Gaidot bērnu, gandrīz visinākamās mātes krāso paši varavīksnes krāsas bildes par to, kā viņi iesaistīsies skaistā garastāvoklī ar mazuli, staigā spilgtās drēbēs, jautri pavadot laiku.
Однако на практике все оказывается несколько citādi. Pēc bērna piedzimšanas daudzi jaunie mūmieši ievērojami samazina saziņas loku un intereses. Autiņbiksītes, lure, pirmie zobi, vakcinācija ir galvenās tēmas sarunai rotaļu laukumā. Neprecīzas drēbes ar bērnu barības paliekām un pilnīgu matu trūkumu, nomākts garastāvoklis un pat iespējama depresija - šis nosacījums ir pazīstams gandrīz visām sievietēm, kas dzemdēja. Kā efektīvi pavadīt laiku ar labu bērnam un sev vienlaikus? Ko darīt grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā, justies lieliski, un ir laiks visu darīt? Mēģināsim izprast šo problēmu.
Neatšķiras drēbes
Долой некрасивую и бесформенную домашнюю одежду.Nezinu ko darīt grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā? Rūpēties par sevi! Izvēlieties sev pāris cute komplekti par māju, tāpēc tie ir spilgtas krāsas un vienmēr uzsvēra skaitli. Nēsājiet savu bērnu skaistu tērpu ne tikai uz ielas, bet mājās. Galu galā spilgtas krāsas un smieklīgi aplikācijas padara garastāvokli ļoti labus. Kamēr mazulis ir miega režīms - atpūtieties un jūs, ietaupot savu enerģiju. Veikt noteikumu, lai sevi pasniegtu vismaz 30 minūtes dienā. Šajā laikā jūs varat izveidot atsvaidzinošu seju vai matu masku, krāsot nagus ar spilgtu krāsu vai vienkārši gulēt smaržīgā vannā. Šobrīd bērns var būt okupēts pāvests, kurš nāca no darba.
HobijsВы до беременности были увлечены разведением krāsa vai scrapbooking? Lieliski! Jūsu hobijs ir lielisks risinājums jautājumam par to, kā rīkoties grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā, lai nejustos nomākts un pārslogots. Labi, ja vēlaties adīt. Šāds aizraušanās ne tikai nomierina nervus, bet arī dod bērnam ērtas siltas drēbes. Vai jūs esat fotogrāfijā? Dabas spilgtās krāsainās bildes veidošana ļaus jums pavadīt lielisku laiku kopā ar savu bērnu un nākotnē organizēsiet unikālu fotoalbumu, kuru jūs redzēsiet vairāk nekā vienu reizi, kad bērns aug. Jebkurā gadījumā mēģiniet neizeit no jūsu iecienītākās darbības.
Personības izaugsme un karjera
Daudzi uzskata, ka dekrēta gadi ir ne tikai neviņi papildina sievietes profesionalitāti, bet, gluži pretēji, negatīvi ietekmē agrāk uzkrātajām zināšanām. Tomēr jaunu zināšanu iegūšana ir lieliska ideja, ja jūs nezināt, kā rīkoties grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā. Tas var iegūt otro izglītību, apgūstot angļu valodu gan attālināti, gan īpašos kursos, klausoties dažādos tīmekļa žurnālos, kurus ir viegli atrast internetā. Darbs sievietēm grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā ir lieliska iespēja ne tikai pelnīt nedaudz, bet arī profesionāli attīstīties. Identificējiet savas stiprās puses. Ja jūs zināt, kā rakstīt pārdošanas tekstus, tad jums ir tiešs veids copywriting apmaiņai. Jūs runājat par labu svešvalodu - jūs varat attālināti strādāt kā tulkotājs. Šāds darbs grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma laikā ir labs, jo tam nav vajadzīgas pastāvīgas darba attiecības noteiktos laikos. Jūs to varat izdarīt brīvajā brīdī kā izklaide un papildu ienākumi.
