/ / Gezichtsmassage: variëteiten, techniek, beoordelingen

Gezichtsmassage: variëteiten, techniek, beoordelingen

Wanneer de eerste tekenen van veroudering optredenmeisjes beginnen na te denken over gezichtsmassage. Deze procedure kan de jeugd herstellen, maar het vereist een speciale techniek. Simpele druk op de punten op een chaotische manier is niet de moeite waard, omdat dit alleen tot blessures kan leiden, maar niet helpt om het hoofddoel te bereiken.

Japanse gezichtsmassage

De voordelen van massage

Gezichtsmassage heeft een magisch effect op het omhulsel en helpt om bepaalde resultaten te bereiken:

  • verbeterde bloedcirculatie;
  • het verhogen van de elasticiteit en stevigheid van de huid;
  • verwijdering van wallen;
  • verhoogde toon;
  • uitdrukking van gezichtscontouren;
  • activering van haarvaten;
  • ontspanning van de huid.

Bij regelmatige massage hoeft het gewenste resultaat niet lang te wachten. In de regel is de volledige cursus 10 procedures, maar in sommige gevallen kan hun aantal oplopen tot 15.

getuigenis

Voordat u begrijpt hoe u een gezichtsmassage moet doen,je moet erachter komen wie het moet gaan doen. Dit geldt allereerst voor vrouwen op een leeftijd die al duidelijke tekenen van veroudering hebben. Jonge meisjes kunnen ook preventief worden gemasseerd. Bovendien kunnen de volgende indicaties worden opgemerkt:

  • slappe huid;
  • rimpels;
  • droogte;
  • metabole stoornissen;
  • lethargie van het gezicht;
  • verslechtering van de bloedcirculatie.

De sensaties voor en na een gezichtsmassage zullen aanzienlijk verschillen. Als het om een ​​van de bovenstaande redenen is uitgevoerd, zullen na verschillende sessies huidverjonging en frisheid merkbaar zijn.

gezichtsmassage voor en na

Contra

Elke gezichtsmassage heeft het zekercontra-indicaties. Dit suggereert dat een dergelijke procedure niet lichtvaardig moet worden opgevat. Deze methode om de toestand van de huid te veranderen kan niet voor absoluut iedereen veilig worden genoemd, daarom is er een lijst met problemen in de aanwezigheid waarvan het verboden is om er contact mee te maken. Dit bevat:

  • hemofilie;
  • herpes;
  • grote moedervlekken;
  • gezichtstrauma;
  • open wonden;
  • ontsteking;
  • wratten.

Om de situatie niet te verergeren, moet u massage weigeren als u ten minste één van deze problemen heeft. Het gewenste resultaat kan pas worden bereikt nadat de problemen zijn verholpen.

species

Tegenwoordig zijn er verschillende interessante soorten massage. Elk van hen is uniek en effectief op zijn eigen manier, zodat de meisjes de mogelijkheid hebben om de juiste optie uit de hele lijst te kiezen.

De eerste is Japanse gezichtsmassage. Het heet Asahi en bevordert in korte tijd verjonging. Als mensen naar gracieuze Japanse vrouwen kijken, kunnen ze hun leeftijd nooit nauwkeurig bepalen, want zelfs op hoge leeftijd hebben de inwoners van dit land een strak jong gezicht. Dit is waar de Japanse gezichtsmassage hen helpt. Je hoeft er maar 3 minuten per dag aan te besteden, maar het resultaat zal niet alleen jezelf, maar ook de mensen om je heen kunnen plezieren.

Asahi gezichtsmassage bevordert zichtbaaranti-verouderingseffect. Het verwijdert rimpels, maakt het omhulsel elastischer en elastischer en verstevigt het ovaal van het gezicht goed. De bewegingen in de Japanse gezichtsmassage zijn altijd aaien. Ze moeten van de periferie naar het midden worden geleid, langs de locatie van de lymfeklieren.

