Pięta ostroga: ból w pięcie podczas chodzenia. Jak leczyć?

Heel spur to choroba nabyta ortopedycznie, która może wystąpić na tle istniejącego problemu, takiego jak uraz, zapalenie lub proces infekcyjny.

Jeśli ból pięty występuje podczas chodzenia, jaktraktować ją? W domu leczenie ostrogi pięty odbywa się dość skutecznie, jeśli proces rozpoczyna się na wczesnym etapie. Aby rozpoznać samą chorobę, należy zwrócić uwagę na ból w okolicy pięty. Może zwiększać się pod wpływem nacisku podczas chodzenia, a także po wystawieniu na działanie skóry w tym obszarze. Dość często w tym miejscu pojawia się obrzęk i zaczerwienienie. Jeśli chodzi o zewnętrzne objawy, są one związane ze zmianą chodu, ponieważ bodziec może powodować dyskomfort.

Jak leczyć pięty? Zapobieganie chorobom

Procedura leczenia ostróg pięty, jak w domuw placówkach medycznych to procedura, która trwa dłużej niż jeden dzień. Dlatego najlepiej poświęcić trochę czasu, który zostanie poświęcony na zapobieganie, zwłaszcza, że ​​nie wymaga to specjalnego wysiłku. Ale jeśli w trakcie chodzenia występuje już niewielki ból pięty, jak leczyć tę dolegliwość? Pomoże Ci to poniższe.

1. Zmniejszenie wagi.Jest to konieczne dla osób z nadwagą, ponieważ nacisk na stopę jest jedną z pierwszych przyczyn rozwoju ostróg pięty. Potrzebujesz odpowiedniego odżywiania, samodyscypliny, wysiłku fizycznego - wszystko to razem zapobiegnie pojawieniu się ostróg.

2. Wygodne buty.Miłośnicy chudych skarpetek, a także wysokich obcasów i innych modnych dodatków, muszą okresowo zmieniać swoje piękne, ale nie wystarczająco wygodne buty na mniej słodkie, stabilne mokasyny lub trampki.

3. Zdrowy styl życia.Choroby kręgosłupa, stawów, płaskostopie, procesy zapalne i infekcyjne - należy temu zapobiec i nie można rozpocząć. Samo dbanie o siebie pomoże uniknąć sytuacji, w której podczas chodzenia wystąpi ból pięty. Jak leczyć poważną chorobę, jeśli nie można jej uniknąć? Jeśli wszystkie objawy wskazują na chorobę, konieczne jest natychmiastowe rozpoczęcie procesu leczenia.

Metody leczenia ostróg w placówkach medycznych

Ceny leczenia ostróg pięty różnią się w zależności od stadium choroby i proponowanej metody pozbycia się go. Istnieje kilka metod leczenia.

1. Terapia ultradźwiękowa lub falą uderzeniową.Ta metoda leczenia jest uważana za młodą, jest używana przez nie więcej niż dziesięć lat. Do tej pory stał się zaawansowany w walce z ostrogami pięty. Jego główne zalety to brak ograniczeń wiekowych, a także leczenie szpitalne. Jego zasada polega na tym, że ultradźwięki, działając na określonym obszarze, "zabijają" chore komórki, nie dotykając zdrowych.

2. Procedury Różne masaże, rozgrzewka, ćwiczenia terapeutyczne.

3. Interwencja chirurgiczna. Jest to ekstremalna metoda leczenia, gdy niemożliwe jest radzenie sobie z innymi metodami z powodu stanu zapalnego lub silnego wzrostu kości.

Czy tradycyjna medycyna leczy ból pięty podczas chodzenia?

Как лечить шпору в домашних условиях и будет ли jest tego wynikiem? Na szczęście przepisy ludowe przekazywane z pokolenia na pokolenie i nie mniej skuteczne niż oficjalna medycyna pomagają w rozwiązaniu tego problemu. Jedynym minusem jest dłuższy okres leczenia w porównaniu do oficjalnej medycyny. Kiedy pojawia się ostry ból w pięcie, skuteczne i użyteczne jest wykonywanie kąpieli, różnych okładów, a także stosowanie maści. Ale jednocześnie ważne jest przestrzeganie kilku zasad: utrzymywanie stopy w cieple, nie obciążanie jej, kompleksowe wykonywanie procedur.

Przepisy ludowe stosowane w leczeniu ostrogi piętowej

1. JodZaobserwowano, że jod bardzo dobrze pomaga w leczeniu bólu pięty. Stosuje się go w postaci kąpieli: 5-10 kropli należy dodać do ciepłej wody, a stopy należy gotować na parze przez 15 minut, a następnie wytrzeć je do sucha i założyć ciepłe skarpetki. Jod jest również stosowany w kompresach wraz z aspiryną. Aby to zrobić, 50 ml jodu miesza się z sześcioma tabletkami aspiryny. Kompozycję nakłada się na stopę dwa razy dziennie przez miesiąc.
2. ZiemniakSkuteczność kompresu ziemniaczanego od dawna została udowodniona: łagodzi ból, obrzęk i nie pozwala, aby ostrogi rosły silniej. Musisz zagotować pół kilograma bulw ziemniaka, spuścić wodę, zagnieść ziemniaki, delikatnie ostudzić i dodać trochę nafty. Kleik nakłada się na stopę przez miesiąc.
3. Kapusta, łopian i babka. Rośliny te od dawna słyną ze swoich właściwości leczniczych: zdolności do łagodzenia obrzęków i bólu.
4. Owsianka ze świeżych marchewek i buraków pomaga również zmniejszyć obrzęk, zaczerwienienie, ból i inne objawy obserwowane przy ostrodze pięty.