Spraugas stiepšanās ir bojājums, kas rodas traumu vai ilgstošas pārmērības dēļ.
Sastiepumi rokā var rasties, kadkrītot, kad cilvēks “piezemējas” uz rokas, kas atrodas zem viņa, vai izdara asas šūpoles uz sāniem. Stiepšanās var notikt arī tad, kad roka ir novirzīta no dabiskās līkuma līnijas.
Tāpat kā jebkura cita līdzīga trauma, sastiepumsrokas saites no dislokācijas un lūzuma atšķiras ar to, ka kauli paliek neskarti, un locītava ir pareizā stāvoklī. Tāpēc izstieptā roka nemaina savu formu, nav pazīmju, ka kauli zem ādas izlec.
Tomēr šī trauma ir bīstama, īpaši, ja sastiepums ir smags.
Sastiepumi rokā var būt trīs grādi.
· Pirmais ir viegla stiepšanās, kurā saplīst vienas šķiedras. Ir sāpju sajūta vai sāpes, reti var rasties pietūkums.
· Otrkārt - mērena trauma. To raksturo asas sāpes un neliels pietūkums. Roku kustības ir nedaudz sarežģītas.
· Trešais, visgrūtākais. Liels skaits šķiedru ir ievainoti vai saplēsti. Rodas stipras sāpes, kas dažkārt var izraisīt samaņas zudumu. Izstiepšanās vietā rodas smaga tūska, bieži izteikta hematoma. Jebkura kustība var pastiprināt sāpes un izraisīt reiboni.
Pirmā palīdzība sastiepumiem jāveic skaidri un ātri.
Neliela bojājuma gadījumā tas sastāv no tā, karoka jānostiprina ar stingru pārsēju, virs kura uzliek aukstu. Ja ledu nav iespējams uzklāt, to var aizstāt ar pārtiku no ledusskapja, kas ietīts dvielī. Aukstumu tur ceturtdaļu stundas, pēc tam stundu noņem. Atdzesēšanas procedūru atkārto vairākas reizes. Otrajā un nākamajās dienās, ja sāpes nepāriet pašas no sevis, uzklājiet ziedi sastiepumiem.
Tas var būt Analgos, kas sastāv no maisījumavielas, kas paplašina asinsvadus, radot patīkamu siltuma sajūtu, aktivizē asinsriti un vielmaiņu. Analgos turklāt ievērojami samazina muskuļu tonusu.
Ziedes ar čūsku vai bišu indi, piemēram, Apizartron, palielina muskuļu un saišu elastību, mazina sāpes.
Piemērotas arī ziedes, kas satur diklofenaku, ibuprofēnu vai indometacīnu. Efektīvi ir Fastum-gel, Efkamon, Nurofen-gel utt.
Ziede jāierīvē ievainotajā zonā, pēc tam jāpiestiprina fiksējošais pārsējs, silti aptiniet.
Ar otro stiepšanās pakāpi vispirms pirmaispalīdzība tiek sniegta tādā pašā veidā. Šajā gadījumā ir svarīgi ne tikai pareizi izveidot pārsēju, bet arī roku ir ieteicams likt tā, lai tā būtu atslābināta, un ievainotā vieta atrodas virs līmeņa, kurā atrodas sirds. Upurim vajadzētu sēdēt vai gulēt ērtā stāvoklī, cik vien iespējams ierobežot jebkuru kustību. Šajā gadījumā ir ieteicama ārsta konsultācija un, iespējams, sarežģītāka ārstēšana.
Nepieciešams trešās pakāpes rokas sastiepumsīpaši uzmanīga attieksme. Tā kā stipras sāpes var izraisīt reiboni vai ģīboni, cietušais ir jāsēdina tā, lai viņš nezaudētu līdzsvaru. Noliecot roku tā, lai ievainotā vieta būtu pilnīgā atpūtā, vispirms vajadzētu izsaukt ātro palīdzību un pēc tam sniegt pirmo palīdzību.
Trešās pakāpes sastiepuma ārstēšana tiek veiktaslimnīcā, jo tas prasa zāļu lietošanu, fizioterapiju, masāžu. Lai novērstu atkārtotus sastiepumus vai locītavu vājumu, dažreiz ieteicams veikt saišu atjaunošanas operāciju.
Dažreiz pat pēc pilnīgas atveseļošanāssaites var palikt mezgliņi, kas izraisa pastāvīgu atkārtotu iekaisumu. Traumu var atkārtot pat ar nelielām neregulārām kustībām, un sāpes saglabājas ļoti ilgi.
Ja cīpsla nav pienācīgi sadzijusi, kustība var izraisīt šuves bojātajā vietā.
Ar trešās pakāpes sastiepumiem, kas slimnīcā nav savlaicīgi izārstēti, var rasties ekstremitāšu distrofija.
