Žmonės žino apie jūros ir upių dumblių naudąilgam laikui. Pavyzdžiui, dar XVIII amžiuje iš fucus jūros dumblių medicininiais tikslais buvo išgaunamas jodas, o airiai, žinodami apie juose esančias maistines medžiagas, jų dėdavo į maistą. Priklausomai nuo to, kur jie gyvena ir kokie yra šie vandens augalai, jų naudojimas skiriasi. Vieni juos naudoja kaip vitaminų šaltinius, kiti – kovojant su antsvoriu ir celiulitu.
Jūrinius augalus gali sudaryti tik vienasląstelėse ir gali sudaryti ištisas kolonijas. Jie neturi šaknų ir lapų, kaip antžeminiai, ir yra fotosintetinis sluoksnis, pilnas vitaminų ir maistinių medžiagų.
Dėka dumblių, kurie atsirado iš pirmųjųvienaląsčių organizmų prieš milijardus metų planeta turėjo atmosferą. Būtent jie, sugerdami saulės energiją ir išskirdami anglies dvideginį, dalyvavo formuojant Žemės oro apvalkalą.
Iki šiol yra 11 jūrų rūšiųaugalai, kuriuos vienija vienas ženklas – chlorofilas. Priešingu atveju jie pirmiausia skiriasi spalva ir dydžiu. Taigi tarp jų galite sutikti rudos, žalios, mėlynos ir mėlynai žalios spalvos atstovus. Be to, būtent žaliuosius dumblius mokslininkai vadina miškų ir laukų protėviais.
Vieni jų gali augti jūros dugne, kiti laisvai plūduriuoti vandens paviršiuje, vėjo ar srovės nešami į skirtingas puses, treti – ant pakrantės akmenų.
Daugialąsčiai jūriniai augalai turi talą, kurį sudaro:
Talio dydis gali svyruoti nuo poros centimetrų iki kelių metrų ilgio.
Jei tyrinėsite vietas, kur gyvena dumbliai, tada taibus bet kokių vandens telkinių, kur krinta saulės spinduliai, kurių jiems reikia fotosintezei. Tai gali būti labai sūrus vanduo, pavyzdžiui, Raudonojoje jūroje, kurios vandenis nuspalvina mikroskopiniai Thishodesmium augalai.
Tai gali būti gėlas vandens telkinys su stovinčiu vandeniu arba su sraunia srove, o dažnai jie tampa ir žemės gyventojais, pavyzdžiui, namų sienos, kur yra didelė drėgmė ir prieiga prie saulės šviesos.
Netgi jūros dugne, kur dienos šviesos spinduliai krenta išsklaidytos šviesos pavidalu, yra bentosinių dumblių, kuriems tvirtinti reikia tvirto pagrindo.
Šie jūros augalai ne tik auga savarankiškai, bet ir klesti simbiozėje su kitais organizmais, tokiais kaip koralai ar kai kurių rūšių jūrų gyvūnai.
Jūrinių ir gėlavandenių dumblių vertė yra takad juose yra žmogaus organizmui būtinų vitaminų, tokių kaip A, B1, C, B2, D ir E. Ne mažiau svarbūs komponentai, tokie kaip jodas, fukoksantinas ir sulfoaminorūgštys.
Kai kurie iš jų, pavyzdžiui, rudieji dumbliai hijiki irWakame, kurio pagrindinė savybė yra riebalų deginimas, naudojamas Azijos virtuvėje. Jie taip pat gamina maisto papildus nutukusiems žmonėms. Kiti puikiai veikia epidermį, išlaiko drėgmę arba regeneruoja jo ląsteles.
Šiandien ne tik liaudies, bet ir oficialioje medicinoje pripažįstamos jų gydomosios savybės, nepaisant to, kur dumbliai gyvena.
Garsiausias ir masiškai vartojamas vanduo„žolė“ yra rudadumbliai, kuriuos gurmanai žino „jūros dumblių“ pavadinimu. O fucus dumbliai dėl turtingos vitaminų sudėties yra populiariausi medicinoje, homeopatijoje ir kosmetologijoje.
Jie priklauso rudųjų dumblių šeimai iryra į juosteles panašios šakos, ant kurių poromis išsidėstę burbuliukai su oru. Paprastai jie formuoja tikras plantacijas Atlanto ir Ramiojo vandenyno pakrantėse, taip pat vakarinėje Baltijos pakrantėje.
Kadangi jie auga sekliame vandenyje, renkami rankomis arba tinklais. Svarbu, kad fukusas būtų nedelsiant pristatytas išdžiūti, kitaip jis praras gydomąsias savybes.
Fucus dumblių sudėtyje yra:
Turint tokį naudingų medžiagų „kokteilį“,nenuostabu, kad mokslininkai, sekdami tradiciniais gydytojais, šio dumblio savybes (jo nuotrauką galite pamatyti straipsnyje) pradėjo naudoti daugelio ligų profilaktikai ir gydymui. Nuo jų neatsiliko ir kosmetikos kompanijos, nustačiusios pavadintame vandens augale odos jauninimo savybes.
