Neatkarīga mazuļa aktivitātes izpausmekļūst pamanāms apmēram divu mēnešu vecumā. Pirmās bērna mobilitātes pazīmes ir saistītas ar mēģinājumiem pagriezt galvu, turēt to vismaz īsu laiku. Izdevies tikt galā ar šo uzdevumu, mazulis attīsta aktivitāti un sāk apgūt sarežģītākas kustības. Bet, ja 2-3 mēnešu laikā bērns joprojām nemēģina kļūt neatkarīgs, vecāki sāk uztraukties. Lai atbrīvotos no visām satraucošajām domām, jums jānoskaidro, kad bērni sāk apgāzties.
Pirmkārt, vecākiem ir jāapgūst, ka nejums jāpielāgo bērns normām. Katrs bērns ir atšķirīgs. Tāpēc nav iespējams precīzi noteikt, kurā laikā bērns sāk apgāzties uz sāniem vai vēdera.
Katrs bērns attīstās atšķirīgā tempā:bērni ar attīstītu muskuļu sistēmu kļūst kustīgi daudz agrāk nekā zīdaiņi, kuru neiromuskulārā sistēma ir aizkavējusies. No 3. līdz 8. mēnesim apvērsumu apgūšana ir normāla parādība.
Vecākiem ir liels prieks, kad bērnisāk apgāzties. Nav jēgas uztraukties, ja 5 mēnešu bērns vēl nav pagriezies uz sāniem vai vēderu. Tas runā tikai par mazuļa resnumu un mierīgo raksturu. Lai viņš būtu aktīvāks, vecākiem nepieciešama palīdzība. Viņiem jāmēģina radīt situācijas, kas liks mazulim neviļus pagriezt galvu vai pielikt visas pūles, lai pagrieztos viņu interesējošajā virzienā.
Bieži vien bērni nokavē apgāšanās periodu.Tas nerada bažas, un jums nevajadzētu piespiest viņu pārvietoties ar spēku, jo priekšlaicīga bērna sēdēšana vai mācīšana mainīt stāju novedīs pie muskuļu un skeleta sistēmas pārkāpumiem.
Apgūstot galvas turēšanu, posms sākas, kad bērns sāk apgāzties uz sāniem vai vēdera. Vecākiem vajadzētu būt ļoti uzmanīgiem attiecībā uz šo periodu.
Lai palīdzētu savam mazulim, viņi cenšasattīstīt krūtis, veikt dažādas masāžas. Viņi rīkojas pareizi. Visi pediatri vienbalsīgi saka, ka mazuļa vingrošanai var pievienot vingrinājumus ar pagriezienu no muguras uz otru vai vēderu. Lai vingrojuma laikā varētu viegli pagriezt bērnu, jums ir nepieciešams
Šī vingrošana stiprina roku un muguras muskuļus.
Šāda vingrinājuma mērķis ir apgāšanās:
Pēc iepriekš minēto vingrinājumu sērijas vecākiem ir jāseko, kad bērns sāk apgriezties no muguras uz kreiso vai labo pusi, cik bieži viņš to dara.
Normāli attīstās pēc trim mēnešiembērns ir aktīvs, cenšoties pagriezties uz vēdera. To ir grūtāk izdarīt nekā iet pa kreiso vai labo pusi. Šajā periodā mazulis var pēkšņi sākt pēkšņi apgāzties uz sāniem, mēģinot nokļūt uz vēdera.
Apmēram 4-5 mēnešus mazuļi jau ir prasmīgipagrieziet ķermeni no muguras uz vēderu. Nonākuši šajā pozā, viņi instinktīvi mēģina cieši turēt galvu. Tas palīdz stiprināt kakla muskuļus. Kad bērni sāk apgāzties no vēdera uz muguru un muguru, tiek iedarbināts reflekss turēt galvu uz augšu. To sauc par pašsaglabāšanās instinktu.
Zinot konkrēti, kurā laikā bērni sākapgāzies uz vēdera, vari sekot līdzi bērna attīstības dinamikai. Kad laiks ātri iet, un mazulis nemēģina apgāzties, viņam nepieciešama uzmanīgāka attieksme un, ja nepieciešams, konsultācija ar pediatru.
Ja laika posmā no 4 līdz 6 mēnešiem mazulis to nedaramēģinājums apgāzties, obligāti jānoskaidro viņa pasīvās uzvedības iemesls. Pirmkārt, mazulis jāpārbauda neirologam. Ja tiek konstatēta problēma, ārsts izraksta terapeitisko peldēšanu, masāžu.
Vingrošana ir būtiska, lai stiprinātumuskuļu un skeleta sistēma, nervu sistēmas attīstība. Tas palīdzēs mazulim kļūt aktīvam, iemācīties patstāvīgi veikt vienkāršas kustības. Pateicoties veselību uzlabojošai vingrošanai, zīdaiņi attīsta prasmes mainīt ķermeņa stāju, apgāzties uz vēdera, uz sāniem vai uz muguras.
Kad bērni sāk apgāzties, viņiem tas jādaraizmantojiet abas puses. Vienā pusē salocīti var negatīvi ietekmēt mazuļa mugurkaulu. Var tikt traucēta skriemeļu simetrija, un tas kaitē muguras muskuļiem. Lai praktizētu divpusēju flipping, jums jāizmanto mazuļa iecienītās rotaļlietas.
