Po dowiedzeniu się o ciąży wiele przyszłych matekzaczynają przyjmować różne kompleksy witamin dla matek w ciąży i matek karmiących, które są przepisywane przez ginekologa w celu uzupełnienia zapasów minerałów i witamin w ciele matki i zaspokojenia potrzeb nowego rosnącego organizmu w nich. Jednak coraz więcej matek zastanawia się, czy jest to konieczne. W ostatnich latach pojawiła się ogromna ilość informacji na temat bezcelowości dodatkowego spożycia witamin w postaci tabletek, az drugiej strony powstają nowe leki, które zdaniem firm farmaceutycznych są niezbędne i niezwykle przydatne.
Witaminy dla matek karmiących - jak ważne są
Witaminy dla kobiet w ciąży i witaminy dla karmiącychpiersi nie różnią się zbytnio składem, ponieważ w rzeczywistości ciało ludzkie potrzebuje tych samych pierwiastków śladowych przez cały czas. Na paczkach z kompleksami witaminowymi zwykle piszą „witaminy dla kobiet w ciąży i matek karmiących”, więc jeśli kobieta w ciąży zażywa syntetyczne witaminy, może je pić po urodzeniu dziecka. Konieczne jest jednak skorygowanie zaleceń w adnotacji witamin, ponieważ niektóre leki zaleca się pić na kursach, po których konieczna jest przerwa lub zmiana kompleksu witaminowego.
Należy pamiętać, że witaminy dla matek karmiącychnależy oceniać nie ich liczbę, ale skuteczność. Zarówno witaminy naturalne, jak i syntetyczne do ich przyswajania przez organizm potrzebują dodatkowych substancji pomocniczych, bez których przyjmowanie jakichkolwiek leków jest bezużyteczne. W niektórych przypadkach niestrawione pierwiastki śladowe są po prostu usuwane z organizmu, aw najgorszym przypadku zaczyna się gromadzenie substancji w organizmie, co później wywołuje rozwój różnych chorób.
Jak i kiedy przyjmować witaminy
Od dzieciństwa mówi się nam, że więcejwitaminy są tym lepsze, ale zapominając o dodaniu, że mówimy o naturalnych witaminach, więc najlepsze witaminy dla matek karmiących to te pochodzące z warzyw i owoców. Odbiór kompleksów witaminowych będzie przydatny w czasie, gdy zaczyna się czas niedoboru witamin w przyrodzie, czyli późną jesienią, zimą i wiosną. Latem powinieneś starać się jeść jak najwięcej naturalnych produktów i zaopatrywać się w witaminy w ten sposób, ale nie zapominaj, że podczas laktacji niektóre pokarmy powinny być ograniczone ze względu na ryzyko alergii.
Przepisywanie tabletek należy do lekarza
Pomóż wybrać odpowiednie witaminy do karmieniamatki potrzebują ginekologa lub pediatry, który może obiektywnie ocenić stan matki i dziecka i przepisać dokładnie te witaminy, których brakuje. Najpopularniejszymi kompleksami witaminowymi, których skuteczność wzywają lekarze i ich pacjenci, są dziś leki „Vitrum Prenatal”, „Elevit”, „Pregnavit”, „Alphabet Mom's Health”. Wszystkie te leki zawierają optymalny zestaw niezbędnych substancji, a niewielką różnicę w kosztach tłumaczy polityka cenowa producenta. Samoleczenie nie jest tego warte, ponieważ może to prowadzić do wielu negatywnych konsekwencji i zaszkodzić zarówno matce, jak i dziecku. Jeśli w trakcie przyjmowania przepisanych leków stwierdzono jakiekolwiek skutki uboczne, nawet te, które nie są wskazane w adnotacji, należy przerwać przyjmowanie witamin dla matek karmiących i pilnie zwrócić się o pomoc lekarską.
Wybór witamin dla matek karmiących nie jest tego wartkieruj się względami finansowymi, bo na pewno lekarz nie przepisze kobiecie w ciąży lub matce w okresie laktacji niepotrzebnych leków. Jeśli nadal masz jakiekolwiek wątpliwości, możesz zwrócić się o poradę do innego specjalisty. Przebieg przyjmowania witamin w każdym przypadku jest opracowywany indywidualnie, w zależności od ogólnego samopoczucia kobiety, stanu jej paznokci, włosów, skóry, obecności depresji lub innych zaburzeń nerwowych.
