/ / Vienkārša un ātra recepte okroshki par kefīru un minerālūdeni

Vienkārša un ātra recepte okroshki par kefīru un minerālūdeni

Receptes par okroshki uz kefīra un minerālūdens ir vienkārša metodeaukstā zupa, ko var pasniegt vakariņām un vakariņām. Īpaši jāatzīmē, ka šāds ēdiens tiek veikts gandrīz tādā pašā veidā kā kvass. Bet tomēr starp tām pastāv dažas atšķirības.

Detalizēta recepte okroshka par kefīru un minerālūdeni

Nepieciešamās sastāvdaļas:

recepte okroshki par kefīru un minerālūdeni

  • kartupeļi mazi jauni - 2 gabali;
  • liesa teļa gaļa vai vārīta desa - 100 g;
  • liela vistas olu - 2 gab.
  • svaigi puravi - 1 ķekars;
  • vidējais burkāns - 3 gab .;
  • bieza kefīra 3 - 200 ml;
  • svaigs vidējais gurķis - 2 gab .;
  • gāzēts minerālūdens (iespējams bez gāzes) - 2,5 l;
  • svaigs redīss - 8 gab .;
  • svaigs dilles un pētersīļi - 1 ķekars;
  • galda sāls - pēc individuālās ieskatiem;
  • nogatavojušies citroni - 1-2 gab.

Galveno sastāvdaļu pārstrāde

Kečora un minerālūdens okroshka recepte ir īpaši viegli sagatavojama, tāpēc nebaidieties, ka tajā ir daudz sastāvdaļu.

garšīgs okroshka uz kefīra
Lai padarītu šādu aukstu zupu garšīgu unapmierinoši, jums ir rūpīgi jāizturas pret visiem iepriekš minētajiem produktiem. Lai to izdarītu, vāra un mizo kartupeļus, burkānus, olas un pēc tam sasmalcina tos kopā ar svaigiem gurķiem, redīsiem, vārītu desu, puraviem, pētersīļiem un dillēm. Pēc tam zaļumi ir jāpārvieto uz atsevišķu bļodu, labi sālīs un uzpilda ar pietiekamu daudzumu svaigi spiestas sulas no 1 vai 2 citroniem. Uzturēt šos produktus vēlams siltā vietā apmēram 1 stundu.

Trauku veidošana

Рецепт окрошки на кефире и минералке nodrošina soli pa solim gatavošanas metodi. Tādējādi zaļumus ar citronu sulu jāuzliek emaljas traukā, pēc tam pārmaiņus pievieno sasmalcinātu vārītu desu, burkānus, redīsus, kartupeļus, vistas olas un gurķi. Visām sastāvdaļām vajadzētu sajaukt ar lielu karoti un atstāt malā ar vāku slēgt uz laiku.

Uzpildīšanas gatavošanas process

Ir nepieciešams izmantot garšīgu okrūzu uz kefīratauku un bieza piena dzēriens (vēlams vairāk nekā 3%). Tas jāsajauc ar minerālūdeni un, ja nepieciešams, pievieno nelielu daudzumu 30% skāba krējuma vai kaloriju majonēzes. Pēc tam mērci ieteicams atdzesēt ledusskapī vai saldētavā, pēc tam ielejiet dārzeņos un desā.

Pareiza barība pie galda

kā gatavot okroshka uz minerālūdens

Tagad jūs zināt, kā gatavot okroshkaminerālūdens un kefīrs. Kā redzat, tas nav nekas sarežģīts. Pasniedziet šādu aukstu zupu pusdienām vai vakariņām, ar rudzu vai kviešu maizi. Ja nepieciešams, zupa var būt arī sāls un pipari ar sarkanajiem pipariem.

Noderīgi padomi

1. Ja jums patīk garšīgi ēdieni, ieteicams uzsūkt svaigus garšaugus, kas nav ar citronu sulu, bet ar parasto ābolu sidra etiķi. Starp citu, šāds produkts bieži tiek pievienots okroshka pirms tās lietošanas.

2. Aukstā zupa būs daudz noderīgāka, ja pievienosiet to ne vārītu desu, bet vārītu teļa gaļu bez taukiem.

Patīk:
0
Populāras ziņas
Garīgā attīstība
Pārtika
yup