Kokende tomaten met courgette en kaas

Elke groente op zijn eigen manier is nuttig en heeftspeciale smaken. Dit kan gezegd worden over courgette. Ze zijn rijk aan vitamine A, zijn uitstekende antioxidanten, bevatten onbetaalbare stoffen zoals luteïne, caroteen, zeaxanthine. Dankzij hen worden schadelijke stoffen die voortijdige veroudering veroorzaken uit het lichaam verwijderd. Courgette wordt ook beschouwd als een dieetproduct. Ze bevatten weinig calorieën, bevatten geen vet en worden goed opgenomen. Van courgette kunt u een verscheidenheid aan gerechten bereiden: bijgerechten, pannenkoeken, stoofschotels, zoete desserts, soepen en nog veel meer.

Wij bieden aan om tomaten met courgette en te kokencheese. Om dit te doen, heb je twee middelgrote courgettes, drie grote en vlezige tomaten, een teentje knoflook, harde kaas, frituurolie, paneermeel, zout, peper naar smaak nodig. Courgette in cirkels van ongeveer een centimeter dik, zout en laat het een beetje liggen om sap te maken. Dan moet je elke cirkel in bloem rollen en bakken tot ze goudbruin zijn. Naar de tomaten gaan. Courgette met tomaten en kaas is een uitstekend gerecht voor de feestelijke tafel en voor het dagelijks leven, en daarom is het de moeite waard.

Gebakken courgettemokken gezetstoofpan, zet een tomatencirkel op elke courgette, vet in met mayonaise en bestrooi met knoflooksap. Bestrooi aan het einde met geraspte kaas en zet in de oven, voorverwarmd tot honderdtachtig graden, gedurende vijftien minuten. Courgette gebakken met tomaten blijkt erg sappig en tegelijkertijd bevredigend te zijn. Het gerecht kan worden gedecoreerd met peterselie.

U kunt tomaten koken met courgette en kaas in de vorm van geroosterd. Hiervoor

snij courgette, tomaten, raapblokjes in blokjes.Giet een beetje plantaardige olie in de pan en verdeel onze groenten. Stoof twintig minuten - vijfentwintig tot ze gaar zijn. Verspreid op een bord. Je kunt het gieten met zure room-knoflooksaus of zelfgemaakte mayonaise, bestrooi met geraspte kaas erover en voeg een beetje gehakte greens toe.

Goede tomaten met courgette en kaas in de vormwarme broodjes. Leg de gebakken plakjes courgette op plakjes brood, besmeerd met mayonaise. Squash courgette met een dun laagje mayonaise, top met dun gesneden tomatencirkels. Bestrooi ze met fijn geraspte kaas en zet ze drie minuten in de magnetron. We zetten sandwiches op een bord, je kunt ze versieren met een takje peterselie.

Je kunt ook tomaten met courgette en kaas koken als aanvulling op de bijgerechten.

Bijvoorbeeld gekookte aardappelen, pasta, rijst.Kook de courgette gaar. Stoof de tomaten in een pan tot er saus ontstaat. Courgette smash in een blender of plet een stamper. Voeg de resulterende massa toe aan de tomaten, zout, peper en laat ongeveer tien minuten sudderen. Leg aardappelpuree of pasta op een bord met een laag glaasje. Leg er een courgettesnack op en bestrooi met geraspte kaas. Je kunt decoreren met dille en peterselie en mayonaise of zure room toevoegen. Serveer beter als het warm is. Je kunt geraspte wortels toevoegen aan deze courgettesnack. Koop squashkaviaar. Dergelijke kaviaar is goed, zowel in koude vorm als in de vorm van een toevoeging aan een warm gerecht.