Japoński masaż twarzy Asahi

Japoński masaż twarzy asahi przeszedł w Japonii z pokolenia na pokoleniegeneracja. Stosowana tutaj technika nazywana jest „dwoma palcami” (wykonywana przez palce wskazujące i środkowe lub palce środkowe i serdeczne), znana również jako metoda Y. Japoński masaż twarzy Asahi wpływa na kości (tj. Osteopatyczne), tkanki łączne i tkanki mięśniowe, ożywiając je i budząc energię ciała. Twarz staje się młodsza.

Patrząc na proces masażu, możesz pomyślećże od niego zmarszczki tylko wzrosną, ale to złudzenie. Z wiekiem skóra i mięśnie stają się ospałe, a aby je usunąć, musisz pracować na głęboko leżących tkankach. Technologia masaży orientalnych polega na pracy z osobą, która zapewnia mu naprawdę niezbędny ładunek. Zastosowanie inteligentnych technik zasilania nazywa się „tsogan”. Japoński masaż twarzy Asahi należy wykonywać delikatnie i ostrożnie. Największą ostrożność należy zachować w miejscach węzłów chłonnych, a tam, gdzie ich nie ma, możesz pracować intensywnie i pewnie. Japoński masaż Asahi to wielofunkcyjna gimnastyka przeznaczona do działania na wszystkie mięśnie twarzy, co prowadzi do zwiększenia napięcia skóry i mięśni, powodując efekt liftingu. Drenaż limfatyczny nadaje twarzy świeżość.

Przed rozpoczęciem masażu konieczne jest oczyszczenie skórytwarze. Nie zapominaj, że istnieje wiele przeciwwskazań do jego stosowania: choroby układu limfatycznego, skóra twarzy, laryngologia - narządy, nieżyt nosa, w zależności od indywidualnych cech - menstruacja, zmęczenie może być przeciwwskazaniem.

Masaż twarzy japońskim Asahi można wykonać stojąc, siedząc lub leżąc. Podczas masażu konieczne jest utrzymanie prawidłowej postawy.

Wszystkie lewy kończą się ostatnim ćwiczeniem.w punkcie 9, który znajduje się między skrawkiem ucha a świątynią. Konieczne jest przymocowanie w nim palców przez kilka sekund, a następnie musisz przejść wzdłuż boków twarzy (bez wpływu na staw skroniowo-żuchwowy). Palce będą znajdować się 2 cm poniżej dolnej szczęki - jest to punkt 6 (głębokie węzły chłonne szyjne). Następnie palce należy przesunąć w dół po bokach szyi i zatrzymać, gdy palce dotrą do jamy szyjnej i wewnętrznej krawędzi obojczyka. To jest punkt 5.

Japoński masaż twarzy składa się tylko z 12 ćwiczeń. Wszystkie ćwiczenia należy wykonać 3 razy.

1. Palce umieszcza się na środku czoła i dociska do skóry. Policz do 3 i z naciskiem zabierz je do swoich świątyń. Obróć ręce o 90 stopni, zwolnij nacisk i dokończ ostatni ruch.
2. Połóż palce na zewnętrznych kącikach oczu, bezciśnienie prowadzi do wewnętrznych narożników. Tutaj zwiększ ciśnienie i narysuj półkole wzdłuż promienia kości orbitalnej z góry w przeciwnym kierunku, zamocuj 3 sekundy palców w pobliżu skroni. Wróć do wewnętrznych kącików oczu i skieruj palce wzdłuż kości orbitalnej od dołu, przesuwając się w pobliżu zewnętrznego kącika. Przejdź do świątyń.
3. Palce - na środek podbródka, naciśnij przez 3 sekundydo tego momentu obejmij usta palcami i połącz je z górną wargą. Po 3 sekundach oderwij palce od twarzy i ponownie przenieś je na podbródek. To ćwiczenie jest jedynym, po którym ostatni ruch nie jest wykonywany.
4. W górnych jamach w pobliżu skrzydeł nosa musisz wykonać 5 ruchów łukowatych, a następnie trzy razy potrzeć tył nosa.
5. Powtórz ćwiczenie 3, intensywniej naciskając na skórę twarzy, kontynuuj ruch w kierunku oczu.
6. Szybuj bez wysiłku od kąta żuchwy do wewnętrznego kącika oka. Dla każdej strony - osobno.
7. Połóż dłonie poziomo na policzkach, ściśnij nozdrza palcami i rozsuń wysiłek na skronie.
8. Otwórz dłonie na ustach. Podnieś do nozdrzy i „przyłóż” ich policzki.
9. Dłonie dłoni do środka podbródka. „Narysuj” u nich uśmiech.
10. Intensywnie prasuj od środka podbródka do tragusa.
11. Kciuki - pod brodą, reszta na nosie. Pod naciskiem weź ręce do tragusa.
12. Wygładzaj czoło zygzakowatymi ruchami od prawej do lewej.

Pamiętaj, aby po każdym ćwiczeniu wykonać ostatni ruch!