Wat is gember goed voor vrouwen en mannen?

Gember - een vaste plant, het meest nuttigeen deel waarvan de wortel wordt beschouwd. Het is in zijn samenstelling die het grootste aantal vitamines en medicinale stoffen bevat. Gemberwortel is rijk aan etherische olie, die vitamine A, B1, B2, C, natrium, kalium, fosfor, calcium, vele andere sporenelementen en aminozuren bevat. Het is erg populair als specerij in de landen van Oost-Azië, waar het al eeuwenlang wordt gebruikt als remedie tegen veel ziekten. Nuttige eigenschappen van gember, recepten voor het bereiden van verschillende maskers voor haar en lichaam en vele andere interessante informatie die u in het artikel zult vinden.

Nuttige eigenschappen

De gunstige eigenschappen van gember voor vrouwen en mannen kunnen lange tijd worden geschreven, omdat er veel van zijn. De wortel van de plant kan worden gebruikt:

• Om de spijsvertering te verbeteren.Artsen adviseren na het eten een stuk gember te eten - het helpt de maag voedsel te verteren, boeren en brandend maagzuur te voorkomen en bederfelijke processen te voorkomen. Dit is een geweldige manier om van een slechte adem af te komen. Gemberwortel heeft ook milde choleretische en laxerende eigenschappen.
• Van verkoudheid.Gember heeft verwarmende en immunostimulerende eigenschappen, omdat het vaak wordt gebruikt om verkoudheid, keelpijn en bronchitis te behandelen. Zodra je het gevoel hebt dat je ziek wordt, drink je thee met gember en citroen - dit zal je lichaam helpen de ziekte het hoofd te bieden en zelfs bij de meest strenge vorst warm te blijven.
• Bij huidziekten. Gemberwortel wordt gebruikt als ontstekingsremmend middel bij huidaandoeningen (zweren, steenpuisten).
• Tegen de pijn.De beste en veiligste remedie voor elke pijn (spier, tand, hoofd) die thuis te vinden is. Daarnaast wordt een pasta van gemberpoeder en water als kompres aangebracht om de pijn te lokaliseren.
• Voor het cardiovasculaire systeem.Gemberwortel verlaagt cholesterol, tonus, voorkomt bloedstolsels. Het verbetert ook de bloedtoegang tot de hersenen, daarom wordt het gebruikt om geheugenproblemen te behandelen, verbetert het de stemming en stimuleert het. Voor hartaandoeningen, drink 's ochtends een gemberdrank in plaats van koffie. Bovendien helpt het de hersenen om te gaan met hard werken en stress.
• Afrodisiacum.Gember heeft gunstige eigenschappen voor mannen. Het ontbrandt letterlijk een vuur van binnen, helpt vertegenwoordigers van een sterke helft van de mensheid met problemen met potentie. En wat is gember nuttig voor vrouwen? Hij redt ze van frigiditeit en onvruchtbaarheid. De vrouwen van Senegal droegen zelfs een gemberwortelriem om het verlangen van hun man te voeden.

Afslanken Ginger Root

Wat is gember goed voor vrouwen? Het is niet wetenschappelijk bewezen dat het bijdraagt ​​aan gewichtsverlies, maar het is nog steeds bekend dat sommige van de eigenschappen ervan helpen om afscheid te nemen van extra kilo's.