Chinese technologie is niet minder populair. Het helpt ook om de jeugd terug te krijgen en bestaat uit slechts 4 bewegingen die 10 keer herhaald moeten worden:

  1. Druk tweemaal met uw vingertoppen op de slapen.
  2. Plaats de middelvinger en wijsvinger boven de wenkbrauwen en teken ze langs de contouren van de wenkbrauwen, beginnend bij de brug van de neus en bewegend naar de slapen, en dan weer terug.
  3. Plaats uw middelvingers op het punt van de inkepingen naast de neusgaten en druk ze lichtjes naar beneden.
  4. Plaats de wijsvingers parallel aan elkaar boven de boven- en onderlip en oefen lichte druk uit op deze punten.

Zo'n sessie zal de huid zeker ontspannen en ontspanning bevorderen. Het zal rimpels helpen verminderen, als ze erg diep zijn, en kleine rimpels volledig elimineren.

De bekende acupressuurmassage, ook welshiatsu, wordt door veel mensen gerespecteerd vanwege zijn doeltreffendheid. Het helpt de spieren van het gezicht te versterken, het volume van doorhangende wangen te verminderen en helpt ook om de algemene toestand van het hele lichaam te verbeteren.

Voor deze procedure wordt in de regelolie wordt gebruikt. De beste opties zijn: olijf, lijnzaad, zonnebloem. Als u wilt, kunt u al deze producten in gelijke verhoudingen nemen, ze combineren en opwarmen in een waterbad. Deze massage-optie heeft veel positieve recensies, die spreken over de effectiviteit en de bijna volledige afwezigheid van pijn tijdens de uitvoering.

sculpturale gezichtsmassage

Hoe rimpels te verwijderen

U kunt rimpels van verschillende diepten effectief elimineren als u de basisregels volgt:

  • Maak 20 minuten voor de procedure een kompres voor het gezicht van een afkooksel van kruiden;
  • tijdens de massage moet het haar onder een hoed of in een speciaal verband zitten;
  • handen moeten vóór de sessie grondig worden gewassen en gedesinfecteerd;
  • bewegingen moeten zacht en uiterst voorzichtig zijn;
  • voer de massage 's ochtends beter uit.

Om volledig een langdurig anti-aging effect te krijgenwerkelijk. Om dit te doen, moet de massage plaatsvinden in cursussen van 10 dagen, waartussen een pauze van 7 dagen moet zijn. Een sessie mag niet langer dan 15 minuten duren.

Masseer lijnen

De techniek van gezichtsmassage veronderstelt een nauwkeurige kennis van de lijnen. Ze moeten vóór de procedure worden geleerd, omdat u precies op hen moet masseren.

Als de bewegingen willekeurig worden uitgevoerd, kun je uiteindelijk alleen het tegenovergestelde effect krijgen: de huid zal doorhangen, uitrekken en bedekt worden met nieuwe rimpels.

Routebeschrijving van massagelijnen:

  • van het midden van de kin tot de oorlellen;
  • van het midden van de onderlip tot de lobben;
  • van het midden van de bovenlip tot aan de slapen;
  • van de hoeken van de lippen tot het midden van de oren;
  • van de vleugels van de neus tot de slapen;
  • van het midden van het voorhoofd tot het midden van de slapen;
  • van de buitenste ooghoeken naar de binnenste langs het onderste ooglid;
  • van de binnenhoeken van de ogen naar de buitenste langs het bovenste ooglid.

Al deze bewegingen worden in de richting uitgevoerdlymfeklieren. Een te tere en zachte huid mag niet worden samengeknepen en te hard worden gekneed, omdat deze sporen achterlaat die heel lang weggaan.

Asahi gezichtsmassage

Uitvoering techniek

Klassieke gezichtsmassage voor facelift,verwijdert de tekenen van veroudering en maakt de huid fluweelzacht, gebeurt met een eenvoudige techniek. De implementatie duurt niet al te lang, dus zelfs voordat u van huis gaat, is het heel goed mogelijk om tijd te hebben om zelf een sessie te houden.

De eerste stap is het uitvoeren van een voorhoofdmassage:

  1. Masseer het gebied met lichte drukkende bewegingen, beweeg drie vingers van het midden van de wenkbrauwen naar het midden van de slapen en til ze geleidelijk op.
  2. Plaats twee vingers over de brug van de neus en loop in een cirkelvormige beweging over het hele voorhoofd, beginnend vanuit het midden naar de slapen toe.
  3. Leg een handpalm op het voorhoofd en definieer de tweede bovenop de eerste en beweeg de huid in verschillende richtingen, druk met je hele hand, en niet alleen met je vingers.
  4. Gebruik de kussentjes van de middelvinger en wijsvinger om tikbewegingen uit te voeren, van de brug van de neus naar de slapen.
  5. Maak wat strijkende bewegingen.

