Effectief komkommerdieet voor snel gewichtsverlies: beoordelingen, beschrijving van het dieet

Zoals je weet is komkommer een populair product voorveel diëten. Er zitten tenslotte verwaarloosbare calorieën in, het is goedkoop en veel mensen houden van de verfrissende smaak. Het komkommerdieet voor snel gewichtsverlies, waarvan recensies ook hier te vinden zijn, is een uitstekende methode om jezelf veilig en snel in goede conditie te krijgen.

Voorbeeldmenu voor een week

Laten we beginnen met het belangrijkste.Dit dieet is ontworpen voor een week. Deze tijd is voldoende om het lichaam de energie te laten gebruiken die in de vetlagen is opgeslagen. Hoe u gewicht kunt verliezen op een komkommerdieet, zonder uw gezondheid te schaden, wordt hieronder besproken. Dus het menu voor elke dag van de week.

maandag

• Ontbijt: 2 kleine verse komkommers, een plakje zemelenbrood, suikervrije koffie.
• Avondeten: magere groentesoep, appel als toetje.
• Avondeten: groentesalade van komkommers met verse kruiden en doperwtjes.

dinsdag

• Ontbijt: hetzelfde als maandag, koffie.
• Avondeten: een beetje gekookt kalfsvlees, groentesalade van radijs en komkommers.
• Avondeten: hetzelfde als maandag.

woensdag

• Ontbijt: 1 verse komkommer met plantaardige olie, 1 sneetje volkorenbrood, zwarte thee (ongezoet).
• Avondeten: een stuk gestoomde vis, een klein glas gekookte rijst, 1 licht gezouten komkommer.
• Avondeten: groentesalade met komkommers en kruiden, op smaak gebracht met plantaardige olie.

donderdag

• Ontbijt: hetzelfde als woensdag, koffie.
• Avondeten: een klein glas gekookte rijst, 1 verse komkommer, 1 sinaasappel als toetje.
• Avondeten: hetzelfde als woensdag.

vrijdag

• Ontbijt: 2 kleine verse komkommers, koffie.
• Avondeten: groentesalade van radijs, kool, komkommer, kruiden, gekruid met olijfolie.
• Avondeten: een glas magere yoghurt of 1% kefir, 1 appel.

zaterdag

• Ontbijt: hetzelfde als op vrijdag, groene thee.
• Avondeten: groentesoep in vleesbouillon, 1 gekookt ei, 1 groene appel.
• Avondeten: salade met kruiden en komkommers, op smaak gebracht met olijfolie.

zondag

• Ontbijt: 1 gekookt ei, koffie.
• Avondeten: magere groentesoep, 1 groene appel.
• Avondeten: 1 verse komkommer.

Contra

Er moet aan worden herinnerd dat het komkommerdieet voor snel gewichtsverlies, waarvan de beoordelingen hieronder worden gegeven, niet wordt aanbevolen voor mensen die lijden aan darmstoornissen en nieraandoeningen.

Verwachte resultaten

Zoals je kunt zien, het dieet met een komkommerdieetniet rijk. Het bestaat voornamelijk uit groenten en kruiden die rijk zijn aan vezels. Daarom is dit komkommerdieet erg handig om het lichaam te reinigen. De resultaten zijn verbluffend. Voor een week gebruik kun je twee tot zes kilo overtollig gewicht verliezen. Vergeet alleen niet dat actieve fysieke activiteit, als deze wordt waargenomen, gecontra-indiceerd is. De kans is groot dat je gewoon niet de kracht zult hebben om hard te werken of te sporten.

Gewichtsverlies beoordelingen

Laten we nu eens luisteren naar wat vrouwen hierover zeggenlichaamscorrectiemethoden zoals komkommerdieet voor snel gewichtsverlies. Recensies over haar zijn overwegend positief. Ze zeggen dat het belangrijkste is om je af te stemmen op afvallen bij het observeren van zo'n streng dieet. Je wilt tenslotte constant eten. Lichte groentesalades en -soepen worden zeer snel verteerd en het hongergevoel keert binnen een uur na het eten terug. Maar de beloning voor lijden zal merkbaar gewichtsverlies zijn. Zoals de vrouwen in hun opmerkingen zeggen, konden velen van hen na het begin van het komkommerdieet binnen een week hun favoriete dingen, die voorheen klein waren, aantrekken.

Zo kwamen we erachter dat het komkommerdieet echt heel effectief is om snel af te vallen. Recensies van vrouwen die de methode hebben getest, bevestigen dit.