Jebkura vecuma bērni diezgan ātri pierodgulēt ar vecākiem. Zīdaiņus, kuri ar viņiem gulējuši kopš dzimšanas, ir ļoti grūti ievietot gultiņā, lai gulētu nakti. Kā iemācīt bērnam gulēt atsevišķi no vecākiem? Par to vairāk mēs jums pateiksim mūsu rakstā.
Protams, vissvarīgākā lieta jaundzimušā dzīvēbērns ir tas, ka māte vienmēr ir tuvumā. Tāpēc vecāki, lai mazulim nodrošinātu visērtākos psiholoģiskos apstākļus, liek viņam gulēt blakus. Bet, kad mazais cilvēks aug, viņi ir neizpratnē par jautājumu: "Kā iemācīt bērnam gulēt atsevišķi no vecākiem?"
Psihologi saka, ka vispiemērotākaisvecums mazuļa pārvietošanai savā gultiņā - 2 gadi. Bet šis apgalvojums neattiecas uz visiem bērniem. Vecākiem ir rūpīgi jāuzrauga viņu mazulis. Tas palīdzēs redzēt, kad viņš būs gatavs pārcelties uz savu gultu.
Tātad, lai noteiktu, vai bērns ir gatavs gulēt pats savā gultiņā, vecākiem jāpievērš uzmanība šādiem punktiem:
Ja vecāki var sniegt pozitīvu atbildi uz visiem iepriekšminētajiem jautājumiem, tad mēs ar pārliecību varam teikt, ka bērns ir gatavs pārcelties uz viņu gultu.
Uz jautājumu, kā iemācīt bērnam gulēt atsevišķi nopret pašiem vecākiem jāizturas ļoti atbildīgi. Ārkārtīgi pasākumi un piespiedu darbības var izraisīt psiholoģiskas traumas bērnam, kā rezultātā viņam būs dažādas fobijas un bailes. Tāpēc šādos gadījumos jums mazliet jāgaida ar "pārvietošanu":
Visi šie gadījumi ir nopietns iemesls, lai atliktu lēmumu par to, kā iemācīt bērnam gulēt atsevišķi no vecākiem.
Bez mammas bērni parasti atsakās gulēt,kuri kopš dzimšanas guļ blakus viņai. Protams, mammai pēc grūtniecības un dzemdībām ļoti labs risinājums ir kopīgs miegs ar bērnu. Tāpēc visbiežāk pieaugušie sāk domāt par to, kā iemācīt bērnam gulēt atsevišķi no vecākiem, 1 gadu vecumā.
Līdz šim laikam mazuļi bieži pamostas sakarā araktivitāte vai kustību slimības nepieciešamība, kā arī ēst. Pieaugušajiem jāzina svarīgi apstākļi, kas jāievēro, lai atrisinātu problēmu, kā iemācīt bērnam aizmigt atsevišķi no vecākiem:
Iemācīt viengadīgiem bērniem patstāvīgu miegunepieciešams pakāpeniski. Labāk ir sākt ar napiņu. Kad māte ieliek bērnu gultiņā, jums noteikti ir jāsēž ar viņu, jāpielīmē viņam galva vai jāsniedz viņam roka. Jūs varat piedāvāt savam mazulim jaunu "draugu" - rotaļlietu.
Tagad ir daudz apskāvienu rotaļlietu, kurasļoti ērti ņemt līdzi uz bērnu gultiņu. Bērni ar viņiem parasti aizmieg mierīgāk. Mammai sākumā nav nepieciešams atstāt istabu, jūs varat, piemēram, lasīt vai adīt, sēžot netālu no gultiņas. Pamazām, kad bērns pierod, jūs varat atstāt viņu aizmigt vienu.
Šī tehnika ir paredzēta bērniem vecumā no 1-2 gadiem. Ārvalstīs to uzskata par visizplatītāko. Šī ir efektīva metode, kas palīdzēs atrisināt problēmu, kā iemācīt bērnam gulēt atsevišķi no vecākiem.
