Šāds noderīgs kviešu klijas

Mūsdienās cilvēki, kuri ne tikai atbalsta veselīgu dzīvesveidu, bet arī ir dažādas slimības, piemēram, diabēts, savā uzturā iekļauj tādus produktus kā kviešu klijas.

Klijas ir blakusprodukts, kas rodas noapstrādājot graudus. Iepriekš tika uzskatīts, ka šo vielu var izmantot tikai dzīvnieku barības ražošanai. Bet mūsdienu uztura speciālisti dod priekšroku šim konkrētajam produktam. Galu galā kviešu klijas satur noderīgus B-glikāna savienojumus, mikroelementus, piemēram, selēnu, un dažāda veida vitamīnus, no kuriem viens ir E vitamīns.

Graudu apstrādā tīrīšanas nolūkā.No kviešu miltiem, kas iegūti tīras graudu slīpēšanas procesā, cepiet gardus, sulīgus maizes izstrādājumus, kas nav labvēlīgi cilvēku veselībai. Pēc pārstrādes atlikušās miziņas saglabā noderīgas īpašības, piemēram:

• liela šķiedrvielu daudzuma saturs, kas nepieciešams normālai gremošanas sistēmas darbībai;
• B grupas vitamīnu kompleksa uzturēšana, kas atbalsta organisma hormonālo līdzsvaru;
• E vitamīna saturs, kas nepieciešams, lai novērstu tādas slimības kā krūts vēzis;
• dažādu labvēlīgu mikroelementu kombinācija, kas regulē nervu un sirds un asinsvadu sistēmu darbību.

Kviešu klijas, kuru ieguvumus apliecina ārstiun uztura speciālisti ir pierādījuši sevi iekaisuma procesu ārstēšanā vēža profilaksē. Klijas ir bagātīgs avots tādiem elementiem kā selēns, beta karotīns, cinks, varš, fosfors, kas ir nepieciešami vēža slimniekiem. Pateicoties labvēlīgajām īpašībām, kviešu klijas ir diētisks produkts.
Klijām nav īpašas garšas, taču tām ir brīnumaina ietekme uz ķermeni.

Kā mēs jau zinām, klijas satur šķiedrvielaskoncentrēta forma, uztura šķiedras, kas, nonākot zarnās, spēj saistīt taukskābju savienojumus, absorbē toksīnus. Tādējādi nepieciešamā kliju daudzuma patēriņš pazemina holesterīna līmeni un attīra toksīnus.

Kviešu klijas svara zaudēšanai spēlē milzīguloma, jo tie normalizē gremošanas sistēmas darbu, zarnu traktu, veicina apetītes samazināšanos, tāpēc piedalieties svara zaudēšanas procesā. Arvien vairāk cilvēku, kas seko figūras slaidumam, lieto sabalansētu un dabīgu produktu - kviešu klijas - un ir diezgan apmierināti ar rezultātiem. Mūsdienās ir ļoti dažādas diētas. Parasti diētas nozīme ir izslēgt no uztura jebkuru produktu vai ievērot stingru maltīšu režīmu. Diēta, kas iztukšo savu ķermeni un iznīcina nervu sistēmu, savukārt kliju izmantošana ļauj efektīvi un nesāpīgi atbrīvoties no liekā svara, iegūt vieglumu un veselību.