Овощи, омлеты, котлеты в пароварке получаются vairāk noderīga un uztura nekā tradicionālā ēdienu pagatavošana cepšanas traukā. Turklāt šādā veidā jūs varat gatavot daudz ātrāk un vieglāk, kamēr ārpuses ēdieni izskatīsies patīkami. Šī sagatavošanas metode ir obligāta uztura un bērnu pārtikai. Turklāt, lai pagatavotu pārim, nav nepieciešams iegādāties dārgu tvaikonis, mikroviļņu krāsni vai daudzfunkciju. Jūs varat iztikt ar plašu pannu ar režģi.
Receptes ēdienu pagatavošanai pāris ēdienuatšķiras no parastajām. Piemēram, mēs gatavojam vistas kotletus dubultā katlā tāpat kā cepšanai traukā. Tikai termiskās apstrādes veids atšķiras. Maltā mēs pievienojam smalki sakapātus sīpolus, olu, baltmaizi, iemērc pienu, sāli un piparus pēc garšas. Bieži vien kulinārijas receptes autori norāda, ka eļļot kotletes virsmu pirms vārīšanas ar sviestu vai pievienojot tai skābo krējumu, it kā sajūtu. Ticiet man, ar to jūs pievienosiet tikai taukus traukus un nolaidīsiet visus savus centienus. Labāk ir lūgt ģimenes locekļus izmantot šo mērci atsevišķi. Ja jūsu mājsaimniecības kotletes ļoti nepatīk tvaika, vispirms jūs varat pirmo reizi tos apcepiet, līdz esat gatavs uzņemt pāris. Vismaz puse lieko tauku pārvietosies no gatavās traukas uz pannu.
Для тех, кто мечтает похудеть, рекомендуем lai pagatavotu dārzeņu kotletus dubultā katlā. Trauks izrādās ļoti garšīgs, un vissvarīgāk skaisti. Un kotletus nevajag pagatavot rīvmaizē, tādējādi pievienojot diētas kalorijas.
Lai padarītu šo kulināro šedevruņem pusi kilogramu bietes lielāks spuldze grīdas uzgalis kauliņiem žāvētas plūmes, olu un 150 ml ļoti karsta ūdens, ēdamkarote manna. Bietes ir jāierīko uz lielas režģa, smalki sagriež sīpolus ar žāvētām plūmēm, 20 minūtes iemērc mannādu ūdenī. Tad sajauciet visu, sajauciet olu maisījumā, sajauciet ar sāli un pipariem. Veidojiet kotletes un nogādājiet tos gatavā tvaikā. Atšķirībā no parastā gatavošanas veida cepšanas traukā, mūsu gadījumā bietēm nav jābūt sautētam. Tikai trauku pagatavos nedaudz ilgāk.
Tādā pašā veidā jūs varat sagatavot un kotletes nokāposti. Burkānu kotletes pārim, ja tie pievieno nedaudz žāvētas aprikozes un cukuru, pilnībā nomainīs desertu. Un, ja jūs tos pasniedzat ar skābu krējumu, paldies arī tiem, kam pārāk daudz nepatīk dārzeņi.
Лучшие блюда для пароварки - это всевозможные dārzeņi: brokoļi, burkāni, kāposti, kartupeļi. Pagatavojot pāris, tie pilnīgi saglabā krāsu, aromātu un, pats galvenais, uzturvielas un vitamīnus. Pilnībā iegūta dubultā katlā un pildīti pipari vai kāpostu ruļļi. Uzpildīšana tiem var būt gan gaļa, gan dārzeņi.
Vēl viena šīs gatavošanas metodes priekšrocība var būtun to, ka dārzeņu garšus un kotletus dubultā katlā var izdarīt vienlaicīgi. Šī ir ļoti taupīga saimniece. Gatavošanas beigās nelieciet izliet paliktņu saturu, no tā varat pagatavot gardas mērces traukiem. Gaļas sula, kas atšķaidīta ar verdošu ūdeni, ielieciet tajā karote ar koncentrētu tomātu pastas. Atšķaidiet pāris miltu karotes ar biezu skābo krējumu un izlejiet saturu mērces sagatavē. Mitriniet maisījumu vēl uz pāris minūtēm, intensīvi maisot. Neaizmirstiet pievienot piparus un sāli. Gaļas, dārzeņu vai zivju mērce ir gatava.
No dārzeņu buljona var pagatavotsīpolu-tomātu mērci. Lai to paveiktu, vienu sīpolu sasmalcinātas sīpolu apcep karotē ar olīveļļu, pievieno tomātu pastas un pusi glāzi dārzeņu buljona. Uzvāriet maisījumu līdz biezai, beigās pievienojiet krējumu, piparus un sāli. Pusdienas ir lieliski apvienotas ar zivīm, dārzeņiem un olām.
Приготовить в современной пароварке можно все, от syrniki uz pelmeņi un pīlāru. Iespējams, vispirms jūs atradīsiet šos ēdienus neuzkrītošā veidā. Lai pievienotu gatavo ēdienu pikanto, izmantojiet garšaugus, žāvētu un svaigu, maltu un kajēna piparus. Bet labāk ir aizmirst par plaši reklamētām piedevām, kuru pamatā ir nātrija glutamāts. Šis iepakojums, kurā ir viss ķīmisko elementu saraksts, var radīt milzīgu kaitējumu jūsu veselībai.