Pēc 3 gadu vecuma šī metode nedarbosies. Bērni, kas vecāki par trīs gadiem, jau diezgan vardarbīgi protestē pret vecāku gribu, tādēļ, pievēršoties šai metodei, bērns var nodarīt lielu kaitējumu, izraisot spēcīgu emocionālu šoku.
Kāda ir Estevila tehnikas būtība? Autore saka, ka vecākiem pēc bērna ievietošanas atsevišķā gultā vajadzētu doties prom uzreiz. Ja zīdainis tajā stāv, raud vai kliedz, tad mātei nav nekavējoties jāpieiet viņam. Pirmo reizi ir jāgaida minūte, un tikai pēc tam ieejiet, ievietojiet bērnu gultiņā un atkal atstājiet. Un tā pamazām palieliniet atgriešanās telpā intervālus. Agrāk vai vēlāk mazulis aizmigs.
Kad mamma atgriežas guļamistabā, viņa dodsaprast bērnu, ka viņš nav viens, ka viņu nepameta. Vecāku mierīgums un neatlaidība būs panākumu atslēga. Estevila metodi var izmantot tikai tad, ja bērnam nav psiholoģisku vai neiroloģisku patoloģiju.
Kā iemācīt bērnam gulēt atsevišķi no vecākiem2 gadu vecumā? Jūs jau varat vest sarunas ar šādiem bērniem un izskaidrot situāciju. Zīdainim ir jāpaskaidro, ka katram ģimenes loceklim jābūt savai gultai. Bērnam ir jāpasaka, ka viņš jau ir pilngadīgs un var labi gulēt savā gultā.
Parasti šī vecuma bērni atdarina pieaugušos,tāpēc varbūtība, ka dēls vai meita piekritīs dienas laikā iet gulēt, ir diezgan liela. Pamazām mazulis pierod pie jaunās gultas un naktīs tur gulēs.
Gultu labāk nolikt blakusvecāku, jo bērnam ir svarīgi zināt, ka viņi atrodas tuvumā. Psihologi neiesaka pieaugušajiem iemidzināt bērnu blakus un pēc tam nēsāt viņu pie bērnu gultiņas. Šī metode darbojas tikai pirmās pāris reizes, un tad bērns kļūst kaprīzs un nemierīgs: viņš baidīsies naktī pamosties viens pats.
Tāpēc šī vecuma bērni ir lieli sapņotājivecākiem būs jāparāda ne tikai pacietība, bet arī jāaptver atjautība. Burvīgi stāsti pirms gulētiešanas, pārsteidzoši stāsti palīdzēs pieaugušajiem risināt problēmu, kā iemācīt bērnam gulēt atsevišķi no vecākiem.
Pēc 3 gadu vecuma mazulim var teikt, ka naktī viņštiks nogādāti burvju zemē vai pasakā, kur piepildīsies visas vēlmes. Arī "apmācības" metode labi darbojas ar divu vai trīs gadu vecuma bērniem: bērnam jāpalīdz izvēlēties ērtu gulēšanas stāvokli. Tā notiek, ka bērni vienkārši nevar ērti gulēt. Ja zīdainis vēlas ņemt līdzi rotaļlietu uz bērnu gultiņu, viņam jāļauj to darīt.
Parasti 4-5 gadu veci bērni noteiktu iemeslu dēļ atsakās gulēt atsevišķā telpā vai gultā:
Kā iemācīt bērnam gulēt atsevišķi no vecākiem? 4 gadu vecumā un vecāki bērni var labāk aizmigt, ja telpā iedegas nakts gaisma. Arī vecākiem ar bērnu noteikti ir jārunā par viņa bailēm un raizēm un jāmēģina viņu pārliecināt, ka mājās pilnīgi nekas nedraud.
Bērnam jāsaprot, ka blakus istabā atrodas mamma vai tētis, un, ja nepieciešams, viņi nāks palīgā.
