Schoten in het boksen - het is interessant voor elke beginnende jager. In de richting zijn ze allemaal in twee typen verdeeld: van de flanken en het rechte stuk.
De soorten stoten in boksen zijn divers,er zijn er meer dan tien. Ze zijn allemaal verschillend van elkaar in lengte en richting. In de regel hangt dit af van de afstand vanaf waar de slag zal worden geleverd. De hand beweegt ook op verschillende manieren. Als de staking ver weg is, moet deze volledig worden rechtgetrokken. Met de nabije hand blijft het gebogen.
De meest populaire stoten in het boksen zijn natuurlijkrechte lijnen. Er zijn verschillende soorten. De naam van stoten in het boksen, hoewel ze over het algemeen tot hetzelfde type behoren - verschilt. Er is bijvoorbeeld een kruisje. Dit is een soort directe aanval, die wordt beschouwd als de meest krachtige variant. Het wordt toegepast met een sterkere hand, er zijn opties rechts en links. Het begint met een snelle ruk vuist.
Tegelijkertijd duwt de jager af met zijn rechtervoet en gaat hij scherp vooruit, waarbij hij het gewicht overbrengt op het andere been. Kruisen worden beschouwd als een van de krachtigste soorten aanvallen.
Directe lichaamsstoten in het boksen kunnen gemakkelijkschakel de vijand uit. Dergelijke aanvallen leiden tot een overtreding van de hartslag en mogelijk tot een knock-out. Iemands lever raken is beladen met spasmen, ademhaling wordt onderbroken en flauwvallen kan optreden. De zonnevlecht is een zeer kwetsbaar punt, hits waarop een persoon in een krankzinnige staat kan raken. Een simpele slag op deze plek brengt de tegenstander in shock en stopt zijn ademhaling voor een bepaalde tijd.
Een klap voor de milt is gelijk aan een aanval op de lever en veroorzaakt dezelfde sensaties. Klappen in het hartgebied zijn ook gevaarlijk - ze verstoren de hartslag.
Laten we nu naar andere variëteiten gaan. Uppercut - directe beweging met de vuist van onder naar boven, met de bedoeling in de kin of het lichaam van de tegenstander te vallen.
Over stoten in het boksen gesproken, het is onmogelijk om zonder te vertrekkenaandachtshaak, of, in het Russisch - een haak. Dit is een zijwaartse botsing die geen backswing vereist. Het wordt aangebracht met een gebogen elleboog van de hand over het lichaam of op het hoofd van de tegenstander. Een soortgelijke klap kan bijna onmiddellijk worden uitgeschakeld, maar technisch is het erg moeilijk.
De volgende aanval die ik zou willen draaienaandacht is jab. Dit is een van de belangrijkste boksstempels. Het wordt over een lange afstand aangebracht. Wordt gebruikt om een tegenstander voor te bereiden op een lijn van krachtaanvallen.
Dit zijn de belangrijkste aanvallen in het boksen.Hoe maak je een hit goed? Je moet snel zijn. Zelfs een persoon die zich met geweld onderscheidt, kan soms niet knock-out slaan. Allemaal omdat hij niet snel slaat. Als een persoon die niet gespierd is langzaam aanvalt, zal de slag niet overtuigend zijn. Om voldoende snelheid te ontwikkelen, moet je vaardigheden op een kleine peer aanscherpen.
De psychologische factor is erg belangrijk bij het boksen. Sommigen zijn bang voor de vijand, sommigen zijn bang om het te overdrijven. Onbewust worden de bewegingen beperkt en worden de slagen onduidelijk. Het vermogen om afstand te nemen van wat er gebeurt, is het belangrijkste uitgangspunt. Natuurlijk niet helemaal - je kunt het in de kaak krijgen. Maar het is van vitaal belang om alle externe emoties opzij te zetten. Dit is de enige manier waarop een bokser een solide en zelfverzekerde overwinning kan behalen.
U moet ongeacht uwfysiologische kenmerken, u markeert eenvoudig de tijd - u zult geen krachtige slag kunnen toebrengen. De aanval in beweging is veel krachtiger dan in elke andere positie, en dit is niet moeilijk te verifiëren.
Je moet met je hele lichaam vechten - in veel opzichten krachtDe haak of prik die u heeft gemaakt, is afhankelijk van de positie waarin uw benen, schouders en rug zich op dat moment bevinden. Als je knock-out wilt, richt je dan op een strikt gedefinieerd punt.
Hopelijk helpen deze beschrijvingen en tips je bij een echt gevecht.
