Rodzaje masażu i ich cechy

Masaż jest uniwersalnym lekarstwem.Pomaga przywrócić zużytą energię, zapobiec rozwojowi różnych chorób i przyczynić się do ich szybkiego wyleczenia, pozbyć się wielu problemów skórnych, w tym cellulitu. Istnieje szeroki wybór rodzajów masażu. W zależności od techniki mogą być pokazane w niektórych przypadkach. Dziś poznamy tylko niektóre typy - najczęściej używane i skuteczne.

Rodzaje masażu i ich cechy

1. Masaż klasycznyJego celem jest wzmocnienie ogólnej kondycji organizmu, zapobieganie rozwojowi chorób. Eksperci zalecają przeprowadzenie klasycznego masażu rano, który pozwoli ciału obudzić się i rozpocząć normalną pracę. Jednocześnie klasyczny masaż może pomóc odprężyć się po męczącym dniu, ożywić, gdy nastrój pozostawia wiele do życzenia.
2. Masaż higieniczny.Jest przeznaczony do zapobiegania różnorodnym chorobom, w celu zapobiegania zmianom skóry związanym z wiekiem. Można go pokazać zarówno dla całego ciała, jak i dla jego poszczególnych części. Różnorodny masaż higieniczny jest kosmetyczny.
3. Masaż leczniczy.Ludzką naturą jest zranienie, a prędzej czy później każdy z nas znajduje się w sytuacji, w której lekarz zaleci masaż terapeutyczny. Jego celem jest pomoc w wyleczeniu choroby, niezależnie od tego, czy jest to rwa kulszowa, problemy z mięśniami, czy coś innego. Warto zauważyć, że masaż narkotykowy może być wykonywany zarówno rękami masażysty, jak i przy użyciu dodatkowych narzędzi. Masaż leczniczy bardzo często zastępuje terapię tabletkami, eliminuje potrzebę interwencji chirurgicznej. Bardzo ważne jest, aby prowadził to doświadczony specjalista, dobrze zorientowany we wszystkich technikach i potrzebie użycia w każdym konkretnym przypadku.
4. Masaż sportowy.Przede wszystkim służy do przygotowania sportowców do zawodów, pokazuje się, kiedy mają kontuzje. Niewątpliwie wszystkie rodzaje masażu są dobre, ale główna różnica między masażem sportowym polega na tym, że pozwala on poradzić sobie z poważnym wysiłkiem fizycznym, poprawić właściwości fizyczne. Ważne: taki masaż powinien być wykonywany tylko przez doświadczonego specjalistę, niezależnie, szczególnie bez pewnych umiejętności, nie zaleca się go przeprowadzać.
5. Masaż dla dzieci.Rodzaje masażu opisane powyżej służą do leczenia i poprawy zdrowia dorosłych. W przypadku dzieci stosuje się nieco inne podejście, a techniki masażu są nieco inne. Może być pokazany dzieciom, które mają zmniejszone lub odwrotnie, zwiększone napięcie mięśniowe. Pomaga masażom dzieci w celu poprawy funkcjonowania przewodu pokarmowego, ogólnego stanu ciała dziecka.
6. Антицеллюлитный массаж.Jego celem jest zniszczenie skórki pomarańczowej, co powoduje wiele problemów, szczególnie dla kobiet. Dzięki temu masażowi poprawia się ogólna kondycja skóry, staje się bardziej napięta i jędrna.

Rodzaje masażu twarzy

Mówi się, że twarz to wizytówka.Jeśli jest zadbany i piękny, stosunek do osoby jest zupełnie inny. Specjalne rodzaje masażu mogą poprawić cerę, zacieśnić problematyczne obszary i pomóc zwalczyć zmiany związane z wiekiem. Należą do nich:

• Klasyczny (poprawia krążenie krwi, poprawia napięcie mięśni, usuwa siniaki i koła pod oczami).
• Masaż kosmetyczny (poprawia kondycję skóry - oczyszcza ją, poprawia koloryt i reakcje ochronne).
• Plastik (pomaga poradzić sobie z obwisłą skórą twarzy).
• Drenaż limfatyczny (uspokaja, poprawia odporność, pomaga pozbyć się stanów zapalnych skóry).
• Masaż akupresurowy (usuwa zmarszczki, sprawia, że ​​skóra jest młodzieńcza i promienna).
• Szczypta (poprawia procesy metaboliczne skóry twarzy, pomaga wyeliminować trądzik).