Arahidonskābe, labums vai kaitējums cilvēka ķermenim

Galvenā taukskābe cilvēkiemir arahidonskābe, ko sauc par omega-6 taukskābēm. Citiem vārdiem sakot, tas ir galvenais būvmateriāls, kas nepieciešams dienolālo prostaglandīnu sintēzei. Prostaglandīni PGE un PGF2 ir neaizstājama sastāvdaļa olbaltumvielu metabolismā muskuļos. Tie palielina asinsrites muskuļus, testosterona lokālo raksturu, jutīgumu pret insulīnu un IGF-1.

Arī galvenā ir arī arhidonskābeprostaglandīnu metabolisma regulators skeleta muskuļu audos. Viņa ir atbildīga par dažādām bioķīmiskām izmaiņām, kas izraisa cilvēka muskuļu hipertrofiju. Starp citiem nesteroīdiem medikamentiem galvenā atšķirība starp arhidonskābi ir tieša līdzdalība vielmaiņas procesos.

Arahidonskābe, kuras formulu veidopolinepiesātinātās taukskābes, ātri sāk strādāt. Pēc intensīvas apmācības, kad šķiedras tiek bojātas, viņa sāk aktīvi rīkoties un izskaidro kopējo teikumu "nav sāpju, bez guvuma", kas tulko kā "bez sāpēm, nav rezultātu". Izmantojot arkhidonskābi, cilvēka organismā tiek uzsākta virkne kaskādes darbību, kas saistītas ar muskuļu pārmērīgu kompensāciju.

Sakarā ar to, ka arahidonskābe palielināsvietējais testosterona saturs organismā, kā arī paaugstina jutīgumu pret insulīnu un olbaltumvielu sintēzi, tādējādi tas veicina ātru un labāku ķermeņa atveseļošanos. No tā mēs varam secināt, ka arahidonskābe nepalielina hormonu anabolisko īpašību līmeni, bet to atbalsta. Tas arī palielina receptoru jutību.

Atcerieties, ka arahidonskābes saturs irķermeņa zemāks regulārs vingrinājums. Šajā sakarā, jo mazāks tas ir organismā, jo vairāk laika un pūļu ir vajadzīgs, lai sasniegtu noteiktus rezultātus. Lai saglabātu prostaglandīnu anabolisko darbību septiņas līdz astoņas nedēļas, katru dienu jālieto vidēji 750-1000 miligrami arahidonskābes.

Ja jūs neēdat olas katru dienu ungaļas produkti, vai jūs esat veģetārietis, tad arahidonskābe būs jūsu palīgs. Skābes avoti pārtikas produktos ir aknas, smadzenes, gaļa un piena tauki.

Ir vērts atzīmēt, ka arahidonskābeTas ir ļoti interesanti sportistiem, kuri lieto steroīdus, un tiem sportistiem, kuri tiek saukti par "tīriem". Ne tik sen, tika veikts eksperiments, kurā piedalījās piecpadsmit nesteroīdu bodybuilders, piecdesmit dienas vidējais svara pieaugums bija gandrīz četri kilogrami. Turklāt pēc arahidonskābes lietošanas strauji pēc svara zuduma pēc steroīdu lietošanas nav ātri. Tāpat saskaņā ar klīniskajiem pētījumiem, kas veikti par holesterīna līmeni, kā arī par imūnsistēmu, arahidonskābes dienas devā 1,5-1,7 tūkst.

Tomēr šai narkotikai ir negatīvās puses. Cilvēkiem ar augstu asinsspiedienu, sirds un asinsvadu nepietiekamību, artrītu vajadzētu atteikties to lietot.