Принято считать, что существует всего семь чудес šviesos. Bet kiekviena moteris jums pasakys, kad yra aštuntasis - vaiko gimimas. Žinoma, kartais nutinka taip, kad nėštumas nėra labai pageidautinas, tačiau, šiaip ar taip, bet kuris sąžiningos lyties atstovas turėtų žinoti šios kūno būsenos ypatybes, kad galėtų laiku diagnozuoti. Visų pirma, nėštumo eigos ypatybes turėtų žinoti kiekviena moteris, svajojanti apie sveiką ir stiprų kūdikį.
Pažvelkime į kai kuriuos ankstyvuosius požymius.ši sąlyga. Tai būtina, kad nėštumo eiga ankstyvosiose stadijose nebūtų klaidinga dėl ligos. Vienas iš pirmųjų nėštumo požymių yra menstruacijų nutraukimas. Kai kuriais atvejais mėnesinių kraujavimo nutraukimas gali išprovokuoti stresines situacijas, staigų klimato pasikeitimą ar įvairias ligas, pavyzdžiui, hormonines.
Kitas klausimas gali būti staigus pykinimasdienos metu, ypač ryte, ir padidėjęs jautrumas įvairiems kvapams. Paprastai šie simptomai prasideda ketvirtą savaitę po apvaisinimo ir praeina savaime iki penkto mėnesio.
Kitas gana pastebimas to ženklasjūsų viduje išsivysto nauja gyvybė, yra pieno liaukų patinimas ir areolės patamsėjimas. Jei nėštumo eiga yra normali, tada kiekvieną mėnesį šis simptomas gali pasirodyti vis daugiau. Laikui bėgant priešpienis pradės išsiskirti iš spenelių, todėl būsimos motinos kūnas ruošiasi žindyti.
Ankstyvosiose stadijose nėščios moterys dažnainoras šlapintis, tai yra dėl perteklinės kraujotakos dubens organuose, dėl kurio išspausti šlapimo pūslė. Jei, atsižvelgiant į visus anksčiau išvardytus požymius, jūsų nuotaika taip pat dažnai keičiasi, jūs norite verkti be aiškios priežasties, arba, priešingai, linksmybės siautėja per kraštą, o gal jūs tapote ypač mieguistas, greičiausiai esate tikrai nėščia .
Taigi, jūs manote, kad esate nėščia.Nepaisant to, ar šis faktas jus džiugina, tikrai turėtumėte apsilankyti pas ginekologą. Žinoma, šiais laikais kiekvienoje vaistinėje galite įsigyti įvairių nėštumo testų. Visi jie yra pagrįsti tuo, kad nėščios moters organizme gaminamas specifinis hormonas - chorioninis gonadotropinas, kurio tam tikros koncentracijos šlapime tyrimas parodys teigiamą rezultatą. Tačiau apsilankymas pas ginekologą yra privalomas, nes nė vienas tyrimas negali atpažinti nėštumo pobūdžio. Faktas yra tas, kad normalų nėštumą galima laikyti tik tada, kai apvaisintas kiaušinis yra užfiksuotas gimdoje ir ten vystosi. Tačiau kartais gali atsitikti taip, kad jis nusėda, pavyzdžiui, kiaušintakyje. Negalima nustatyti negimdinio nėštumo remiantis vien testu. Verta prisiminti, kad tokios būklės išsivystymo pasekmės yra nepalyginamos su klaidinga gėda ar tikėtinu diskomfortu, kurį moterys dažnai patiria lankydamosi pas gydytoją. Negana to, negimdinis nėštumas kelia tiesioginę grėsmę ne tik sveikatai, bet ir moters gyvybei.
Norint užtikrinti normalų mažo žmogaus vystymąsi, nėštumo metu labai svarbu atidžiai stebėti savo sveikatą ir mitybą. Tam jums padės kelios paprastos taisyklės.
1 taisyklė.Nuo šiol turite stebėti savo mitybą. Maistas turėtų būti įvairus ir turtingas vitaminais, nes jūsų kūdikis valgo tą patį, ką ir jūs. Vitaminas D ir omega-3 riebalų rūgštys yra ypač svarbios nėštumo metu.
2 taisyklė. Padidinkite kalcio kiekį dietoje. Tai būtina norint teisingai formuoti negimusio vaiko kaulus, dantis ir nagus. Ir tavo paties dantys tau taip pat padėkos.
3 taisyklė.Jei po gimdymo nenorite ilgai ir skausmingai mesti svorio, atidžiai stebėkite suvalgomo maisto kiekį. Populiarus įsitikinimas, kad valgyti reikia dviese, yra ne kas kita, kaip išradimas. Jūsų maistas turi būti įvairus, bet ne per didelis. Atminkite, kad persivalgymas yra tiesus kelias į problemas ne tik motinai, bet ir vaikui.
4 taisyklė.Vienas iš svarbių nėščios moters kūno elementų yra folio rūgštis. Taigi įsitikinkite, kad jo vartojate pakankamai. Nuo to priklauso ne tik jūsų nagų ir plaukų būklė, bet ir teisingas vaiko stuburo formavimasis.
5 taisyklė. Sportuokite.Pavyzdžiui, galite eiti į jogą, pilatesą, bėgioti ar atlikti pratimų rinkinį nėščioms moterims. Nepatingėkite juos reguliariai daryti, nes tai ne tik padės palaikyti gerą raumenų korseto ir širdies formą, bet ir prisotins jūsų kūną deguonimi, o tai nepaprastai teigiamai paveiks būsimo kūdikio sveikatą. Pradėdami sportinę veiklą, nepamirškite pasikonsultuoti su savo gydytoju.
