Человек отличается от животных, кроме прочего, obecność szerokiej gamy uczuć i emocji. Gniew manifestują ludzie wszędzie: w domu, w drodze, w transporcie publicznym, w pracy, w naturze, z przyjaciółmi itp. Dlatego zawsze jest ktoś, kto chce zrozumieć, dlaczego ukochana osoba jest agresywna, jaka jest natura tego zjawiska. A niektóre szczególnie delikatne i miłe młode damy będą nawet szukać porady, jak stać się złym.
Na początek możesz zobaczyć, co mówią sucheinterpretacje naukowe. Według słowników wyjaśniających i książek o psychologii gniew jest emocją lub uczuciem gniewu, wrogości, agresji, frustracji lub wściekłości spowodowanej przez kogoś lub czymś, co uniemożliwia osobie uzyskanie tego, czego chce. Może być skierowany zarówno na konkretny obiekt, jak i na grupę podobnych obiektów, a także może nie mieć konkretnego adresata. Istnieją dwa rodzaje: z pozytywnym wpływem na jednostkę (na przykład w sporcie) i negatywnym (na przykład chęć wyrządzenia komuś krzywdy lub popełnienia nielegalnych działań).
Natura ciężko pracowała, aby ją stworzyćosoba zarówno pod względem fizjologicznym, jak i psychologicznym. Wiele z tego, co dziś nazywamy emocjami i uczuciami, to nic innego jak instynkty. Na przykład, aby wyrazić swój stosunek do tego, co się dzieje, dana osoba nauczyła się śmiać lub płakać. Aby bronić swojego miejsca w grupie i na tym okrutnym świecie, homo sapiens nie miał innego wyjścia, jak tylko się złościć. To przejaw agresji i wrogości pomógł naszym przodkom pozostać w trudnym świecie, w którym każdy dzień był walką o życie w sensie dosłownym. Ten instynkt odziedziczył współczesny człowiek i jest mało prawdopodobne, aby można się go było pozbyć. Czy to naprawdę konieczne? A fakt, że z biegiem lat stajemy się coraz bardziej źli, można wyjaśnić w bardzo prosty sposób: nagromadzone doświadczenie, niezrealizowane marzenia, podświadome zrozumienie zbliżającego się końca. To wszystko są sztuczki natury, że tak powiem, składnik instynktu przetrwania.
Jak się złościć? To bardzo proste: zmień otoczenie! To ludzie wokół ciebie często stają się przyczyną agresji, okrucieństwa i złości. Na przykład jest mało prawdopodobne, aby dziecko z rodziny o dysfunkcyjnym środowisku emocjonalnym wyrosło na życzliwe. Dotyczy to nie tylko elementów aspołecznych, takich jak alkoholicy, narkomani czy uzależnieni od hazardu. Najprawdopodobniej dziecko dorośnie w rodzinie, w której często krzyczą, skandalują, a nawet walczą. W wieku dorosłym wszystko dzieje się podobnie. W otoczeniu agresywnych kolegów z klasy, kolegów, przyjaciół lub sąsiadów osoba chcąc nie chcąc dostosowuje się do sytuacji. Wszystko to wynika z przejawiania tego samego instynktu tkwiącego w naturze: aby przetrwać, nie pozostaje nic innego, jak tylko się złościć.
Bardzo często podwładni boją się swoichprzywódcy i omawiając między sobą rozkazy i instrukcje są oskarżani o zbytnią agresywność. Co jest tego przyczyną? Istnieją dwie możliwe odpowiedzi. Po pierwsze, moc dosłownie doprowadza wielu ludzi do szaleństwa. Zamiast dążyć do czegoś nowego, rozwijać się i uczyć, wybierają ścieżkę autoafirmacji kosztem godności innych. Nieustannie podkreślając swoją wyższość, takie osoby czują się lepiej i pewniej. Przyczyną tego zachowania jest najczęściej niewłaściwe wychowanie lub stres doświadczany w dzieciństwie lub okresie dojrzewania. Ale możliwa jest również inna opcja. Na przykład młody, mądry i piękny pracownik został nagle mianowany kierownikiem działu, w którym pracuje kilkanaście kolejnych młodych kobiet, które nie są zbyt zmotywowane do produktywnej pracy. Lub w tym biurze są wyłącznie mężczyźni, którzy nie traktują poważnie głowy w spódnicy. Oczywiście nie będzie jej łatwo podporządkować sobie taki zespół i zmusić ich do pracy i prawdopodobnie wybierze taką ścieżkę, by się zdenerwować i przestraszyć podwładnych.
