Paruošta avižiniai dribsniai "Redmond" multicookerlabai greitai ir pasirodo neįtikėtinai skanu. Verta paminėti, kad šiandien yra keletas būdų, kaip padaryti tokį sveiką patiekalą. Šiame straipsnyje mes nusprendėme išsamiai apsvarstyti dvi skirtingas galimybes. Vienas iš jų yra idealus dietinis maistas tiems, kurie nori greitai ir be skausmo numesti svorio. Kalbant apie antrąjį metodą, jis turėtų būti naudojamas tik tuo atveju, jei jūs norite tiekti savo vyrui ir vaikams širdingas ir sveikus pusryčius.
Šiame indelyje turi būti mažiausiai kalorijų. Štai kodėl jo paruošimui reikia įsigyti šias sudedamąsias dalis:
Avižiniai dribsniai Redmondo multikookerėje geriišsiplėsti ir tapti tinkamu vartoti tiesiogine prasme per pusvalandį. Štai kodėl toks maistui skirto maisto patiekalas gali būti virinamas net keletą kartų kiekvieną dieną. Tuo pačiu metu košę rekomenduojame ne tik ant vandens. Geriau jį sumaišyti su pienu 1: 1 santykiu. Galų gale, jūs gaunate skanesnį patiekalą, kurio energinė vertė yra tokia pati kaip ir be pieno gėrimo.
Taigi, lengvos dietos ruošimuipusryčius į lėto viryklės dubenį, turite išpilti geriamojo vandens, šviežio pieno, kuriame yra 2% riebalų, pridėkite cukraus, smulkios druskos ir avižinių dribsnių. Po to visi sumaišyti komponentai turi būti maišomi, uždarykite dangtį ir 25 minučių nustatykite pieno košės režimą. Pasibaigus nurodytam laikui, Redmondo multikookerio košės bus storesni ir labai skanu.
Patiekite šį dietinį patiekalą prie stalošiltas arba karštas be sviesto. Norėdami pagerinti košės skonį, galite papildomai pridėti šviežių uogų (aviečių, vyšnių, gervuogių ir kt.) Arba vaisių gabaliukų (obuolių, kivių ir kt.).
Gautas Avižiniai dribsniai Redmondo multikokeryjemaitinantis ir maistingas dėl to, kad jis yra paruoštas tik pieno pagrindu, taip pat pridedant įvairių džiovintų vaisių, riešutų, sviesto ir kitų ingredientų.
Taigi, norint, kad šie pusryčiai būtų sveiki, mums reikia:
Avižinių dribsnių košė „Redmond“ multikokeryje ruošiama taip pat, kaip ir ankstesnis patiekalas. Bet vis tiek yra skirtumas.
Norėdami pagaminti tokius maistingus ir nuoširdžius pusryčius,šviežias bet kokio riebumo pienas turi būti pilamas į virtuvės prietaiso dubenį, tada pakaitomis supilkite avižinius dribsnius, stalo druską ir granuliuotą cukrų. Sumaišius visus komponentus, jie turėtų būti uždaryti ir sudaryti specialią pieno košės gaminimo programą.
Reikėtų pažymėti, kad atsižvelgiant į visusJei norite sukurti tokius pusryčius, lėtoje viryklėje tikrai gausite skanią ir labai patenkinamą košę. Avižinius dribsnius ruošdami šį patiekalą gali naudoti skirtingi gamintojai, įskaitant parduodamus pagal svorį. Bet prieš dedant į indą, grūdai turėtų būti patikrinti, ar nėra šiukšlių ar grūdų, kurie atsitiktinai pateko į produktą.
Kol košė verdama lėtoje viryklėje, mes rekomenduojamespręsti papildomų ingredientų perdirbimo problemas. Norėdami tai padaryti, nuplaukite visus džiovintus vaisius ir riešutus (graikinius riešutus, razinas, džiovintus abrikosus ir slyvas), nuplikykite juos verdančiu vandeniu, o po dalinio išbrinkimo visiškai pašalinkite skystį ir supjaustykite į vidutinius gabalėlius.
Po to, kai virtuvės prietaisas skleidžiasavotiškas signalas, o pieno košė yra visiškai iškepusi, supilkite į ją anksčiau perdirbtus ir supjaustytus produktus, gerai išmaišykite ir palikite kaitinimo programoje dar 5 minutes.
Paruošta avižinė košė su džiovintais vaisiais ir riešutaisreikia pagardinti karštu sviesto gabalėliu, o po to gulėti ant gilių plokštelių ir nedelsiant pateikti šeimos nariams. Kad jūsų vaikai būtų labiau linkę vartoti tokius pusryčius, papildomai galite patiekti sumuštinį iš šviežios kviečių duonos ir sūrio, taip pat gėlių medų ar uogienės sirupą. Gero apetito!
