Boekweit in een slowcooker: een recept voor het koken

Boekweitpap is het meest waardevol.Het heeft zoveel vitamines, macro- en micro-elementen dat het andere voedingsproducten kan vervangen. Het beroemde dieet met dezelfde naam is hierop gebaseerd. We zullen niet alle voordelen van deze "koningin" van granen opsommen, omdat een apart artikel nodig zal zijn. Je kunt beter praten over hoe boekweit wordt bereid. In een slowcooker, een recept waar we verder op in zullen gaan, blijkt het bevredigend en gezond te zijn. En nog belangrijker - degene die je altijd al wilde: brokkelig, mooi, nucleolus tot nucleolus. Op het fornuis komt het er niet uit zoals je probeert.

Smakelijk boekweit in een slowcooker: recept met kipfilet

Vereiste ingrediënten:

- boekweitgrutten - 200 g (1 multiglas);

- kipfilet - 200 g;

- wortel - 2 stks .;

- ui;

- smaakmakers, zout - naar smaak.

1. Was de filet, snijd ze in blokjes. Giet de zonnebloemolie in de multi-cup en leg het vlees daar. Schakel de "Bakken" -modus in en bak 15 minuten.
2. Snijd de ui in halve ringen, wortel in plakjes. Stuur ze naar de kip en dan nog 10 minuten.
3. Spoel boekweit, sorteer zodat er geen bedorven nucleoli zijn. Giet het in een kopje met groenten en vlees, giet 2 multi-glazen heet water, kook in de modus "Boekweit" of "Gries".

Boekweit in een slowcooker: klassiek recept met boter

Vereiste ingrediënten:

- 1 kop (200 g) boekweit;

- 2 (400 g) glazen water;

- olieaftap. - 30 g;

- zout, kruiden - optioneel.

Kookproces

Spoel de grutten onder stromend water en maak ze schoonongeschikte nucleoli. Giet in een kopje, giet koud water, stel de modus "Boekweit" of "Graan" in. Een karakteristiek signaal geeft aan dat de pap klaar is. Je moet er olie aan toevoegen.

Boekweitvlees in de Redmond 4502 crock-pot

- boekweit (grutten) - 200 g (1 multiglas);

- vlees (rundvlees, varkensvlees) - 300 - 400 g;

- uien, wortelen;

- zout, vleeskruiden - naar smaak.

Bereiding: boekweit in een slowcooker, recept met vlees

1. Spoel het vlees, gescheiden van de kernen en de film, spoel opnieuw.
2. Snijd in kleine blokjes, zoals een goulash.
3. Giet een beetje olie in de multvarka-kom, zet het vlees en kook in de "Bakken" -modus (stel de timer in op 25 minuten).
4. Zorg op dit moment voor groenten. Rasp de wortels en hak de ui fijn. Stuur de groenten 5 minuten voor de piep naar het vlees, meng en laat 10 minuten donker worden.
5. Voor dit recept is het raadzaam om boekweit 2 uur voor het koken in koud water te laten weken. Spoel het nu af, verwijder de zwarte korrels, val in slaap met het vlees en Groenten. Voeg zout, kruiden toe, meng alles grondig en kook in de boekweitmodus.

Boekweitpap in een slowcooker: recept met champignons

Vereiste componenten:

- boekweit (gries) - 1 multiglas (200 g);

- champignons - 200 g;

- wortelen, uien - 1 stuk .;

- zout, kruiden - optioneel.

Kookproces

1. Croupe kan worden geweekt (zoals in het vorige recept), spoelen, sorteren uit zwarte nucleoli.
2. Was champignons, schil, snijd.
3. Schil de wortels en uien. Uien - in schijven, wortelen - in cirkels.
4. Stuur uien, wortelen naar de multicooker en vervolgens champignons. Bak gedurende 20 minuten in de modus "Bakken".
5. Giet granen met champignons en groenten, vul aan met 2 kopjes water, zout, voeg kruiden toe indien gewenst. Meng alle ingrediënten, stel de boekweitmodus in en kook tot een pieptoon klinkt.