Najczęściej ludzie stają się źli w zły sposóbwoli, ale z powodu pewnych okoliczności. Na przykład mężczyzna złościł się po tym, jak stracił pracę, którą kochał lub zbankrutował w biznesie. Jego agresja i wrogość mogą być skierowane zarówno do osób, które uważa za winnych swoich niepowodzeń, jak i do całego świata, jeśli za przyczyny tego, co się stało, nie można obwiniać kogoś konkretnego. Może się to zdarzyć nawet komuś, kto wcześniej uchodził za optymistę i wesołego gościa.
Lub inny przykład: słodka, cicha i skromna dziewczyna rozzłościła się, gdy ukochana osoba ją opuściła i poszła do przyjaciółki z dzieciństwa. Przemiana szarej myszy w prawdziwą sukę zdarza się dość często, bo nieszczęśliwej miłości czy złamanemu sercu towarzyszą bardzo silne przeżycia emocjonalne, które budzą w naszych umysłach wcześniej uśpione uczucia.
Niezrealizowane ambicje lub upadek marzenia mogą zmienić stan psychiczny absolutnie każdej osoby, nawet bardzo życzliwej i serdecznej.
Jeśli ktoś narzeka: „Jestem zły, nie wiem co robić, na wszystkich krzyczę i nienawidzę” itd., Warto doradzić tej osobie, aby pozyskała osoby o podobnych poglądach. Być może wśród nich poczuje się lepiej i pewniej. Dziś, co zaskakujące, bycie agresywnym i samotnym staje się modne. Na portalach społecznościowych powstają całe grupy takich pustelników, którzy nie wierzą w moc Dobra, ale od dzieciństwa są przekonani, że Zło jest sprytne, podstępne, przebiegłe, silne.
Więc dlaczego dana osoba wpada w złość, jest zrozumiałe. Przyczyny i charakter tego zjawiska są jasne. Ale czy naprawdę źle jest być złym? Wszystko, co jest tworzone przez naturę, ma swoje znaczenie i cel. Czasami przejaw agresji jest niezbędny, aby osobowość przetrwała lub ustabilizowała stan psychiczny. Jeśli chcesz wywołać burzę emocji, istnieje kilka sposobów na złość. Po pierwsze, możesz wyobrazić sobie siebie w wyjątkowo nieprzyjemnej sytuacji i bawić się nią w głowie, aż uzyskasz pożądany efekt. Jeśli Twoja wyobraźnia zawodzi i nic nie działa, powinieneś wypróbować drugą metodę. Aby to zrobić, musisz otoczyć się drażniącymi: włącz program telewizyjny lub muzykę, która powoduje wyraźne odrzucenie, zmień temperaturę w pomieszczeniu na niewygodny poziom lub załóż niewygodne ubrania. Całkiem trochę czasu - a osoba jest już „zła jak pies”.
Najważniejsze w tej sprawie jest poczucie proporcji. Nie możesz powstrzymać swoich emocji i zdecydowanie musisz dać im wyjście, ale jeśli gniew jest już przepełniony, możesz trochę złagodzić swój zapał, na przykład uprawiać sporty takie jak boks czy zapasy, rzucać rzutkami, strzelać na strzelnicę, aw najgorszym razie udaj się daleko za miasto do gęstego lasu i wykrzykuj światu, co o tym myślisz.