• Bron van energie.Gemberwortel, waarvan we de gunstige eigenschappen en contra-indicaties beschouwen, stimuleert de bloedcirculatie, versterkt daarom, helpt bij het omgaan met fysieke activiteit, verhoogt de activiteit, helpt bij het omgaan met het syndroom van krachtverlies, wat vooral nuttig is voor mensen met zittend werk. Bovendien verlicht het spierpijn na de sportschool en egaliseert het de bloedsuikerspiegel. Wetenschappers vergelijken de verkwikkende eigenschappen van gember vaak met koffie.
• Helpt de spijsvertering.Gember - een echte redding bij te veel eten, vergemakkelijkt en versnelt de spijsvertering, opname van voedingsstoffen uit de maag. Antiseptische eigenschappen verminderen het risico op infecties, omdat gember wordt geserveerd met sushi bij rauwe vis. Ook helpt een drankje gemaakt van gember tegen misselijkheid en opgehoopte gassen.
• Verlaagt de cortisolspiegel.Deze stof is de grootste vijand van afvallen. Het is een hormoon dat de afbraak van vetten en eiwitten in het lichaam regelt. Bij stress en angst springt het niveau van cortisol scherp en stopt de splitsing praktisch. Omdat het lichaam bijna alles in reserve achterlaat. Natuurlijk zijn vasten en diëten stressvol voor het lichaam en helpt gember een sprong in cortisol te voorkomen.
• Stimuleert de thermogenese.Dit is de productie van warmte in het lichaam. Hieraan wordt alle energie die het lichaam binnenkomt met voedsel besteed. Als de thermogenese vertraagt, begint een persoon aan te komen, de stofwisseling vertraagt ​​en al het voedsel nestelt zich in de vorm van vet. Daarom zet gember het lichaam letterlijk aan, waardoor het energiereserves verbrandt.

Contra

Ondanks alle nuttige eigenschappen van gemberwortel, zijn er ook contra-indicaties beschikbaar.

• In grote hoeveelheden kan gember praktisch het slijmvlies van het spijsverteringsstelsel verbranden en een maagzweer veroorzaken.
• Gember verbetert de functies van de lever, daarom is het gecontra-indiceerd bij al zijn ziekten, omdat het al erg kwetsbaar is en onnodige stress veroorzaakt.
• Kan een ongecontroleerde beweging van stenen door kanalen veroorzaken, indien aanwezig in de galblaas
• Verhoogt de bloeddruk, kan in grote hoeveelheden een hartaanval of beroerte veroorzaken, daarom is gember in welke vorm dan ook gecontra-indiceerd bij hypertensie.
• In het geval van complicaties van verkoudheid en hoge temperaturen, is gember in welke vorm dan ook gecontra-indiceerd, omdat het het nog meer verhoogt, en dit kan hersenbloeding veroorzaken.
• In de tweede helft van de zwangerschap en tijdens het geven van borstvoeding is het ook verboden om gember te gebruiken, omdat drukstoten en overmatige opwinding ongewenst zijn voor zowel de moeder als het kind.
• Als u medicijnen gebruikt,raadpleeg uw arts over het gebruik van gember, omdat dit het effect van sommige fondsen kan verzwakken of juist versterken. Het is categorisch gecontra-indiceerd bij het gebruik van antipyretische en hypoglycemische geneesmiddelen, geneesmiddelen voor hypertensie, aritmieën en om de bloedstolling te verminderen.
• Bij gebruik van gember, allergischreacties. Als u na gebruik roodheid, uitslag, lethargie of overmatige opwinding opmerkt, is het beter om dit product te vermijden of het gebruik ervan te verminderen.

Gember Recepten

We hebben al besproken hoe gember nuttig is. Nu is het tijd om erachter te komen hoe u het moet toepassen. Bijna alle soorten gemberwortel worden gebruikt bij het koken: gemalen, gedroogd, geraspt, fijngehakt.

Gemalen gember wordt gebruikt voor gebak, drankjeszoals bier of glühwein, in sauzen en kruiden. Geraspte gemberwortel wordt aan vlees of jam toegevoegd om smaak en aroma te versterken. Gemarineerde plakjes gember worden geserveerd met sushi om het gehemelte te versterken. Er worden stukjes wortel toegevoegd aan thee en bij het zetten van koffie - zodat de drankjes iets pittiger worden, met een meer uitgesproken smaak.

Vlees en vis

Maal de gemberwortel met een rasp. Combineer met zout. Rasp het vlees met dit mengsel voor het bakken - het wordt veel zachter en met een aangename kruidigheid. Bovendien wordt gember aan marinades toegevoegd om de smaak van de kruiden te versterken.

