De meest waardevolle voeding voor elke babyis moedermelk. De voordelen ervan zijn ongetwijfeld bij iedereen bekend. Samen met het komen nuttige stoffen en sporenelementen het lichaam van het kind binnen, waardoor uw baby sterker wordt. Vaak consumeert een jonge moeder echter, die enkele vereisten voor haar dieet niet kent, voedsel dat negatieve reacties bij de baby kan veroorzaken. Groenten zijn vooral verleidelijk aan het einde van het winterseizoen. En even later is het tijd voor vroege tomaten, courgette, paprika's, enz.
Laten we deze vraag eens bekijken: 'Mag courgette voor een zogende moeder?' In de zomer is het erg moeilijk om de weerstand te bieden om bepaalde geschenken niet uit de bedden te proberen. Misschien eten veel mensen met plezier squashkaviaar en zijn de pannenkoeken niet minder lekker. Het is ook de moeite waard om de samenstelling van deze groenten te onthouden: ze bevatten vitamines zoals A, E, C, H, PP, groep B. Heel nuttig, nietwaar? Maar is het mogelijk dat een zogende moeder merg krijgt? Waarom niet? Inderdaad, voor baby's worden aardappelpuree van deze groente meestal als eerste aanvullend voedsel genomen, behalve dat sommigen broccoli kiezen. Hun uitstekende assimilatie door het lichaam van het kind en de afwezigheid van enige contra-indicaties is een van de andere voordelen van courgette ten opzichte van andere gaven van de natuur. Vergeet de minerale samenstelling van de groente niet, want deze bevat kalium, magnesium, ijzer, calcium, wat ook nodig is voor de normale ontwikkeling van de kruimel.
Kinderartsen over de vraag of het mogelijk is om te mergpeneen zogende moeder tijdens een periode van een streng dieet, positief reageren. Gerechten van jonge courgette zijn niet alleen prettig van smaak, maar hebben ook een aantal nuttige eigenschappen. Bijvoorbeeld een gunstig effect op de darmen, wat erg belangrijk is voor zowel moeder als baby. Milde stimulatie van het maagdarmkanaal, met een genezend effect op het slijmvlies, deze groenten behoren tot de eerste producten die zelfs in de postoperatieve periode zijn toegestaan.
Rijk aan eiwitten en weinig vezelsis een nogal gewichtig argument "voor" om te beslissen of het mogelijk is voor een zogende moeder om te mergpen? Zoals u weet, kan een overvloed aan vezels bij een kind angst veroorzaken en buikkrampen veroorzaken. Daarom is het de moeite waard om voedsel te eten dat zo min mogelijk een vergelijkbare component bevat. Het wordt dus rustiger voor u en minder oncomfortabel voor uw baby. Overigens bestaat een gezonde groente voor ongeveer 95% uit gestructureerd water, waardoor courgette caloriearm en licht diuretisch is. Wat natuurlijk de noodzaak inhoudt om de luier regelmatig te verschonen. Maar dit is natuurlijk niet zo rampzalig, want je eet niet alleen courgette.
Dus het antwoord op dede vraag is - dat kan! Moeders die borstvoeding geven, mogen courgette ook omdat ze hypoallergeen zijn. Misschien is de enige nuance waarmee u rekening moet houden bij het introduceren van een product in uw dieet de volgende: als u tijdens de zwangerschap geen gerechten van de genoemde groente heeft gegeten, probeer er dan voor de eerste keer een beetje van en volg de reactie van het kind. Misschien houdt hij gewoon niet van zo'n menu.
Voor wat betreft de rest, zoals reeds opgemerkt, de vraag "is het mogelijk dat een zogende moeder squash heeft", beantwoorden zowel artsen als borstvoedingsadviseurs bevestigend.