Preparatai, kuriuose yra šios rudųjų dumblių genties, Rytų ir Vakarų medicinoje buvo gaminami nuo seno. Taikymo sritis yra gana plati:
Fucus (jūros dumbliai) miltelių pavidalu,ekstraktas arba kaip farmakologinių preparatų dalis duoda gerų rezultatų gydant imunodeficitą, atkuriant medžiagų apykaitą, nutukimą ir odos senėjimą.
Medžiagos, sudarančios šį jūrų augalą, turi daug farmakologinių savybių, kurios duoda teigiamą rezultatą:
Fukoidanas, kuris yra Fucus dumblių dalis,turi antimikrobinių, imunomoduliuojančių, antivirusinių savybių, tai galinga priešnavikinė medžiaga, stabdanti kraujagyslių, maitinančių vėžines ląsteles, susidarymą. Alginatai valo kraują nuo sunkiųjų metalų ir radionuklidų, o kraujagyslių sieneles – nuo cholesterolio plokštelių.
Laminarinas neleidžia vystytis trombozei, aprūpina smegenis ir širdį krauju, skatina sveiką miegą. Fucus sudėtyje esantis jodas normalizuoja lipidų apykaitą ir naikina celiulitą.
Preparatai su šiuo augalu turi žaizdas gydančių, baktericidinių, raminamųjų, diuretikų ir choleretinių savybių.
Fucus rudųjų dumblių gydytojai jau seniaivartojamas esant sutrikimams virškinamajame trakte, sveikstant po operacijos ar ilgos ligos, imunitetui atkurti ir organizmo valymui.
Šios galimybėsjūros augalas teigiamai veikia skydliaukę. Jis naudojamas esant artritui ir jodo trūkumui. Tačiau jis sulaukė didžiausio populiarumo tarp nutukusių žmonių. Šių dumblių papildymas dietoje pašalino medžiagų apykaitos problemas, išvalė žarnyną ir aprūpino paciento organizmą sveikimui būtinomis skaidulomis.
Kosmetologai jau seniai žinojo apie nuostabų turtąšis dumblis (nuotraukoje straipsnyje parodytas kaukės uždėjimo procesas), skirtas išvalyti odą nuo susikaupusių toksinų. Kitas nepakeičiamas veiksmas, kurio ypač reikia brandžiai odai, yra jos regeneravimas, jauninantis poveikis ir išsausėjimo prevencija.
Vaistinėse ir specializuotose parduotuvėse galite įsigyti šių dumblių miltelių pavidalu, kuriuos gražuolės deda į muilus, kremus, gydomąsias ir anticeliulitines vonias namuose.
Veiksmingiausias sprendžiant problemas su pertekliumisvoriu laikomi milteliai iš fukusų, surinktų prie Japonijos arba Baltosios jūros krantų. Jis sūraus skonio, rudos spalvos ir ryškaus jodo „jūrinio“ aromato. Norint numesti svorio, jis geriamas 20-30 minučių prieš valgį 1 šaukštelis. su stikline vandens.
Ne ką mažesnis efektas bus, jei fucus įdėsite į salotas, sriubas ar dribsnius, bet ne daugiau kaip 3 šaukštelius. per dieną. Kadangi dumbliai yra sūrūs, jie gali pakeisti druską.
Tiems, kuriems sunku paimti fuko milteliusprieš kiekvieną valgį tiks nuoviras su juo. Naktį reikia užpilti 1 valg. l. 200 g verdančio vandens ir įdėkite į termosą. Pusvalandį prieš pusryčius išgerkite visą užpilą ir visą dieną venkite riebaus maisto.
Kaip priedą prie anticeliulitinės programos, pravartu naudoti karštas jūros voneles, kurioms reikia +40 laipsnių temperatūros vandenyje ištirpinti 0,5 kg jūros druskos ir 200 g fukuso miltelių.
Procedūros trukmė – 15 minučių, o kas antrą dieną atliekamų 15 vonių suteiks ilgalaikį anticeliulitinį poveikį. Šalutinis poveikis bus stangresnė ir elastinga oda.
Kai kurie žmonės turi sausų dumblių milteliųyra virtuvėje kartu su prieskoniais, nes daug kalbama ir rašoma apie jų gydomąsias savybes. Kažkas jais pakeičia druską, o kažkas ima, kad išvengtų ligų prieš valgant.
Norėdami pridėti fucus į maistą neprarandant naudingų savybių, galite paruošti vitaminų balzamą:
Supilkite ingredientus vandeniu iki pusės mišinio.Kai jis susigers, pridėkite daugiau. Dumbliams sugėrus visą vandenį ir išbrinkus, į balzamą įdedama 2 valg. šaukštus augalinio aliejaus ir gerai išmaišykite. Pridėti į salotas 2 arbat.
Poveikis, kurį žmonės patiria vartodami fucus(apžvalgos tai patvirtina) yra toks akivaizdus, kad šis paprastas ir nebrangus daugelio ligų profilaktikos ir gydymo būdas tampa vis populiaresnis. Žmogaus organizmas puikiai pasisavina dumblius, tačiau vis tiek turi kontraindikacijų:
Galite būti alergiški medžiagoms, iš kurių susidaro fukusas, todėl patartina pasikonsultuoti su gydytoju.
