Pasaulē ir daudzgaršīgi dārzeņu salāti, pievienojot interesantas mērces un garšvielas. Mēs vienmēr vēlamies dažādot jūsu uzturu, veikt kaut ko jaunu un oriģinālu, kas ne tikai būs garšīgs, bet arī noderīgs. Tomāti Liks salāti, kas izgatavoti no tomātiem ir viegli, barojoši un ļoti garšīgi. Šodien mēs aprakstīsim dažas interesantas receptes tās sagatavošanai.
Pirmā iespēja nav sarežģīta - tā ir ziemas uzkoda ar zemu kaloriju saturu un augstu uzturvērtību. Lai salāti "pirksti, tu liks" no tomātiem, kas mums ir jāiegādājas:
Нарезать чеснок на тонкие пластины, зелень мелко karbonāde uz augšu un uzklāj sterilizētās burkās. Tvertnē ielej karoti karstu eļļu. Mēs paņemam mazgātos tomātus un zobu bakstāmais stublāja zonā veic nelielu punkciju, uzliek tomātus burkā, sīpolu pusgredzenos.
Vārīšanas marināde:verdošā ūdenī ielieciet piparus, Lavrushka, cukuru un sāli. Vāra šķidrumu, līdz cukurs pārvēršas sīrupā. Blakus marinādei ielej etiķi, iedziediet un ielej tomātiem. Mēs izveidojam ziemas salātus no tomātiem. „Pirksti būs laizīt” un uzglabās skapī vai pieliekamais. Jūs varat lietot ķiršu tomātus un kornišīnus - izrādās interesanti un garšīgi.
Mums būs otrā recepte ar sēnēm. Šis svētku ēdiens vienkārši nepamanīsies. Salātu gatavošana "Pirkstu laizīšana" tomātiem un sēnēm ir ļoti vienkārša. Sastāvdaļas:
Mēs nosūtām vārītus burkānus un olas.Labi mazgātas sēnes, sagriež plānās sloksnēs. Sīpolus sagrieziet mazos kubiņos un pagājiet līdz zeltainam. Pievienojiet sēnes sīpoliem un apcep pannā. Rīvējiet vārītos burkānus, sagriež olas kubiņos. Mēs noņemam ādu no tomāta un sagriežam plānos pusgredzenos.
Veidojiet ēdienu:Uzlieciet ķīniešu salātus uz trauka, sēņu, burkānu, sīpolu, tomātu un olu virsmas. Katrs slānis maina majonēzes mērci. Rotā salātus "Fingers lick" tomātiem un sēnēm sasmalcinātiem zaļumiem. Pirms pasniegšanas pagatavojiet veģetāru uzkodas. Sēnes var aizstāt ar baklažāniem vai cukini - viss ir atkarīgs no iztēles.
Trešā salātu recepte ir "yum pirksti" ar žāvētām plūmēm un zemesriekstiem.
Состав: арахис или кедровые орешки (400 гр.), viena salda biete, divi simti gramu žāvētu aprikožu un žāvētu plūmju. Par spiciness, mums ir nepieciešams pāris ķiploku daiviņas. Kā mērci izmantojiet klasisko jogurtu vai vieglu majonēzi.
Apcepiet zemesriekstus, pēc tam mizojiet tos unNogalināt kafijas dzirnaviņas vai blenderī. Samērciet žāvētas aprikozes ar žāvētām plūmēm verdošā ūdenī un atstājiet 10 minūtes, pēc tam, kad žāvētie augļi ir mīksti, sagriež tos salmiņos. Vārītas bietes sarīvē, saspiež ķiplokus. Apvienojiet visus produktus, mērci mērci un pasniedziet. Neparasti garšīgi salāti ir labi gaļas steikā un ceptajā lašā.
