Jeśli masz zapalenie trzustki lubcierpisz na cukrzycę lub po prostu musisz pozbyć się kilku kilogramów nadwagi bez szkody dla zdrowia, w otwartych źródłach znajdziesz wiele ludowych przepisów na pozbycie się tych dolegliwości z pomocą dziecka na bazie kaszy gryczanej z kefirem.
Tak, gryka, do której jesteśmy przyzwyczajenido stosowania od dzieciństwa głównie w postaci owsianki lub jako dodatek do innych potraw - to bardzo wartościowy produkt spożywczy, bogaty w witaminę B i tak przydatny dla sprawnego funkcjonowania błonnika jelitowego. Wpływa korzystnie na ukrwienie, polecana jest przy nadciśnieniu, zaburzeniach przemiany materii, gryka jest też przepisywana przy schorzeniach trzustki. Kefir to magazyn wapnia, dodatkowo zawiera białko.
Ale w tym przypadku, jeśli chodzi o takiedieta, jak kasza gryczana z kefirem, nie wymaga gotowania kaszy gryczanej, wystarczy ją na noc napełnić kefirem (kaszę gryczaną można też zmielić w młynku do kawy, tylko „nie na pył”, ale mielenie dość grube).
Jeśli chcesz tylko stracić kilka funtóww przeddzień jakiegoś ważnego dla ciebie wydarzenia, zaleca się jeść w ten sposób przez kilka dni z rzędu (ale nie dłużej niż tydzień), a aby utrwalić wynik, który ci się podoba, okresowo powtarzaj przebieg gryki z kefirem (na przykład raz w miesiącu), ponieważ jest to nie tylko dobre do rozładunku, ale także do kompleksowej poprawy sylwetki.
Kasza gryczana z kefirem na zapalenie trzustki i gryka z kefirem na cukrzycę
Fakt, że ma mieszankę gryki i kefiruma pozytywny wpływ na trzustkę i obniża poziom cukru we krwi, o czym często mówią również tradycyjni uzdrowiciele. Jednocześnie proponuje się podzielić porcję przygotowaną ze szklanki płatków zbożowych i 500 ml kefiru (po fermentacji przez 12 godzin), jedną część użyć na śniadanie (po którym nie ma nic na 2 godziny), a drugą - wieczorem, 2 godziny wcześniej spać. Kontynuuj kurs przez 10 dni, następnie zrób sobie przerwę na taką samą liczbę dni, a następnie jedz kaszę gryczaną z kefirem przez kolejne 10 dni rano i wieczorem. Podobne oczyszczanie trzustki zaleca się wykonywać 2 razy w roku.
Pamiętaj, że ten przepis nie jest lekarstwemtak poważne choroby jak zapalenie trzustki i cukrzyca, chociaż może być stosowany jako pokarm, w niektórych przypadkach wskazany przy niektórych chorobach.
Co do cukrzycy, tak mówią lekarzeZ takiego przepisu nie będzie żadnej korzyści, raczej wyrządzisz sobie krzywdę - w końcu węglowodany zawarte w kaszy gryczanej i kefirze to te same cukry i wystąpi tylko dodatkowy ładunek węglowodanów, w którym w ogóle nie ma mowy o cukrze redukującym!
Pamiętaj również, że zaczynasz używaćnamoczone surowe zboża, jak mówią „ani światło, ani świt” mogą być również nie tylko niezdrowe, ale i szkodliwe, ponieważ zarówno białka, jak i węglowodany są w pełni trawione, a witaminy zaczynają się dopiero od 8-8.30 rano, kiedy większość ludzi pracy już ucieka z domów lub jest w drodze do pracy. Nie oznacza to wcale, że musisz siedzieć głodny, czekać na tę godzinę, po prostu staraj się nie lekceważyć zaleceń dietetyków, rozpoczynając nową dietę. A przynajmniej osoby z zaostrzeniami chorób przewodu pokarmowego nie powinny jeść takiego śniadania. Tak, kasza gryczana z kefirem dobrze usuwa wszystko, co zbędne z jelit, ale jego działanie jest dość trudne, aw przypadku zapalenia żołądka i choroby wrzodowej surowiec może tylko wywołać zaostrzenie.
Ponownie wzywam - nie popierajcie fanatyzmupodejść do konkretnej diety, gdy tylko usłyszysz coś od znajomych lub przeczytasz w otwartych źródłach - najpierw skonsultuj się ze specjalistami, jeśli możesz przestrzegać takiej diety na swoje choroby. A nawet jeśli nie ma oczywistych przeciwwskazań, słuchaj swojego ciała, co jest dobre dla jednej osoby - dla innej może nie działać.
Obserwuj miarę we wszystkim, bądź zdrowy!
