Diabeto diagnozė apima cukraus kiekį kraujyje. Jei tuo pačiu metu yra viršijamas leistinas lygis, jis gali būti laikomas besivystančios ligos požymiu.
Žmonės, kurie susiduria su šia problemavisada susirūpinęs, kaip sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Visų pirma būtina persvarstyti mitybą ir pašalinti produktus, kuriuose yra didelis angliavandenių kiekis. Tai visi saldainiai: šokoladas, uogienė, saldus vanduo, vynai ir likeriai. Taip pat turėsite atsisakyti gliukozės, kurioje yra: vynuogės, razinos, riebalinės žuvies ir mėsos, kepenų, marinuoti, rūkyti ir sūrūs patiekalai.
Klausimas apie tai, kaip sumažinti cukrųreikia atminti, kad daugelis produktų prisideda prie jo pašalinimo iš organizmo ir padeda kovoti su pavojinga liga. Tai apima daržoves ir vaisius, pavyzdžiui: morkas, agurkus, pomidorus. Taip pat naudingi fermentuoti pieno produktai, ankštiniai augalai, moliūgai, cukinijos, baklažanai, švieži žalumynai, burokėliai ir kopūstai. Būtina vartoti mėlynes, kurios padeda išsaugoti regėjimą. Visose išvardytose daržovėse ir vaisiuose yra vitaminų, mikroelementų ir pluošto, kurie yra būtini diabetu sergantiems pacientams. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas citrusinių vaisių, kivių, bruknių, kalnų pelenų, gudobelių, spanguolių ir agrastų gamybai.
Mintys per meniu ir konkrečiai, kaip sumažinti cukrųkraujas, turėtų būti įtrauktas į mitybą dideliu kiekiu skysčio, išskyrus tik tuos gėrimus, kuriuose yra angliavandenių. Arbata, ypač mėlynoji arbata, yra labai naudinga: ją lengva paruošti, pilant mėlynių lapus verdančiu vandeniu. Taip pat galite rekomenduoti raudoną arbatą, kuri turi saldų skonį ir padės išlaikyti dietą be cukraus, taip pat šalaviją, kuri turi teigiamą poveikį imuninei sistemai ir atkuria stiprumą.
Tradicinė medicina taip pat atsako į klausimą:"Kaip sumažinti cukraus kiekį kraujyje?" Šis receptas yra geras: graikinių riešutų lapai (50 g) sumaišomi su kiaulpienės šaknimi (20 g) ir užpilami verdančiu vandeniu. Indas su sultiniu turi būti uždarytas ir gerai apvyniotas, paliekant 3 valandas, tada vaistas turi būti filtruojamas ir paruoštas vartoti. Būtina vartoti 6 kartus per dieną, šaukštą po valgio. Taip pat gali padėti graikinių riešutų pertvaros. Norėdami tai padaryti, turėtumėte iš jų paruošti alkoholinę tinktūrą, puikiai tinkančią palaipsniui mažinti cukraus kiekį. Valgomasis šaukštas pertvarų užpildomas degtine ir paliekamas stovėti dvi savaites. Tinktūra imama 6 lašai į du šaukštus šilto vandens vieną kartą per dieną prieš valgį. Po vieno gydymo kurso, kuris yra nuo vieno iki trijų mėnesių, gali atsirasti pirmieji pagerėjimo požymiai, tai yra liežuvio deginimo pojūčio išnykimas ir burnos džiūvimas.
Gydant diabetą, nereikėtų pamiršti apie taiteigiamą fizinių pratimų poveikį paciento kūnui. Jie ne tik sumažina cukraus kiekį kraujyje, bet ir pakelia nuotaiką, padeda kovoti su liga. Jums tikrai reikia daug vaikščioti, skirti savo laisvą laiką pasivaikščiojimams, ypač vakarais ir savaitgaliais. Pamirškite liftą. Nepamirškite, kad tik gydytojas gali žinoti viską apie diabetą kiekvienu konkrečiu atveju, remdamasis tyrimo rezultatais.
