Nesvarbu, koks yra gražus ar baisus nėštumas,galų gale, jis būtinai baigiasi, kai susitraukia prieš kūdikio gimimą. Štai kodėl taip svarbu juos tinkamai atpažinti ir laiku eiti į ligoninę. Ypač reikia žinoti, kokie susitraukimai yra moterys, kurios pirmą kartą gimsta. Taigi, tai yra sąmoningas ir sisteminis gimdos susitraukimas. Jie atsiranda taip, kad ji būtų pakankamai plati.
Pasiruošimas jiems prasideda prieš 3-4 savaitesgimdymas. Iš pradžių yra pilvo skausmas pilvo apačioje, nugaros skausmas, kartais jaučiamas spaudimas. Gimdymas visada gali būti įtemptas, nes ji iš anksto ruošiasi gimdyti. Taip pat svarbu, kad būsima motina nesupainiotų realių susitraukimų su klaidingais, kurie gali atsirasti ilgai prieš gimimą. Jie yra periodiniai gimdos susitraukimai, tačiau moteris nesijaučia skausmo. Štai kodėl moterys, pirmą kartą pagimdžiusios, dažniausiai klausia savęs: „Kaip suprasti, kad gimimas prasideda?“. Klaidingi susitraukimai sukelia diskomfortą. Jie pasireiškia kartą per pusę valandos ir nėra labai ilgai.
Prieš prasidedant gimdymui ir susitraukimams, gleivinė gali judėtikamštiena, o kartu su ja šiek tiek kraujo. Nebijokite to, tačiau geriau atsisakyti visų judesių ir likti namuose iki prenatalinių susitraukimų pradžios. Jei yra daug kraujo, geriausia vykti į ligoninę. Amniono skysčio išsiskyrimas taip pat rodo gimdymo pradžią. Jei vandenys pajudėjo į susitraukimų pradžią, tada jums nebereikia laukti, geriausia nedelsiant kreiptis į ligoninę. Kas yra kova, sužinosite vėliau. Prisiminkite vandens išleidimo laiką ir jų spalvą.
Šiuo laikotarpiu jums nereikia jaudintis,išlikite ramus ir subalansuotas, užimkite patogią padėtį, tinkamai kvėpuokite. Pabandykite įsiklausyti į akušerio patarimus. Riksmai susitraukimų metu nepadeda, geriau pagalvokite apie tai, kad nėštumo laikotarpis eina į pabaigą.
Tam galite pasiruošti 6-7 mėnesįspecialios nėščiųjų mokyklos. Ir jums reikia išmokyti gimdą specialių pratimų pagalba. Kai jūs išgyvensite susitraukimus ir prasidės bandymai, tai reiškia, kad atėjo laikas gimdyti, o po kurio laiko kūdikis bus jūsų rankose. Dabar galite išmokti iš savo patirties, kas yra kova!