Avioplastis: virimo būdai ir naudingos savybės

Tai, kad avižos yra neįtikėtinai daug vitaminų irvertingi mikroelementai žino viską. Nenuostabu, jie daug kalbėjo apie javų pusryčių naudą pusryčiams, kuriuos mūsų motinos privertė mus valgyti kaip vaiką. Tačiau dribsniuose yra nemažai maistinių medžiagų kiekio, bet neeksploatuotose avižose yra daug daugiau.

Kodėl jis toks naudingas?Savo veiksmų sąrašas apima atsikratyti kenksmingų sukaupimų kūno, pagerinti medžiagų apykaitą, paveikti svorio kritimą. Be to, jis normalizuoja cukraus kiekį kraujyje ir cholesterolio kiekį bei teigiamai veikia virškinamąjį traktą.

Avižinis pienas yra paruoštas iš žalių sėklų.augalai turi visas minėtas savybes ir gali būti puiki alternatyva įprastam gyvūninės kilmės produktui. Ši informacija labiausiai tinka tiems žmonėms, kurie kenčia nuo alerginės reakcijos ir asmeninės nepakantumo jiems.

Avižinis pienas yra keletas privalumųkuri greitai paruošiama, maža kaina, laktozės nebuvimas kompozicijoje ir minimalus gatavo produkto riebalų kiekis. Pagrindinė šių savybių išsaugojimo sąlyga yra grūdų naudojimas, o ne perdirbtas ir be vertingų apvalių dribsnių.

Receptai, kad pagaminti avižų pienąnamų sąlygomis yra gana daug. Pateiksime keletą pavyzdžių. Pirmą variantą paimkite stiklinę nerafinuotų augalų sėklų, praplaukite ir užpilkite litru virinto pieno. Įdėkite šį mišinį į krosnį ir laikykite ten ne mažiau kaip pusę valandos. Natūrali priemonė turėtų gauti kreminės kremo spalvos. Po to jis turėtų atvėsti ir įtempti. Išgerkite pusę stiklinės po valgio du kartus per dieną. Ilgalaikio bronchito gydymui galite paruošti vaistą, pagamintą iš gauto pieno, pridedant prie jo 1/2 šaukštelio propolio tinktūros, 1/2 arbatinį šaukštelį riešutų riebalų ir šaukštelį medaus. Kurso trukmė yra dvi savaites, tada tą patį laiko tarpą, po kurio jį galima pakartoti dar kartą.

Польза овсяного молока заключается еще и в том, kad jis padeda organizmui atkurti plaukų ir nagų struktūrą, taip pat pašalina spuogus ant veido ir paprastai turi odos valymo efektą.

Lengvos gydymo galimybėsNarkotikai apima visaverčių grūdų (150 gramų) ir 1,5 litrų šilto vandens naudojimą. Sumaišykite abu ingredientus ir palikite užpilti 15 minučių. Tada jums reikia sumaišyti gautą kokteilį su maišytuvu ir padermę per marlę arba smulkų sietą.

Овсяное молоко можно превратить в незабываемый gėrimas su unikaliu skoniu, pridedant cinamono, vanilės žiupsnelio arba skiedžiant jį sirupu. Toks potionas patrauks net mažiems vaikams, kurie kartais elgiasi kaip tikri gurmanai. Be to, vaiko maistinių medžiagų poreikis yra daug didesnis, nes jo kūnas kasdien auga!

Avižų pienas, kurio apžvalgos rodo jo veiksmingumą, turėtų būti atliekamas kursuose. Asmenys, turintys lėtinių ligų, turėtų gauti išankstinį ekspertų patarimą.