Wiele osób lubi upalną, duszną pogodę,czerpanie przyjemności ze słońca. Wręcz przeciwnie, ktoś nie może tego znieść i cały czas spędza latem w cieniu. Obaj są jednakowo narażeni na trafienie.
Udar cieplny jest poważnym problemem.z powodu nadmiernego przegrzania ciała. Oznaki udaru cieplnego charakteryzują się przyspieszeniem procesów wytwarzania ciepła przy jednoczesnym zmniejszeniu lub spowolnieniu
W początkowej fazie tego stanu ciaławażne jest, aby nie przeoczyć oznak udaru cieplnego lub objawów poprzedzających. Rzeczywiście, często nasze ciało jest w stanie samodzielnie ochłodzić się do pożądanych granic temperatury. Ale w niektórych warunkach jest to niemożliwe, a ciało zaczyna się odwadniać, a proces pocenia się jest zakłócany. Przyczyny ryzyka są szczególnie ważne u małych dzieci, ponieważ mechanizm przenoszenia ciepła w nich ostatecznie ukształtuje się w wieku 7-8 lat i dla osób cierpiących na choroby sercowo-naczyniowe.
Udar cieplny: objawy
В большинстве случаев такое угрожающее жизни stan zdarza się nagle, nie zawsze wyraźnie objawiony. Często jednak występują bóle głowy, zawroty głowy lub uczucie zmęczenia. Czasami w ciągu dwóch godzin lub nawet dni zauważane są takie objawy udaru cieplnego, jak kaszel, duszność, ból w klatce piersiowej, światłowstręt, upośledzona koordynacja ruchów, nasilenie i ból stawów. Mogą wystąpić wymioty, ból brzucha, gardła, nosa, oczu, mrowienie w różnych częściach ciała, pobudzenie, nieuzasadnione działania, częste i obfite oddawanie moczu.
Udar cieplny: objawy, pierwsza pomoc
Jeśli podejrzewasz, że ktoś ma udar cieplnyw pobliżu należy natychmiast wezwać pogotowie. Czekając, przenieś ofiarę do chłodnego, wentylowanego miejsca, spryskaj zimną wodą i nałóż mokre ręczniki lub ubranie na głowę i szyję. Jeśli ofiara jest przytomna, każ mu wypić jak najwięcej zimnej lub zwykłej, lekko osolonej wody.
W gorącym sezonie noś luźne ubraniewyciąć z przewiewnych, naturalnych materiałów w jasnych odcieniach i założyć czapkę. Ogranicz aktywność fizyczną w gorących i wilgotnych warunkach. Pamiętaj, aby pić dużo płynów, zwłaszcza gorących herbat, ale ogranicz spożycie kofeiny i napojów gazowanych, które mogą pomóc w usuwaniu płynów z organizmu. Staraj się nie przejadać i unikać napojów alkoholowych. W pomieszczeniach otwieraj okna, wykonuj krótkie przeciągi, używaj wentylatorów i klimatyzatorów, aby utrzymać stałą cyrkulację powietrza. Jeśli zastosujesz się do tych prostych zasad, oznaki udaru cieplnego, podobnie jak sam udar, omijają cię.
