Человек склонен к крайностям – самоотречение или savanaudiškumas, alkis ar šventė. Pasninkas yra vienas iš būdų rasti vidurį. Anglų autorius Lewisas (sukūręs „Narnijos kronikas“) rašo, kad siekdamas subalansuoti naujovės skonį ir stabilumo troškimą, Dievas sukūrė ritmą. Galbūt todėl tikintieji pasninkauja 4 kartus per metus. Žinoma, dėl dešimtmečius trukusio primestinio ateizmo mes nutraukėme ryšį tarp kartų, buvo prarasta daugybė tradicijų, susijusių su mityba.
Mūsų protėvių gyvenime buvo organiškaisusijęs su žemės ūkio kalendoriumi, bet todėl, kad kiekvienas laikas buvo būdingas jų patiekalams, kurie atitinka religinius kanonus tam tikru momentu. Dabar turime skausmingai ieškoti internete patiekalų, kurių komponentai yra nebrangūs (arba bent jau pažįstami!). Kartais jūs galite padaryti nuostabius atradimus sau, bet dažniau nepatyręs šeimininkas gamina sąlyginai valgomą, liesą patiekalą. Ir tai, kad autoriai, kurie rašo receptus internete, stengiasi neužtikrinti skanaus, bet užtikrinti, kad jų receptas būtų unikalus, ty kad netgi nedideli teksto deriniai niekada nesutiko. Ar galite įsivaizduoti, kas atsitiks, jei vietoj kulinarinių tikslų yra nustatyti techniniai tikslai? Taip, paaiškėja, kad netgi nerūpestinga, net kartais nevalgoma. Todėl reikia gauti informaciją iš didelių pasitikėjimo turinčių išteklių. Arba kreipkitės į tinkamas knygas, kurios taip pat gali būti geras pasirinkimas.
Kokios yra bendrosios taisyklės, kurias galite valgyti paštu?Klasikiniu požiūriu manoma, kad gyvūniniai produktai yra draudžiami. Tačiau yra gaminių, kurie tikrai yra gyvūninės kilmės, tačiau leidžiami net ir gavėniuose. Ką šiuo metu galite valgyti ne daržovėje? Įvairūs vėžiagyviai ir moliuskai, kalmarai. Senovės rusų knygose jie buvo vadinami „jūros vaisiais“. Ir tai buvo leista tomis dienomis, kai leidžiama virti maistas.
Вообще существует несколько мер строгости поста, būtent, 4. Kokio pobūdžio postai priklauso konkrečiai dienai, galima pamatyti specialiuose kalendoriuose. Ir nėra oficialaus skirtumo tarp vienuolių ir pasauliečių mitybos. Jei jums sunku nešiotis pareigas, pasikonsultuokite su kunigu, kuris gerai pažįsta jus, ir paprašykite jo leisti jums papildomų produktų.
Sunkiausia atlaikyti sausą valgymąreiškia, kad maistas yra nevirtas, tačiau galite valgyti duoną. Net ir naudojant tokio tipo badavimą, kaitinti ir paruošti gėrimai yra draudžiami. Tai yra, turėsite atsisakyti mėgstamos kavos. Nuo maisto apsiriboti žaliomis daržovėmis ir vaisiais ir vėl duona. Tokiomis dienomis negalima gerti kompoto, kavos ir arbatos. Tačiau tokių dienų nėra tiek daug.
Вторая мера строгости поста – разрешение на virtas maistas, bet nėra augalinio aliejaus. Ką galima valgyti greitai, kai taikoma tokia sunkumo priemonė? Grūdai (skanūs su grybais), bulvės, pupelės, morkos, liesos sriubos.
Trečioji badavimo sunkumo priemonė yra leidimasdaržovių aliejus. Ką galite valgyti įraše, jei kalendoriuje yra aliejaus lašelių piktograma? Tai reiškia, kad tokią dieną keptuvėje galite kepti maistą aliejuje. Žinoma, tokį pasninką pakelti yra daug lengviau, nes į organizmą patenka daugiau energijos. Vienas dalykas yra ryžių lėkštė (net su grybais), o kita - gerai keptų bulvių porcija.
Ketvirtoji priemonė yra leidimas žuvims. Tokiomis dienomis pajusite, kad pasninko beveik nėra. Gyvūniniai baltymai gali patekti į organizmą. Nors ne visos žuvys yra leidžiamos. Ką galite valgyti iš žuvies produktų pasninko? Tik neriebi žuvis, todėl lašišą ir upėtakį geriau išsaugoti iki kitų religinių švenčių.
Apskritai turite atsiminti, kad maisto apribojimaipasninko laikai yra sukurti siekiant drausminti dvasią. Todėl nereikėtų pamiršti ir pagrindinio pasninko komponento - susilaikymo nuo nuodėmės ir linksmybių. Ir tada Viešpats apdovanos tavo pasninko pastangas malone. Ir klausimas "Kokių maisto produktų galite valgyti pasninko metu?" nekankins tavęs.
