cukraus.
- Ryte galite lengvai šokinėti.
Jei paprastos priemonės namuose nėra labai veiksmingos, galite kreiptis į vaistus.
Vaistai iš vaistinės
Ieško būdų ir priemonių kaip blaivus per valandą, eikite į vaistinę. Narkotikai, kurie padeda greitai išsiblaivyti, nuolat atnaujinami ir tampa vis efektyvesni. Jūsų vaistininkas greičiausiai rekomenduos vieną iš šių vaistų:
- „Alka-Seltzer“ yra populiarus produktas, pagrįstas acetilsalicilo rūgštimi, soda ir citrinos rūgštimi. Kad efektas greitai atsirastų, reikia išgerti po kelias tabletes.
- Aktyvinta anglis yra labai galingas organizmo detoksikatorius. Norėdami pasiekti norimą rezultatą, išgerkite mažiausiai aštuonias tabletes.
- Sumažinkite apsinuodijimo poveikį ir greitai švinąnormalios būsenos žmogus gali vartoti vaistą "Antipohmelin". Jo pagrindas yra gintaro ir fumaro rūgštys, taip pat glutamo ir askorbo rūgštys. Jis turi stiprų antialkoholinį poveikį.
- Taip pat rekomenduojama vartoti diuretikus. Jie blokuoja alkoholio absorbciją gleivinėje. Efektyviausias būdas kovoti su intoksikacija yra užkirsti kelią alkoholio absorbcijai į kraują.
Jei iš anksto žinote, kad namo galite grįžti girtas, įsitikinkite, kad jūsų namų vaistinėlėje yra įrankių, apie kuriuos ilgai galvoti nereikia. kaip blaivytis namuose sąlygos.
Naminiai receptai
Norėdami išspręsti problemą, kaip išsiblaivyti nuo alkoholio ir atgausite aiškesnį mąstymą, galite naudoti keletą patikrintų naminių receptų.
- Paruoškite arbatą iš įprastos mėtos, o jei nėra džiovintos žolės, tada 20 lašų tinktūros galite praskiesti stiklinėje vandens. Jei gėrimą išgersite iškart, galvos skausmas ir sunkumo jausmas greitai išnyks.
- Galite paruošti stiprią arbatą, į ją pridėdami imbiero ir medaus. Šis gėrimas taip pat gali greitai atkurti jūsų sąmonės aiškumą.
- Taip pat galite paruošti kombinuotą mišinį, sumaišydami kefyrą su citrinos sultimis ir aktyvintos anglies tabletėmis 8-10 vienetų. Paruoštą kompoziciją gerkite nedelsdami.
- Puikus būdas greitai susitvarkyti su alkoholiuintoksikacija - keturis šaukštus obuolių acto atskieskite stikline vandens. Galite pasaldinti cukrumi ar medumi, kad gėrimas jums neatrodytų per rūgštus.
Vištienos kiaušinių kokteiliai
Kartais apsvaigimo laipsnis yra toks stiprus, kad problemos sprendimas, ką daryti norint išsiblaivyti, geriau pereiti į namus. Kiekvienuose namuose tikrai yra vištienos kiaušinių, ir jų pagrindu galite gaminti tikrai stebuklingus blaivius kokteilius. Apsvarstykime keletą variantų.
- Jums reikia paimti vieną kiaušinio trynį ir sumaišytitrys lašai citrinos sulčių ir vienas lašas augalinio aliejaus. Tada įmaišykite dar du arbatinius šaukštelius pomidorų pastos ir įpilkite šiek tiek juodųjų ir raudonųjų maltų pipirų. Gerkite gautą kokteilį vienu gurkšniu. Skonio pojūčiai nebus patys maloniausi, tačiau beveik iškart pajusite palengvėjimą.
- Paimkite tuos pačius ingredientus kaip ir pirmajame kokteilyje, vietoj citrinos įdėkite tik šaukštelį konjako, viską gerai išmaišykite. Vėl gerkite vienu gurkšniu.
- Sumaišykite vieną žalią kiaušinį su stikline pomidorų sulčių, įpilkite šiek tiek tarkuoto imbiero ir juodųjų pipirų.
Galite tiesiog išgerti vieną žalią kiaušinį, bet jis taip ir padarysveiksmingas esant lengvam apsinuodijimui. Esant akivaizdžiam alkoholinių gėrimų „biustui“, geriau naudoti vieną iš kiaušinių kokteilio receptų.
Kaip išsiblaivyti per valandą. Veiksmingiausi metodai
Apsvarstykite dar kelis būdus, kurie pagreitins blaivinimo procesą.
