Žingsniamatis yra unikalus prietaisas, galintissuskaičiuokite atliktus veiksmus. Ėjimas yra gana naudingas žmogaus kūnui. Norėdami išlaikyti sveikatą, ekspertai rekomenduoja per dieną žengti apie dešimt tūkstančių žingsnių. Žingsniamatis padės įgyvendinti ir stebėti šią svarbią sveikatos normą. Yra daugybė tokio prietaiso gamintojų. Pavyzdžiui, tai gali būti „Omron“ (žingsniamatis).
Действие этого устройства заключается в работе specialus įmontuotas švytuoklis, galintis sugauti žingsnių amplitudę. Kiekvienas žmogus vaikšto skirtingai, todėl prieš naudodamiesi įrenginį turite sukonfigūruoti pagal savo vaikščiojimo tempą. Tiksliausi ir patikimiausi yra „Omron“ instrumentai. Šios kompanijos pagamintas žingsniamatis turi galimybę išmatuoti ne tik atliktų žingsnių skaičių, bet ir aerobinius rodiklius, taip pat daugybę kitų naudingų parametrų.
Prieš pradėdami treniruotę turite prisijungtiprietaiso jūsų svorį ir ūgį. Tada turėtumėte pakoreguoti jo darbą. Tam žingsnio ilgis yra kuo tikslesnis. Įvedęs visus reikiamus duomenis, žingsniamatis skaičiuos treniruotės metu sudegintų kalorijų skaičių. Be to, prietaisas parodys, kiek kilometrų dar reikia įveikti, jei siekiama sumažinti svorį.
Žingsniamatis fiksuoja visą jums reikalingą informaciją ir jąkurį laiką (priklausomai nuo modelio) įrašoma į prietaiso atmintį. Šie duomenys padeda analizuoti treniruotes ir sukurti optimalią treniruočių tvarką.
Kad prietaisas veiktų tinkamai, jis turi būti dėvimasrekomenduojamu būdu, dažniausiai ant diržo ar rankos, kartais galimi ir kiti variantai. Žingsniamatis dažnai nešioja bėgikus. Naudojant prietaisą pakankamam fiziniam krūviui užtikrinti, palaipsniui reikia didinti žingsnių skaičių. Skirtingi šio prietaiso modeliai gali turėti skirtingas konfigūracijas, tačiau pagrindinė funkcija yra ta pati. Šiuolaikiniai prietaiso modeliai, be žingsnių skaičiaus, matuos ir pulsą, ir sudegintas kalorijas. Norėdami įjungti įrenginį, tiesiog turite paspausti jutiklį. Visuose modeliuose yra ekranas, kuriame rodoma treniruočių informacija.
Populiariausias šiandienos rinkojenaudokite „Omron“ bendrovės žingsniamačius. Tai galima paaiškinti aukštu šio gamintojo produktų kokybės lygiu. Kiekvienos įmonės žingsniamačiai turi savo garantinį laikotarpį. Garantiniai įsipareigojimai paprastai įvykdomi per 1-2 metus. „Omron“ yra žingsniamatis su išskirtinai ilgu garantiniu laikotarpiu (5 metai). Per šį laiką įrenginį galima nemokamai taisyti tuo atveju, jei dėl gamintojo kaltės atsiranda sutrikimų.
Prietaisą galima nešioti ant riešo, diržo.Taigi, žingsniamatis, uždėtas ant rankos, yra patogus naudoti aktyviai sportuojant. Gamintojo modelių pranašumas taip pat yra daugybė prietaisų, atstovaujančių „Omron“ žingsniamatis. Dėl to kaina skiriasi. Galite rasti tinkamą biudžeto išlaidų modelį, tačiau su ribotomis funkcijomis. „Omron“ žingsniamačių kaina svyruoja nuo 1100 iki 6000 rublių.
Įrenginių modelių populiarumą taip pat lemia patogiausios ir reikalingiausios funkcijos, įtrauktos į „Omron“ žingsniamatį. Įrenginio naudojimo instrukcijas yra gana lengva išmokti.
Tokie prietaisai gali būti įdomūs ir naudingigalimybės. Taip „Active Engine“ apskaičiuoja greitus ir lėtus signalus, kuriuos sukelia fizinis aktyvumas. Fizinio aktyvumo stebėjimas gali būti atliekamas tiek vaikščiojant, tiek dėl aktyvesnių krūvių. Tai apskaičiuoja išleidžiamas kalorijas ir riebalus.
Treniruotės režimu prietaiso jutikliai įrašotreniruotės laikas - ekrane rodoma treniruotės pradžia ir pabaiga. Kiekvienos treniruotės metu žingsniamatis fiksuoja savo režimą, nuvažiuotą atstumą, praleistą laiką, sudegintų kalorijų skaičių ir vidutinį judėjimo greitį. Pasirinkus „mokymai baigėsi“, sesija baigiama savaime, jei ji trunka ilgiau nei pusvalandį.
Žingsniamatis yra individualus treneris, kuris padedaišlaikyti sveiką gyvenimo būdą. Tai yra patogus prietaisas, kuris padeda jums kontroliuoti savo fizinę veiklą. „Omron“ yra žingsniamatis, kurio naudojimas nesukelia sunkumų ir kuo lengviau treniruojasi. Net jei reikia didesnės apkrovos, tada čia padės įrenginys, kuris savo darbą pradės automatiškai, kai bus įjungtas norimas režimas. Jis apskaičiuos išleistos energijos kiekį ir išmatuos įveiktą atstumą.
