Grikių košė yra labiausiai "vertinga".Jame yra tiek daug vitaminų, makro ir mikroelementų, kurie gali pakeisti kitus maisto produktus. Apie tai ir žinoma savitaka dieta pagrįsta. Mes neįvardinsime visų šios grūdo "karalienės" nuopelnų, nes reikalingas atskiras straipsnis. Geriau kalbėkite apie tai, kaip gaminti grikį. Multivarke receptas, kurio mes ieškosime toliau, pasirodys patenkintas ir naudingas. Ir svarbiausia - tokia, kaip jūs visada norėjote: purus, gražus, branduolys prie branduolio. Tai neatsiranda ant viryklės, nesvarbu, kaip sunku jums pabandyti.
Užkandinė grikiai multimedijose: receptas su vištienos krūtine
Reikalingi ingredientai:
- grikių kruopos - 200 g (1 multistaken);
- vištienos filė - 200 g;
- morkos - 2 vnt.
- svogūnai;
- Prieskoniai, druska - pagal skonį.
Grikiai lėtoje viryklėje: klasikinis receptas su sviestu
Reikalingi ingredientai:
- 1 stiklinė (200 g) grikių;
- 2 (400 g) stikline vandens;
- alyvos nutekėjimas. - 30 g;
- druska, prieskoniai - jei pageidaujama.
Virimo procesas
Praplaukite krapų po tekančiu vandeniu, valykitenetinkamos nukleozės. Užmigti puodelyje, užpilti šaltu vandeniu, nustatyti režimą "Grikiai" arba "Gruzdžiai". Būdingas signalas informuos jus, kai košė yra paruošta. Jums reikės pridėti alyvą prie jo.
"Redmond 4502" kelių parduotuvių mėsos lazdelės
- grikiai (kruopos) - 200 g (1 multistaken);
- mėsa (jautiena, kiauliena) - 300-400 g;
- svogūnai, morkos;
- Druska, prieskoniai mėsai - pagal skonį.
Virimas: grikių lėkštėje, receptas su mėsa
Grikių košė lėtai virti: receptas su grybais
Reikalingi komponentai:
- grikiai (kruopos) - 1 stiklinė (200 g);
- pievagrybiai - 200 g;
- morkos, svogūnai - 1 vnt.
- druska, prieskoniai - pagal valią.
Virimo procesas