Gebruik bij het koken van riviervis gemberwortel om onaangename geurtjes te verwijderen.

dranken

De geplette wortel wordt toegevoegd aan thee en glühwein. Daarnaast kun je gezonde gemberthee maken: kook een paar theelepels geraspte wortel in water op laag vuur gedurende 10 minuten en laat dan even trekken. Voeg honing of suiker toe en een schijfje citroen naar smaak. Deze drank helpt je snel op te warmen en te verkwikken.

bakken

Gember geeft gebakken goederen een ongebruikelijke smaak en dankzij de zoetige smaak hoeft u minder suiker toe te voegen.

Gember in cosmetologie

Welke andere gunstige eigenschappen heeft gember?Dames? Het wordt niet alleen voor voedsel gebruikt. Gembermaskers verbeteren de bloedcirculatie, waardoor de huid strakker en elastischer wordt, fijne rimpels worden gladgestreken. Antiseptische eigenschappen helpen bij het wegwerken van ontstekingen en acne. Gember reguleert ook de afscheiding van onderhuids vet. Elk masker mag niet langer dan 20 minuten worden aangebracht, vermijd de huid rond de ogen en lippen. Het is noodzakelijk om af te wassen met een sterk branderig gevoel. Het masker mag de huid alleen aangenaam verwarmen.

• Geraspte gember met tonen van citroensap en wit.
• Geraspte appel, gember en zure room versterken en tonen.
• Witte of blauwe klei met gember - een middel om de poriën te reinigen, acne en ontstekingen te verwijderen.
• Gember en olijfolie in gelijke verhoudingen voeden en kalmeren de huid.

Gember voor uitwendig gebruik

Wat is gember nog meer goed voor vrouwen? De eerlijke seks wordt gebruikt tegen cellulitis. Meng 100 g plantaardige olie, een eetlepel geraspte verse of theelepel gedroogde gember, dezelfde hoeveelheid koffiedik of zeezout en je favoriete etherische olie. Wrijf het resulterende mengsel enkele minuten in de probleemgebieden, wikkel het dan in huishoudfolie en wikkel het 20-30 minuten in een deken. Afwassen met warm water zonder zeep.

Voor uitwendig gebruik worden vaak gebruiktgember olie. Het kan ook thuis worden bereid. Rasp hiervoor de verse wortel en bedek deze met olie zodat deze de gember lichtjes bedekt. Sta twee tot drie weken op een koele, donkere plaats. Het is goed om pijnlijke gewrichten met dergelijke olie in te wrijven, het te gebruiken voor migraine, voor aromatherapie en therapeutische baden.

Gember voor haar

Gemberwortel kan worden gebruikt om de haargroei te stimuleren, de huid te versterken en te genezen.

• 2 tot 1 gembersap en poedermaskerwarmt de hoofdhuid op, waardoor de haargroei wordt gestimuleerd. Wees voorzichtig, het verwarmende effect is erg sterk, in geval van verslechtering van het welzijn, was het masker onmiddellijk af met veel water en herhaal de procedure niet opnieuw.
• Het masseren van de hoofdhuid met gembersap of spoelen met bouillon (een eetlepel per liter water) verbetert ook de haargroei, hun conditie en geeft glans.
• Gember kan haar lichter maken - kook hiervoor een eetlepel gehakte wortel gedurende 20 minuten in water (1 liter) en wrijf dagelijks in de hoofdhuid. Niet spoelen.

We hebben gekeken naar de gezondheidsvoordelen van gembermannen en vrouwen. Zoals u kunt zien, wordt het veel gebruikt in de geneeskunde, koken en cosmetica. Maar vergeet de contra-indicaties niet om dit nuttige product niet in uw vijand te veranderen. Laat u niet meeslepen door het gebruik ervan om overdosering te voorkomen.