6 taisyklė.Mėgaukitės nėštumu, atminkite - tai ne liga, o normali kiekvienos moters būsena. Stenkitės vengti streso ir nerimo - tai gali neigiamai paveikti nėštumo eigą ir vėliau sukelti problemų maitinant krūtimi.
Nesvarbu, ar vesti nėštumo dienoraštį, kiekvienasbūsimoji motina nusprendžia pati. Iš esmės tai gali būti gana įdomu, nes kasdieniame šurmulyje daug kas pamiršta, o dienoraštis padės priminti malonias akimirkas. Toks dienoraštis gali būti ypač naudingas pirmagimėms motinoms, nes jos dar neturi savo patirties, o perskaičiusi labiau patyrusių draugų dienoraštį, nuo pirmų dienų galite aiškiai įsivaizduoti nėštumo eigą ir suprasti, kokie pokyčiai bus kūnui atsiranda tam tikru laikotarpiu ... Be to, dienoraštis padės ginekologui tiksliau apibūdinti jūsų būklę. O tai savo ruožtu gali būti labai svarbu, jei nėštumas progresuoja su komplikacijomis. Taigi, kas atsitinka su būsimos motinos kūnu, priklausomai nuo laikotarpio?
Kai ginekologai pradeda skaičiuotinėštumas nuo paskutinės mėnesinės kraujavimo pirmosios dienos, tada per pirmąjį jūsų „įdomios padėties“ trimestrą savaitė bus mažesnė nei visais kitais. Atsižvelgiant į nėštumo eigą po savaitės, bus lengva sekti, kaip jūsų kūdikis vystosi ir ką jis jau „žino“ iki tam tikros datos.
Pirmą mėnesį viskas vyksta pažodžiuiląstelių lygiu. Taigi ketvirtą dieną po apvaisinimo jūsų vaikas susideda iš 58 ląstelių, ir tik 5 iš jų yra vaisius ir virkštelės užuomazgos, o likusi dalis bus naudojama mitybai ir vystymuisi. Pirmojo mėnesio pabaigoje (tiksliau, 3-iąją savaitę) embrionas jau turi raidės C formą, o „augimas“ yra 2,5 mm.
5-8 savaites pradeda formuotis pradmenyspagrindiniai organai, tiek išoriniai, tiek vidiniai: elementarios akys, nosis, ausys, nugaros smegenų ir smegenų pagrindas, žarnos, kepenys, plaučiai ir kt. Šiame etape kūdikis turi žiauninius plyšius ir mažą uodegą.
Trečią mėnesį vaisius įgauna išvaizdą,būdingas žmogui. Šiuo laikotarpiu būsimai motinai labai svarbu daugiau judėti, nes susidaro vaiko vestibuliarinis aparatas. Rankos ir kojos jau gerai suformuotos, pirštai sukietėja, atsiranda pirmieji judesiai - vaikas atidaro burną, judina galūnes, atlieka pirmuosius rijimo ir čiulpimo judesius. Dešimtą savaitę seksualinės savybės jau yra gana matomos.
Nuo ketvirtojo mėnesio vaisius turiaktyviai augant smegenų ląstelėms, baigiasi lytinių organų formavimasis ir pradeda gamintis jų pačių hormonai. Penkto mėnesio pabaigoje galiausiai susidaro visi gyvybiškai svarbūs organai (kvėpavimas, virškinimas, nervų sistema ir kraujodaros organai). Per 6 mėnesį vaisius aktyviai auga, formuojasi veido bruožai. Be to, kūdikis pradeda miegoti.
Bet moteriai nėštumo eigą antrąjį trimestrą paprastai lydi puiki sveikata, toksikozė praeina. Taip pat būdinga seksualinė trauka.
Normali nėštumo eiga trečiojetrimestras lemia visaverčio vyro formavimąsi: kūdikis jau gali matyti, girdėti, reaguoti į išorinius dirgiklius. Palaipsniui, iki 36-osios savaitės, vaisius nustoja laisvai keisti savo padėtį ir beveik statiškai yra gimdoje, dažniausiai nuleidęs galvą. Šiuo metu vidutinio vaiko ūgis yra 46-50 cm, o svoris - 2,8-3 kg. Žinoma, galimi įvairūs variantai, tačiau per stiprus nukrypimas nuo vidutinių parametrų reikalauja privalomos gydytojo konsultacijos ir nuolatinės stebėsenos.
Pavojingiausias ir reikalaujantis nedelsiantspecialistų įsikišimas yra vandens srautas. Nėštumo metu, ypač vėlesnėse jo stadijose, kartais būna toks nemalonus ir gana pavojingas reiškinys kaip dalinis vaisiaus šlapimo pūslės nutekėjimas. Nereikėtų pamiršti šios situacijos. Galų gale, dalinis vandens nutekėjimas gali būti susijęs su vaisiaus šlapimo pūslės sužalojimais ar mikro plyšimais, ir net geras ginekologas ne visada sugeba nustatyti tikrąją šio reiškinio priežastį. Nors ši būklė dar nėra pakankamai ištirta, yra aiškiai nustatyta, kad dažniausiai tai yra ankstyvo gimimo pranašas.
Normaliam nėštumui perNorint išvengti įvairių komplikacijų, verta kuo tiksliau laikytis specialistų rekomendacijų ir įsiklausyti į savo jausmus, tada jūsų kūdikis tikrai gims stiprus ir sveikas.
