Kiekvieną kartą pas gydytoją nėščiai moteriaimatuoti spaudimą. Tai svarbus motinos ir kūdikio sveikatos rodiklis. Geriausia, jei slėgis būtų matuojamas kartą per savaitę. Tačiau Rusijos klinikose tai daroma tik atliekant įprastinį patikrinimą, ty maždaug kas tris savaites. Mažiausiais nuokrypiais tai turėtų būti daroma kasdien ir net kelis kartus per dieną. Labai gerai iš anksto gauti tonometrą, kad galėtumėte stebėti spaudimą namuose.
Normalus slėgis suaugusiam sveikaižmogus yra 120/80 mm Hg. Str. Jei prieš nėštumą moteris turėjo tik tokį spaudimą, tada nėštumo metu ji neturėtų pakilti iki 140/90 ir sumažėti iki 90/60. Tai vidutinis skaičius. Kai kuriems žmonėms normaliomis sąlygomis „darbinis“ spaudimas labai skiriasi nuo normos. Todėl nėštumo metu ji pasikeis kitomis ribomis. Na, kai moteris vis dar yra planavimo etape, ji vertina spaudimą, kad nustatytų „darbo“ lygį.
Kai naujagimyje atsiranda naujas gyvenimas,padidėja apkrova ant kūno. Dabar mums reikia papildomų rezervų, skirtų vaiko augimui ir vystymuisi. Stiprėja metabolizmas, didėja cirkuliuojančio kraujo tūris, keičiasi metabolizmas, netgi širdis skiriasi. Visa tai būtina, kad kūdikis būtų gimęs sveikas. Jei motinos kūno pokyčiai sukelia hipertenziją ar hipotenziją, vaisius pirmiausia kenčia. Labai svarbu nedelsiant imtis veiksmų, kad stabilizuotumėte savo būklę. Tačiau sunku tai, kad beveik visi vaistai, kurie mažina kraujospūdį nėštumo metu draudžiama.
Nėščioms moterims dažnai rodomi rodikliaislėgis skiriasi nuo normos. Svarbu reguliariai skaityti rodmenis ir tai padaryti teisingai. Nėra prasmės iš karto po fizinio krūvio imtis tonometro, pvz., Laipiojimo laiptais. Nervingos įtampos, taip pat pabrėžia, kad nebus objektyvaus vaizdo. Kad nuotrauka būtų tiksli, turite iš anksto pasiruošti, sėdėti kėdėje arba patogioje kėdėje maždaug 15 minučių, nusiraminti. Ir tik tada įjunkite tonometrą. Arbatos ar kavos gėrimas, net ir be kofeino, taip pat nėra vertas. Karštas skystis trumpą laiką taip pat gali padidinti slėgį. Paprastai geriau matavimus atlikti tuo pačiu metu, pavyzdžiui, prieš miegą. Matavimo metu ranka turi būti arti širdies lygio. Drabužiai turi būti laisvi.
Dažnai slėgis kyla dėlpervargimas ar paveldimas polinkis. Tačiau kartais šis simptomas gali signalizuoti apie motinos ir vaisiaus patologines būkles, iš kurių pavojingiausia yra gestozė. Jei po ranka neturite tonometro, tokie požymiai kaip galvos skausmas, pykinimas, vėmimas, musių mirksėjimas prieš akis, veido paraudimas ir spengimas ausyse gali reikšti aukštą kraujospūdį. Jei radote bet kurį iš šių požymių, turėtumėte nedelsdami paskambinti savo gydytojui arba iškviesti greitąją pagalbą. Jei slėgis kyla reguliariais intervalais, tačiau nesukelia susirūpinimo gydančiam gydytojui, turite žinoti, kaip savarankiškai sumažinti slėgį nėštumo metu. Pakeitę dienos racioną ir gyvenimo būdą, galite visiškai atsikratyti hipertenzijos.
Preeklampsija yra padidėjusio tiposlėgis, kuriame šlapime taip pat randami baltymų pėdsakai. Liga pasireiškia tik nėščioms moterims. Preeklampsija po gimdymo gali praeiti savaime, tačiau nesant tinkamos kontrolės ir gydymo, ji gali virsti eklampsija - liga, sukeliančia traukulius ir net komą. Gydymas atliekamas tik ligoninėje prižiūrint gydytojui.
