Alle mensen zijn verschillend. En ieders angsten zijn ook anders. Sommigen van ons zijn bang voor eenzaamheid of donkere kamers, anderen voor de sfeer op het kerkhof, anderen voor hoogtes ... De lijst gaat maar door. Ik ben bijvoorbeeld bang om een vliegtuig te besturen. Wat moet ik in dit geval doen? Naar een psycholoog gaan? Of eens en voor altijd de reis vergeten?
Ik ben bang om een vliegtuig te besturen! Wat te doen?
Iedereen ervaart wat ongemak wanneerzit eerst in het vliegtuig. In principe komt dit voor het eerst vrij vaak voor. Als iemand echter keer op keer bang blijft zijn, is dit al een afwijking van de norm. Als je een psycholoog vraagt hoe je kunt stoppen met vliegangst, dan zal hij je allereerst adviseren om te ontspannen, door het vliegtuigraam te kijken en de goddelijke hemelse schoonheid te bewonderen. Maar dit zijn allemaal speciale psychomethoden. Wij, vrienden, we begrijpen dit! Immers, een persoon wiens handen beginnen te trillen en een hart uit zijn borst springt wanneer het vliegtuig de lucht in stijgt, zal nauwelijks helpen! Op dit moment zal hij zich waarschijnlijk de aanbevelingen van de psycholoog niet herinneren, hij zal gewoon willen schreeuwen, wegrennen en zich verstoppen voor deze nachtmerrie. Bedenk hoe de held van een van de verhalen van Stephen King bang was voor vluchten. Hij kon gewoon geen plek voor zichzelf vinden! Als resultaat bracht hij zichzelf op het punt van waanzin: hij begon zich een harige duivel voor te stellen die op de vleugel van een vliegtuig zat en zijn romp ontmantelde! Naar mijn mening is dit gewoon vreselijk, en de fout is aerofobie!
Hoe manifesteert aerofobie zich?
vereisten
Wetenschappers zeggen dat het niet zozeer een kwestie van isaerofobie zoals bij een ziekte, zoals bij angst, die het gevoel van vluchten zelf veroorzaakt, omdat deze omgeving niet natuurlijk is voor een persoon. Het feit is dat ons vestibulaire apparaat erg gevoelig is, daarom reageert het pijnlijk op de afwezigheid van aarde onder onze voeten en gaat het zelfs gepaard met een verandering in hoogte en snelheid. Deze toch al aanzienlijke belasting van het lichaam wordt aangevuld door de angst voor de dood. Een persoon in een vliegtuig heeft een sterk (en in de meeste gevallen - vals) voorgevoel van gevaar, omdat hij beseft dat hij bij een vliegtuigcrash volledig machteloos zal zijn en hoogstwaarschijnlijk zal overlijden.
manifestaties
Ik ben bang om een vliegtuig te besturen ... Wat als ik aerofobie heb?
Vergeet tv!
Psychologen bevelen geen beïnvloedbare mensen aandoe mee met het bekijken van rampenfilms, tv-shows en nieuws over soortgelijke onderwerpen. Dit heeft een nadelig effect op de emotionele component van een persoon en op zijn verlangen om te vliegen.
Vlieg en wees niet bang voor hoogtes!
Vrienden, persoonlijk hielp het eerste advies me niet helemaal. Ik ben nog steeds bang om een vliegtuig te besturen. Wat moet u in dit geval doen? Ik heb geprobeerd een antwoord te vinden op mijn eigen vraag. Het blijkt dat we dringend gebruik moeten maken van de zogenaamde vluchtsimulator! Dit is een soort behandeling voor aerofobie. Je komt terecht in een interessante ruimte die de vliegtuigcabine volledig en volledig herhaalt. Het is echter niet gratis. Als uw financiën u dierbaar zijn, raden psychologen u aan om zelfmedicatie te geven: regel een vliegtuigcabine in een van de kamers thuis en leef een tijdje zo. Nou, ik zal het op mijn gemak proberen! Veel succes!
