Elke persoon vertegenwoordigt het proces van afvallenvoor zichzelf op verschillende manieren, maar steeds meer mensen proberen het lichaam vooraf te reinigen van de zogenaamde gifstoffen, die beladen zijn met extra kilo's. Voor een comfortabele en hoogwaardige reiniging van het lichaam zijn folkremedies en allerlei culinaire recepten uitstekend, die u zullen helpen om uw gezondheid snel en zonder gevolgen te verbeteren. De "Broom" -salade levert bijvoorbeeld, ondanks zijn niet echt culinaire naam, behoorlijk positieve resultaten op.
Zelfs degene die de Metelka-salade kan kokenHij beschouwt zichzelf niet als een kookas, omdat de ingrediënten voor hem vrij bekende producten zijn, zoals een groene appel (honderd gram), verse wortelen (honderd gram), witte kool (honderd gram), citroensap en een theelepel olijfolie. Saladezout mag niet worden gebruikt, omdat het de afgifte van overtollig vocht uit het lichaam vertraagt. Het koken van een salade zal niet veel tijd kosten, het is alleen genoeg om de kool te hakken en met uw handen te kneden, zodat het sap kan laten, zo nodig voor het schillen. Wortelen moeten worden geschild en geraspt, een groene appel, geschild, ook naar de rasp gestuurd. Na alle verkregen geplette componenten van de salade, meng en kruid met olijfolie. Salade "Garde" is klaar!
Als u niet gewend bent om voedsel zonder zout te eten, dan is een beetje "zeekruiden" acceptabel, maar het is aan te raden om het zonder te doen.
Een saladecombinatie is ook ideaal.met andere manieren om het lichaam van gifstoffen te reinigen. Het lichaam reinigen met kruiden is bijvoorbeeld een andere geweldige manier om het lichaam snel te genezen. Als u niet goed thuis bent in de wetenschap van kruiden, is het voldoende om speciale reinigingskosten te kopen die in apotheken worden verkocht. Het gemak van het gebruik van een dergelijke collectie ligt in het feit dat ze zijn gemaakt in de vorm van filterzakjes, die als thee kunnen worden gebrouwen. Salade "Whisk" in combinatie met kruidenpreparaten zal u toelaten een uitgebreide reiniging van het lichaam te krijgen, terwijl u geen chemische toevoegingen hoeft te gebruiken.
Op het moment dat u het lichaam reinigt, moet u dit volledig doendrink geen alcohol, probeer niet ijverig te koken en houd u aan een caloriearm dieet. In het ideale geval vormt groentesalade de steunpilaar van uw dieet gedurende het hele dieet. Als we het hebben over de tijdsperiode voor het verwijderen van gifstoffen, dan is dat meestal van vijf tot zeven dagen, afhankelijk van de gezondheidstoestand. Naast het reinigen, kunt u met een dergelijk dieet ook een behoorlijke hoeveelheid extra kilo's kwijtraken, afhankelijk van het aanvankelijke gewicht. Dit komt door het feit dat een salade, zelfs gekruid met olijfolie en matig gezouten, niet meer dan 50 kcal per honderd gram zal bevatten, wat onvergelijkbaar klein is in vergelijking met de dagelijkse norm van een volwassene van 2000 kcal.