Ir bērni, kuri pat vecākā pirmsskolas vecumā nevar gulēt atsevišķi no vecākiem. Parasti to izraisa dažādas fobijas un bailes, tāpat kā piecu gadu plānā.
Bērni, kuri devušies skolā, var piedzīvotatzīmju, stundu vai skolotāju noraidīšanas dēļ. Kā iemācīt bērnam gulēt atsevišķi no vecākiem 6 gadu vecumā (7 gadus veci)? Šeit palīdzēs pakāpeniskas pieradināšanas metode, taču to var saīsināt.
Protams, vecākiem vajag pēc iespējas vairākrunājiet ar bērnu, uzziniet viņa baiļu cēloni. Bērniem jebkurā vecumā vajadzētu sajust vecāku palīdzību un atbalstu, sajust, ka viņi nav vieni, ka briesmu gadījumā viņiem noteikti palīdzēs.
Ja vecāki paši nespēj tikt galā ar problēmu, kā iemācīt bērnam gulēt atsevišķi no vecākiem 7 gadu vecumā, jāiesaista bērnu psihologs.
Laba metode, lai palīdzētu atrisināt problēmu,kā iemācīt bērnam gulēt atsevišķi no vecākiem 5 gadu vecumā un vairāk, ir pakāpeniskas noņemšanas metode. Mammai vajadzētu pateikt mazulim, ka katru dienu viņa pārvietosies tālāk no gultiņas un paliks tur, līdz viņš aizmigs. Tas izskatīsies apmēram šādi:
Istabas durvis vajadzētu aizvērt tikai tad, kad mazulis mierīgi aizmigs viens pats.
Lai bērns ātrāk aizmigtu, tas ir nepieciešamskatru dienu veic tās pašas darbības. Tas ir vakara peldējums, karikatūras skatīšanās, pasakas lasīšana, saruna ar mammu vai tēti par aizvadīto dienu, par iespaidiem utt.
Šādi ikdienas rituāli veicinanoteikta ieraduma bērns: iet gulēt, tiklīdz mazulis uzvelk pidžamu, iztīra zobus. Daudzi bērni ātrāk aizmiedz, kad gaida kaut ko labu un interesantu. Piemēram, nedēļas nogalē vecāki apsolīja aizvest savu bērnu uz zooloģisko dārzu, kafejnīcu vai filmu - jūs pat varat aizvērt acis un sapņot par šo notikumu.
Daži bērni ātri aizmiguši, kad mammatikai nedaudz tur gulēt. Ja bērns lūdz māti palikt pie viņa visu nakti, jūs varat ķerties pie nelielas viltības: pateikt, ka blakus viņam gulēs rotaļlieta, kamēr viņa māte mazgājas, tīra zobus, un viņa nāks pēc divdesmit minūtēm. Šādos gadījumos zīdainis parasti pats aizmieg.
Vēl viens triks (bērniem vecumā no 1 līdz 3 gadiem) - jūs varat pakārt mātes lietu gultas aizmugurē, piemēram, peldmēteli. Zīdainis sajutīs mātes klātbūtni un mierīgi gulēs.
Bērna atkarība no patstāvīga miega navviņam jākļūst grūti. Pieaugušajiem būs nepieciešama pacietība un laiks tik sarežģītā uzdevumā kā bērna iemācīšana gulēt atsevišķi no vecākiem. Psihologu padomi:
Galvenais nav nervozēt un pārāk uztraukties. Katram bērnam ir savs augšanas ātrums un attīstības īpatnības. Daži mazuļi mierīgi guļ savā gultiņā no sešu mēnešu vecuma, bet citi to apgūst tikai piecu gadu vecumā.
Vecāki var izmantot draugu, citu ģimeņu, psihologu pieredzi vai arī izstrādāt savu metodi, kā iemācīt mazulim pašam aizmigt gultiņā.