Vervolgens komt de huid rond de ogen:

  1. U moet de huid van het onderste ooglid met uw wijsvinger en duim vastpakken en verschillende bewegingen in verschillende richtingen uitvoeren, alsof u deze rolt.
  2. Tik op dit punt met uw pads.
  3. Plaats uw wijsvingers op de buitenste ooghoeken en beweeg de huid in verschillende richtingen.
  4. Ga met uw vingers van de buitenkant van uw ogen naar uw slapen.

Nadat u met de kin moet werken:

  1. Masseer in een cirkelvormige beweging, maar druk niet hard.
  2. Voer verschillende bewegingen uit langs de massagelijnen, van het midden van de kin naar de slapen.
  3. Wrijf de kaak van alle kanten goed in en knijp een beetje in de huid.
  4. Beëindig de sessie door zowel op de kin als op de onderwang te tikken. Dit moet met vier vingers tegelijk gebeuren.

Dan moet je je wangen masseren:

  1. Blaas je wangen zoveel mogelijk op en fixeer deze positie.
  2. Wrijf met lichte bewegingen over het gewenste gebied, van de hoeken van de lippen naar de slapen.
  3. Voer meerdere slagen in dezelfde richting uit.
  4. Teken met wijs- en middelvinger een boog van de neusbrug naar het midden van de slapen en weer terug.
  5. Maak lichte tikken.
lymfedrainage gezichtsmassage

De procedure eindigt met een massage in het neusgebied:

  1. Wrijf over de huid van de neusbrug tot het puntje van de neus en weer terug.
  2. Voer verschillende kneed- en strijkbewegingen uit.
  3. Gebruik de toppen van je wijsvingers om het gebied van de neusvleugels tot aan de neusbrug te masseren.
  4. Tik op het bewerkte gebied met de kussentjes van drie vingers.
  5. Plaats de wijsvingers in het midden van de nasolabiale plooi en beweeg deze met wrijvende bewegingen naar de mondhoeken en rug.

Comments

Iedereen, zonder uitzondering, houdt van de klassieke techniek. Meisjes en vrouwen die deze procedure alleen hebben uitgevoerd, zijn blij met het resultaat. Ze beweren dat ze hen heeft geholpen veel problemen op te lossen die zelfs moderne cosmetica niet aankunnen. Dames wijzen op een merkbare gladheid en fluweelzachte huid, evenals een toename van de elasticiteit en eliminatie van rimpels.

Andere variëteiten

Na de gebruikelijke massage-opties te hebben overwogenu kunt het gemakkelijk zelf doen, u moet weten dat er naast deze technieken nog andere technieken zijn. Ze worden in de regel gedaan door specialisten, omdat het erg moeilijk is om alle bewegingen alleen correct uit te voeren. Hoewel, als u over bepaalde vaardigheden beschikt, het nog steeds mogelijk is om de procedure thuis uit te voeren zonder de hulp van masseurs.

Sculpturale gezichtsmassage

De beroemde sculpturale gezichtsmassage vereist geen extra apparaten voor de procedure. Het stelt je in staat om de spieren te trainen en als resultaat het effect van verjonging te voelen.

De procedure wordt uitgevoerd volgens een strikt gedefinieerd plan:

  1. Verwijder decoratieve make-up van je huid en speld je haar vast.
  2. Breng een massageproduct aan op uw handpalmen.
  3. Begin met lichte bewegingen en bereid de huid voor op agressievere blootstelling
  4. Ga naar lymfeklierdrainage.
  5. Richt de spieren.
  6. Sluit de sessie af met strelen.
  7. Was de rest van de compositie af met gel.

De eerste stap is om de kin te masseren. Om dit te doen, moet u de achterkant van uw hand in een cirkelvormige beweging langs de onderkaak rijden en vervolgens, terwijl u het kuiltje van de kin vasthoudt, een beetje knijpen.