Druska ir gyvūniniai riebalai turigebėjimas sulaikyti skysčius organizme. Padidėjus slėgiui, būtina apriboti druskos vartojimą arba visiškai jį pašalinti. Tas pats pasakytina ir apie gyvūninius riebalus. Hipertenzijos priežastis dažnai yra tokių maisto produktų kaip šokoladas, kava, juodoji arbata vartojimas. Bruknių ir spanguolių vaisių gėrimai padės sumažinti kraujospūdį nėštumo metu. Žalieji kopūstai, morkos, burokėliai, špinatai, moliūgai - visi šie maisto produktai, kurie nėštumo metu mažina kraujospūdį, išspręs kitas problemas, pavyzdžiui, išgelbės jus nuo vitaminų trūkumo ar greito svorio augimo. Geriau gerti arbatą su citrina ir be cukraus. Padidėjusio slėgio greitosios pagalbos automobilis yra vėsus dušas ir grynas oras.
Jei moteris kentėjoaukštas kraujospūdis, tada ji tikrai turi vaistų, kurie gali greitai padėti. Tačiau tai, kas buvo gera anksčiau, naujoje pozicijoje nebepriimtina. Kraujo spaudimo vaistai gali padaryti nepataisomą žalą kūdikiui. Dėl bet kokios priemonės priėmimo reikia susitarti su gydytoju. Kadangi rizika kūdikiui yra didelė, gydytojai be reikalo stengiasi neišrašyti vaistų, kurie nėštumo metu mažina kraujospūdį. Jei situacija nėra kritiška, gydytojas gali patarti raminamųjų vaistų, tokių kaip valerijonas ar motinėlė, ir diuretikų. Jei paprasti ir saugūs raminamieji vaistai neveikia, gydytojas gali paskirti dešimties dienų „Papazol“ arba „Dopegita“ kursą. Metaprololis ir Nifedipinas naudojami įprastam aukšto kraujospūdžio gydymui. Papildomai paskirtas „Papaverine“, „No-Shpa“. Esant labai aukštam slėgiui, moteris kviečiama vykti į ligoninę, kad galėtų atlikti terapiją prižiūrint specialistams.
Per pirmąjį trimestrą nėščios moterys dažnaisusiduria su žemu kraujospūdžiu. Taip atsitinka, kad merginos, kurios dar nežino apie savo situaciją, pradeda jaustis silpnos, lengvabūdiškos. Anksčiau, prieš atsirandant greitiems tyrimams, daugelis manė, kad žemas kraujospūdis yra nėštumo požymis. Tai iš dalies tiesa. Faktas yra tai, kad būtent žemas slėgis sukuria palankias sąlygas formuotis naujoms kraujagyslėms. Bet įprastas rodiklis neturėtų būti didesnis kaip 10% įprastų, žemas kraujospūdis neturėtų sukelti alpimo, spengimo ausyse, pykinimo, oro trūkumo pojūčio. Dėl bet kurio iš išvardytų požymių turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją. Nes žemas žemesnis kraujospūdis nėštumo metu laikomas pavojingu simptomu. Žemesnis (diastologinis) kraujospūdis gali įspėti apie inkstų sutrikimus. Tokiu atveju gydantis gydytojas privalo paskirti papildomą šlapimo tyrimą. Tačiau nesvarbu, kokius duomenis užfiksavo tonometras, bet kokiu atveju negalima savarankiškai vartoti vaistų. Taip atsitinka, kad būsimos motinos analizė yra normali, tačiau sveikatos būklė yra nesvarbi.
Ir jei visas nėštumas turi žemą kraujospūdį, ką daryti šiuo atveju, kad palengvintumėte savo būklę? Pasinaudokite paprastais, bet galingais patarimais.
Žemą kraujospūdį nėštumo metu galima šiek tiek pakoreguoti atliekant paprastus pratimus.
Žemas kraujospūdis nėštumo metudažnai tai būna dėl miego trūkumo ar fizinio nuovargio. Gerai išsimiegoję ir vaikščiodami gryname ore, galite susitvarkyti su prasta sveikata. Kartais gerai suvalgyti gabalą sūdytos žuvies ar krekerį. Druska sulaiko vandenį kūne, o slėgis kyla iš skysčio.
Net ir turint gerą sveikatą, tai būtinareguliariai matuokite kraujospūdį. Tai leis laiku nustatyti ir užkirsti kelią menkiausiems nukrypimams nuo normos, nepakenkiant motinai ir kūdikiui.
