Kiedy kość jest szeroka. Dodatek hipersteniczny

Жизненные наблюдения каждого из нас с полной potwierdzają z pewnością, że ludzie mają zupełnie inną wagę. Wystarczy zjeść trochę słodyczy, a waga zacznie rosnąć. Inni nie tracą elegancji swojej sylwetki nawet po obfitych kolacjach. Dlaczego tak się dzieje? W większości przypadków zależy to od budowy ciała osoby. I, jak wiecie, jest to dane z natury każdemu.

Klasyfikowane są trzy typy budowy ciała:asteniczny, normosteniczny, a także hipersteniczny. Ustalenie, czy dana osoba należy do którejkolwiek z tych kategorii, jest dość proste. Aby to zrobić, zmierz obwód nadgarstka, który jest działający. W przypadku, gdy wskaźnik ten mieści się w przedziale od szesnastu do osiemnastu i pół centymetra, możemy mówić o budowie normostenicznej. Postać ludzka o takich parametrach w zasadzie ma właściwe proporcje i proporcjonalność swoich głównych części.

Если окружность запястья менее шестнадцати centymetry, a następnie sklasyfikuj dodatek asteniczny (cienkościenny). U takich osób obserwuje się przewagę podłużnych rozmiarów ciała nad poprzecznymi. Z reguły mają niewielką wagę, długą i piękną szyję, nieco długie nogi i ręce, a ich mięśnie są słabo rozwinięte.

Szeroka kość (zdjęcie poniżej) wskazuje na przynależność do hiperstenicznej struktury.

Osoby należące do tego typu mająpoprzeczne wymiary ciała są znacznie większe niż w przypadku asteników i normosteników. Obwód nadgarstka osoby z szeroką kością przekracza osiemnaście i pół centymetra. Ten typ sylwetki charakteryzuje się szerokimi biodrami, ramionami i klatką piersiową. Chociaż kość jest szeroka, jest również nieco ciężka. Osoby z hipersteniką mają większą nadwagę niż inni.

Istnieje również stosunek wysokościczłowieka do długości jego nóg. Są tu też pewne proporcje. W przypadku, gdy długość nóg osoby jest mniejsza niż połowa jego wzrostu, uważa się je za krótkie. Kobiety nie powinny być jednocześnie zdenerwowane. Wszystko można naprawić szpilkami. Osoby z szeroką kością i nogami o dwa do czterech centymetrów więcej niż połowa wzrostu mogą uznać swoją figurę za piękną. W przypadku normosteników wskaźnik ten wynosi od czterech do sześciu, a dla asteników - od sześciu do dziewięciu centymetrów.

Prawidłowe proporcje ciała dla osób z szerokimi kośćmi mieszczą się w następujących zakresach:

- obwód klatki piersiowej o osiem do dziesięciu centymetrów większy niż połowa wysokości;
- obwód talii wynosi od siedemdziesięciu do siedemdziesięciu sześciu centymetrów (przy wzroście 166-168 cm);
- obwód bioder o tej samej wysokości - dziewięćdziesiąt pięć - sto cztery centymetry.

W przypadku astenicznych i normostenicznych typów ciała wskaźniki te są nieco niższe.

Dziewczyny z szeroką kością mogą mieć piękne iatrakcyjna figura. Ich różnica w stosunku do przedstawicieli innych typów ciała polega tylko na szerokości nadgarstka, bioder i ramion. Jednocześnie wszystkie kobiety powinny pamiętać, że z tłumu każdą z nich wyróżnia zgrabny chód, prosta głowa, dumna postawa, a także umiejętność swobodnego panowania nad ciałem, a nie wyznaczniki idealnej sylwetki.