Vingrinājumi nav ieteicami, ja jums irbērnam nav garastāvokļa vai izpildes laikā viņš bez iemesla sāk būt kaprīzs. Varbūt kāda kustība viņam sāp. Bada sajūta bieži ir kaprīzes cēlonis. Šādos gadījumos vingrošana nenovedīs pie atveseļošanās.
Jums arī jāņem vērā, ka katrsbērna individuālais organisms un raksturs. Pieprasīt no bērna kaut ko tādu, pie kura viņš vēl nav pieradis un nav gatavs, ir kļūda. Ja vingrošana bērnam rada negatīvas sajūtas, ir nepieciešams pārtraukt nodarbības un iztikt ar masāžu un vieglām vannām.
Bērna darbība, sākot no diviem mēnešiem,ļoti svarīgs aspekts tās attīstībā. Ja jūs ievērojat kalendāru, kas tiek izmantots pediatrijā, bērnam vispirms ir jāpadara flipus no aizmugures uz vienu un otru pusi. Saskaņā ar normām tas iekrīt 3-4 mēneša mazuļa dzīvē.
Pēc mēneša viņš sāk ritēt no vienas puses uz vēderu. Pēc tam, kad ir pagājuši divi sarežģīti posmi, atliek iemācīties ieņemt sākuma pozīciju (gulēt uz muguras).
Pediatrijā ir noteiktas nosacītās normas, incik daudz bērns sāk apgāzties uz muguras. Nav iespējams precīzi pateikt, kādā vecumā šis process notiek, bet apmēram 6-7 mēnešus mazulim jau vajadzētu būt iespējai ripināties no vēdera uz muguru. Ja zīdainis noteiktā laikā nevar pagriezties uz muguras, tas tikai norāda uz lēnāku viņa attīstības tempu. Zīdaiņa uzvedībā nav jāmeklē patoloģija. Mēs nedrīkstam aizmirst, ka bērni nevienam neko nav parādā. Pat tik niecīgā vecumā viņi, varētu teikt, paši izlemj, kā rīkoties.
Dažreiz novēlota darbība ir saistīta ar veselībumazulis. Piemēram, samazināts muskuļu tonuss (hipotonija) mūsdienās ir ļoti izplatīta bērnu slimība. Laikā, kad bērni sāk apgāzties uz muguras, daudziem no viņiem parādās miegainība, fizisks nespēks un apetītes trūkums. Šie simptomi rodas bērniem ar neiromuskulārām patoloģijām. Bieži pasivitāte izpaužas flegma rezultātā.
Zīdainim ir daudz vieglāk pagriezties no muguras uz otruvai uz vēdera, nekā pāriet sākuma stāvoklī. Tāpēc pāreja no vēdera uz muguru ir pēdējais posms bērnu aktivitātes attīstībā. Lai veiktu šo darbību, tie prasa papildu pūles. Tas nozīmē, ka bērnam jābūt spēcīgai neiromuskulārai sistēmai.
Jāņem vērā arī bērna svars.Parasti liekā svara bērni ir lēni, tos atšķir ar pārmērīgu mierīgumu, attiecīgi viņu aktivitāte kustībās ievērojami atšķiras no bērnu ar normālu svaru aktivitātes.
Lieliska vērtība mazuļa aktīvai attīstībaiir nākamās mātes stāvoklis grūtniecības laikā. Ja tas turpinās ar sarežģījumiem vai kāda iemesla dēļ mazulis piedzimst ātrāk par noteikto datumu, viņš noteikti atpaliks attīstībā no parasti dzimušiem bērniem. Attiecīgi zīdainis nespēj parādīt savlaicīgu aktivitāti, pagriežot sānu, vēderu vai, gluži pretēji, muguru. Tas, cik agri bērni sāk apgāzties, ja viņi piedzimst ar problēmām, ir atkarīgs no viņu pēcdzemdību stāvokļa.
Neaizmirstiet, ka daudzos gadījumosPriekšlaicīgi dzimuši bērni 2-3 mēnešu vecumā parāda hiperaktivitāti, ievērojami apsteidzot savus vienaudžus. Ir diezgan sagaidāms, ka pēc 2 mēnešiem šāds mazulis bez lielām pūlēm sāks griezties labajā vai kreisajā pusē.
Lai palīdzētu, kad bērni sāk apgāzties, jums jāievēro daži noteikumi:
Kad bērns jau pats ir iemācījiesapgāzies, nopietni jādomā par tā drošību. Viņa aktīvo spēļu laikā jums jāpārliecinās, ka viņš atrodas arēnā vai uz paklāja, no kurienes viņš nevarēs nokrist.
Ir arī jānodrošina, lai mazulis to nedarītuasas kustības vingrošanas laikā. Viņš var neveiksmīgi apgāzties, kas viņam šķitīs grūti, un viņš vairs nevēlēsies atgriezties pie šī vingrinājuma. Jums nevajadzētu piespiest bērnu darīt to, ko viņš labprātīgi atteica.
Bērnam vajadzētu būt laimīgam uzņemtvingrošana. Tikai šajā gadījumā viņš var izbaudīt nodarbības. Viņš noteikti ir jāuzmundrina, jāslavē par katru veiksmīgi paveikto apvērsumu bez ārējas palīdzības. Darbs ar bērnu, mācīšanās un pareiza pieeja nodarbību laikā ar viņu pozitīvi ietekmē ne tikai viņa muskuļu un skeleta sistēmu, bet arī noskaņojumu, kādā viņš uzturēsies dienas laikā.
