Mode daudziem sievietēm iepazinušies fitnesa centriar sporta zāli un grupu nodarbību zāli pakāpeniski iet prom. Vakuuma simulators - šeit tas ir mūsdienu jaunums. Klubi ar šādām ķermeņa formēšanas ierīcēm tagad ir praktiski katrā provinces krievu pilsētā. Kāpēc mums ir vajadzīgi šādi trenažieri un kā tie ir labāki par parastiem?
Darbības princips
Vakuuma simulators ir jauna panaceja.mūsdienība no tauku nogulsnēm apakšējā ķermeņa daļā, kā arī celulīts. Tas ir daudz efektīvāks nekā citi, jo tas apvieno sirds un asinsvadu slimības ar vakuumu. Kā tas notiek? Fakts ir tāds, ka šis neparasts izgudrojums ir simulators, kas iebūvēts īpašā kapsulā.
Pirms uzsākt darbību,sieviete liek īpašu svārki. Tas ir pateicoties šai "pusei" rada vakuumu. Tad viss, kā normālā skrejceliņa gadījumā. Tikai šeit trūkst pārāk daudz. Mēs staigojam 15-30 minūtes ērtā režīmā. Kustība un vakuums stimulē ātru tauku dedzināšanu un turklāt uzlabo asinsriti. Bet tas tieši ietekmē mūsu ādas stāvokli.
Mēs izmantojam kā paredzēts
Tātad, kādā gadījumā jums vajadzētu izmantotvakuuma simulatori? Nu, pirmkārt, ja vēlaties īsā laikā samazināt gurnu, vidukļa, sēžamvietu un pusgarās bikses. Šāds fitnesa nozares jaunums ir efektīvs arī cīņā pret celulītu. Tas ir ideāli piemērots tiem, kas vēlas zaudēt svaru, neradot visdziļākās muskuļu sāpes. Un, ja jūs uzskatāt, ka ne katras sievietes veselība ļauj strādāt normālā trenažieru zālē, tad tas ir vienkārši nenovērtējams atradums. Galu galā, vakuuma simulators ir viegla fiziskās aktivitātes versija, kas var dot ne mazāk lieliskus rezultātus nekā pilnvērtīgi vingrinājumi.
Apmācību grafiks
Pirms sākat nodarbību par toburvju ierīce, jums ir jāņem vērā apmācības programma. Rezultāts pēc kārtas parādās pēc piecām nedēļām, kad tiek regulāri apmeklēti klubs, kurā ir uzstādīti vakuuma simulatori. Pirmajās divās nedēļās būs nepieciešamas vismaz piecas stundas. No trešās uz ceturto - četras stundas nedēļā. Piektajā nedēļā treniņu skaitu var samazināt līdz diviem. Ja rezultāts ir sasniegts, turpiniet veidot formu, izmantot simulatoru vienu vai divas reizes nedēļā.
Ietekme
Turklāt šāda ierīce ir brīnišķīga.asistents cīņā pret lieko svaru. Noņemiet lieko tauku daudzumu, padariet figūru sievišķīgu un stingru - vakuuma trenažieris to visu spēj. Pārskati par viņu gandrīz vienmēr ir pozitīvi. Tomēr jāatceras, ka bez citām fiziskām aktivitātēm, kā arī pareiza un sabalansēta uztura, pat šis fitnesa industrijas jaunums, visticamāk, nepalīdzēs atrast sapņu figūru.