- Efektyviausia yra iki galoalkoholio pašalinimas iš skrandžio. Bet šis metodas padės tik tuo atveju, jei neseniai vartojote alkoholio. Norėdami tai padaryti, turite pabandyti sukelti vėmimą. Jei jums tai sunku, galite tai išprovokuoti karšta sūria kava. Tiesa, vėmimas veda organizmą į dehidrataciją. Todėl jūs turite užpildyti kūną skysčiu. Tam tinka mineralinis vanduo „Borjomi“.
- Jei žmogus jau labai girtas, bus malonuišvalykite skrandį soda. Norėdami tai padaryti, atskieskite vieną šaukštą sodos viename litre virinto vandens kambario temperatūroje. Gerkite tiek, kiek galite. Atlikę šią procedūrą, būtinai gerkite aktyvintą anglį, kurios norma yra viena tabletė 10 kilogramų svorio, o po to - kita aspirino tabletė.
Kaip išsiblaivyti trumpam
Svarbu žinoti, kad bet koks bandymas išsiblaivytinamuose visiškai nepašalina apsinuodijimo, o tik laikinai veda nervų sistemą į padidėjusį tonusą. Todėl prasminga imtis tokių bandymų tuo atveju, kai reikia trumpam išlaikyti proto aiškumą (pavyzdžiui, per valandą planuojate atlikti keletą pradėtų dalykų). Tai kaip išsiblaivyti per 1 valandąkas tam efektyviausia?
- Naudokite įvairius stimuliuojančius gėrimus, pavyzdžiui, stiprią arbatą ar stiprią kavą.
- Maudykitės po šaltu dušu arba gerai nusiplaukite šaltu vandeniu.
- Maisto rūgštimi dezaktyvuokite alkoholio kiekį kraujyje - citrinos ar askorbo rūgštį.
- Galite kramtyti lauro lapą - jis taip pat labai stimuliuoja.
- Galite įkvėpti amoniako garų.
Kai kuriuos iš svarstytų metodų apsvarstysime išsamiau.
Kaip išsiblaivyti per valandą su arbata ar kava
Jei nuspręsite išgerti arbatą ar kavą, tam paruošiamas labai stiprus gėrimas.
- Norėdami paruošti stiprią kavą, paimkite mažiausiai keturis pilnus šaukštelius miltelių dideliame puodelyje vandens (mažiausiai du šimtai gramų).
- Arbata ruošiama labai tamsios spalvos, beveik nepermatoma, kad nesimatytų dugno.
Tačiau reikia atsiminti, kad tokio stiprumo gėrimai gali padidinti kraujospūdį. Ir jei turite problemų dėl kraujospūdžio, geriau naudoti kitus metodus.
Blaivėjimas maistinėmis rūgštimis ar amoniaku
Panagrinėkime išsamiau dar du metodus.kaip išsiblaivyti per valandą.
- Pirmiausia turime žinoti, kad bet kokia rūgštis,reaguodamas su alkoholiu, jis suskaidomas į paprasčiausius junginius. Pavyzdžiui, askorbo rūgščiai išblaivinti reikės apie 2,5 gramo 70 kilogramų kūno svorio. Norėdami gauti norimos koncentracijos tirpalą, į stiklinę vandens turite įpilti plokščio šaukštelio šio produkto.
- Norint išsiblaivyti amoniaku, rekomenduojama keletą kartų įkvėpti per atidarytą buteliuką su šia priemone. Griežtai draudžiama į vidų patekti amoniako.
Maistas, kuris padeda greitai išsiblaivyti
Svarbu žinoti, kad yra maisto produktų, kurie turi gerą blaivinantį poveikį.
- Pavyzdžiui, apsvaigimą gerai palengvins 200 gramų suvalgyto medaus vienu metu.
- Taip pat turi gerą blaivinantį poveikį apsvaigęs.duoti fermentuotų pieno produktų, tokių kaip šviežias kefyras ar bifidokas. Nors dabar vietoj gana tiršto kefyro vis labiau populiarėja skysti fermentuoti pieno gėrimai ayran ir tan.
Išvada
Prieš ketindami gerti gėrimą bet kuriame renginyje, sužinokite keletą taisyklių, kad išvengtumėte pernelyg didelio apsvaigimo:
- stenkitės mažiau rūkyti, nes nikotinas sustiprina alkoholinių gėrimų poveikį;
- nemaišykite alkoholio su saldžiais gėrimais - jie taip pat prisideda prie padidėjusio intoksikacijos;
- prieš gerdami pirmąją taurę, suvalgykite ką nors patenkinančio, nes tuščiu skrandžiu svaiginamųjų gėrimų poveikis padidėja kelis kartus.
Būkite blaivus, išanalizuokite savo galimybes, kad vėliau jums nereikėtų apie tai galvoti.kaip greitai išsiblaivyti nuo alkoholio. Juk užuot ieškojus problemos sprendimo būdų, geriau jos nesukurti.