Vervolgens komt het neusgebied: gebruik uw vingertoppen om op de punten tussen de neusbrug en de binnenhoek van het oog te drukken. Vervolgens moet je de wangen trainen, ze masseren en vervolgens knijpen. Daarna is het nodig om meerdere keren met knellende bewegingen van het midden van het voorhoofd naar de slapen te lopen. De procedure moet worden voltooid met het gebied rond de ogen, dat wordt aanbevolen om in een intensief tempo te worden gemasseerd, richting de slapen.

Wat meisjes leuk vinden

Recensies van gezichtsmassage geven de eenvoud engoede efficiëntie. Vrouwen beweren dat dankzij deze techniek hun bloedcirculatie aanzienlijk is verbeterd. Bovendien verdwenen alle roodheid, acne en kleine littekens spoorloos na 4-5 behandelingen.

gezichtsmassage beoordelingen

Lymfedrainage thuis

Vervolgens moet een lymfedrainagemassage worden overwogen.gezicht, dat zal helpen om te gaan met zwelling, ongezonde huidskleur, diepe rimpels, gezwollen ogen en abcessen. De procedure wordt in verschillende stappen uitgevoerd:

  1. Bereid de huid voor door deze met conventionele middelen te reinigen.
  2. Breng een basis aan in de vorm van stroperige melk of olie.
  3. Warm de nek, kin en voorhoofd op met masserende bewegingen van de handpalmen (in deze volgorde).
  4. Werk op dezelfde manier de nasolabiale rimpels en het punt tussen de wenkbrauwen in.
  5. Werk in dezelfde volgorde de huid uit met drukbewegingen van de vingertoppen langs de massagelijnen.
  6. Knijp lichtjes in de wenkbrauwruggen.
  7. Breng een verzorgende crème aan.

De hele procedure duurt ongeveer 15-20 minuten. Al na de eerste sessie zullen verbeteringen zowel visueel als in interne sensaties merkbaar zijn.

Advies van mensen

Vreemd genoeg negatieve recensies vaner is geen lymfedrainagetechniek. Het enige waar de meisjes over praten, is dat het vrij moeilijk is om een ​​sessie te houden zonder bepaalde vaardigheden, hoewel het na verloop van tijd nog steeds kan worden geleerd.

De effectiviteit van massage verbaast iedereen die het heeftprobeerde het minstens één keer te doen. Dames wijzen op een ongelooflijk resultaat dat ze na de allereerste sessie nooit hadden verwacht. Hun huid is zichtbaar strakker en rimpels worden enigszins gladgestreken.

Buccale techniek

U kunt het artikel afmaken met een buccale gezichtsmassage. Het omvat het gebruik van spieren in het wanggebied, niet alleen van buitenaf, maar ook van binnenuit. Dankzij deze techniek kunt u in de kortst mogelijke tijd "gewichtsverlies" van het gezicht bereiken.

De stapsgewijze massage zal als volgt zijn:

  1. Make-up verwijderen en steriele medische handschoenen aantrekken.
  2. Warm het te behandelen gebied op door met een cirkelvormige beweging van de onderkaak naar de jukbeenderen te bewegen.
  3. Plaats de wijs- en middelvinger aan de binnenkant van de wang en werk, beginnend vanuit de mondhoek, de kauw- en gezichtsspieren gedurende 5-8 minuten uit.
  4. Gebruik uw vingertoppen om de buitenkant van de wangen te kloppen om de bloedsomloop te normaliseren en zwelling te voorkomen.
  5. Verdeel de ontwikkelde zones met een crème met voedende of hydraterende werking.

Deze procedure duurt ongeveer 20 minuten, inclusief voorbereiding en voltooiing. Het moet in steriliteit worden uitgevoerd.

gezichtsmassage voor facelift

beoordelingen

Vrouwen die buccale massage hebben geprobeerdtechnicus van mezelf, erg blij met de resultaten. Ze beweren dat deze procedure de eerste hulp is met een merkbare verslechtering van de toestand van de integumenten van het gezicht. Degenen die de sessie alleen hebben uitgevoerd, zeggen dat deze bewegingen hielpen om de huid vrij snel aan te spannen en het trofisme in de wangen te verbeteren.

leuk vond:
0
Populaire berichten
Spirituele ontwikkeling
eten
Y